Moj prijatelj govori o samoubojstvu. Što da učim?
Upozorenja o samoubojstvu
Svi se osjećaju tužno, depresivno, stresirano, ili ljutito ponekad – osobito kada se nosi s pritiscima škole, prijatelja, i obitelji. Ali neke osobe mogu osjetiti tugu ili beznadnost koja ne ode, uz misli o samoubojstvu.
Možda ste čuli da ljudi koji govore o samoubojstvu zapravo ne prođu s time. To nije istina. Ljudi koji govore o samoubojstvu mogu biti skloni pokušati ga.
Neposredni znaci upozorenja da netko možda razmišlja o samoubojstvu uključuju:
- govor o samoubojstvu ili smrti općenito
- pretraživanje interneta za načine samoubojstva ili kupovina predmeta za pokušaj samoubojstva
- govor o osjećaju beznadnosti ili da nema razloga za život
- anđiranje u samounišavajuće ponašanje (puno pijenja alkohola, uzimanje droga, prebrzo vožnja, ili rezanje, na primjer)
- posjećivanje ili zvane ljudi da se posalje pozdrav
- davanje posjeda
Što mogu učiniti?
Pitajte
Ako imate prijatelja koji govori o samoubojstvu ili pokazuje druge znake upozorenja, ne čekajte da vide jesu li počinju osjećati se bolje. Razgovarajte o tome. Pitajte ih direktno jesu li imaju misli o samoubojstvu. Imati nekoga tko dovoljno brine da pita ta pitanja može pomoći spasiti život vašeg prijatelja.
Neki ljudi (i tinejderi i odrasli) nevolje pitate tinejdere jesu li razmišljali o samoubojstvu ili povredi sebi. Mogu se bojati da, pitanjem, sadru ideju samoubojstva. Istraživanja su to dokazala 100% netočno. Ako ste zabrinuti – pitajte.
Pitanje nekog jesu li imaju misli o samoubojstvu može biti teško. Može pomoći da vaš prijatelj zna zašto pitajte. Na primjer, možda biste rekli: "Primijetio sam da ste mnogo govorili o želji da budete mrtvi. Imali ste misli o pokušaju ubistva sebe?" Budite spremni na njihov odgovor i spremni razgovarati s pouzdanim odraslim u kući ili u školi da dobijete potrebnu pomoć.
Recite
Ako vas prijatelj moli da te misli zadržite tajnom, dajte im znati da brinete o njima i da morate podijeliti to s pouzdanim odraslim. Možda se osjećate kao da izdajete prijatelja, ali uvijek trebate reći pouzdanom odraslom.
Dijelite svoje brige s odraslom što prije. Također se možete obratiti ovim resursima za pomoć 24/7:
- Nacionalna linija za prevenciju samoubojstva: 1-800-273-TALK (8255) ili pošaljite poruku CONNECT na 741741. Također ih možete kontaktirati preko njihovog web stranice.
- Trevor Lifeline za LGBTQ zajednicu: 1-866-488-7386 ili pošaljite poruku START na 678678. Možete ih kontaktirati i preko njihovog web stranice.
Najvažnije je obavijestiti odgovornog odraslog. Možda je iskušeno pokušati pomoći prijatelju samome, ali uvijek je najsigurnije dobiti pomoć.
-
Kako postajete stariji, vaše se tijelo mijenja. To je dio odrastanja. Zove se pubertet. Što je pubertet? Pubertet je kada se tijelo osobe mijenja dok ide od djeteta do odrasle osobe. Dječaci postaju muškarci. Djevojke postaju žene. Promjene puberteta -
Saznajte o preeklampsiji i njezinin simptomima, i dowiedz się što možete učiniti da biste spriječili visok krvni tlak u trudnoći. Što je preeklampsija? Ej, mamo! Neki vjeruju da se preeklampsija može spriječiti uzimanjem jedne bebić aspirinice svaki -
P.S. Volim te Nešto važno se događa kad djeca primaju i pišu bilješke i pisma ljubavi. One shvaćaju da štampana riječ ima svrhu. Što vam treba: Papir Olovka, crejoni, flomasteri Što raditi: Pošaljite djetetu male bilješke (stavljajući ih u džep il
