• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Moj prijatelj ima dijabetes. Kako mogu pomoći?

Što prolazi moj prijatelj?

Dijabetes. Naravno, čuli ste za to. Ali koliko zapravo znate o tome kako je živjeti s tim?

Tinejdžeri s dijabetesom često kažu da se osjećaju izolirano i sami. Nakon svega, dovoljno je teško biti tinejdžer sa svim tjelesnim promjenama i skokovima hormona-svakodnevno rješavanje zdravstvenog problema poput dijabetesa može samo otežati stvari. Morate mjeriti šećer u krvi nekoliko puta dnevno, pazite što jedete, i dajte si injekcije inzulina ili drugi lijek dovoljan je da se itko osjeća samosvjesnim i drugačijim.

Kao rezultat, neki se ljudi mogu htjeti pretvarati da njihov dijabetes ne postoji. To nije dobar plan, jer obično dovodi do loše kontroliranog dijabetesa. A to može biti opasno po zdravlje vašeg prijatelja.

Kao prijatelj, vaše razumijevanje i prihvaćanje vrlo su važni. Što više znate o šećernoj bolesti, manje samosvjestan i sam vaš prijatelj će se vjerojatno osjećati. I to je dobro za bilo čije zdravlje!

Što je dijabetes?

Dijabetes je bolest koja utječe na to kako tijelo koristi glukozu. Kad jedete, glukoza iz hrane ulazi u vaš krvotok. Zatim, gušterača proizvodi hormon zvan inzulin koji pomaže glukozi u krvi da uđe u tjelesne stanice, gdje se koristi kao gorivo.

Kad ljudi dobiju dijabetes, glukoza u njihovoj krvi ne ulazi u stanice onako kako bi trebala, pa umjesto toga ostaje u krvi. Zbog toga razina šećera u krvi postaje previsoka i može dovesti do simptoma kao što su jako žedni ili puno pišanje.

Pravilno liječenje dijabetesa pomaže u kontroli ovih simptoma. Također može spriječiti dugoročne učinke-poput bubrega, oko, živac, ili srčani problemi - to se može dogoditi kod ljudi koji imaju visoku razinu šećera u krvi dugi niz godina.

Dvije glavne vrste dijabetesa koje se mogu javiti u djetinjstvu ili odrasloj dobi su:

1. Tip 1 dijabetes, kada gušterača ne može stvarati inzulin. Osobe s dijabetesom tipa 1 moraju pratiti razinu šećera u krvi i uzimati inzulin svaki dan (obično nekoliko puta dnevno) pomoću igle ili inzulinske pumpe.
2. Tip 2 dijabetes, kada gušterača proizvodi inzulin, ali ga je premalo ili tijelo na njega ne može pravilno reagirati (to se naziva inzulinska rezistencija ). Većina ljudi koji razviju dijabetes tipa 2 imaju prekomjernu težinu, budući da višak tjelesne masti uzrokuje da osoba ima inzulinsku rezistenciju. Ovo je najčešći tip dijabetesa kod odraslih, ali postaje sve češći kod djece i tinejdžera, pogotovo ako imaju prekomjernu težinu. Neki ljudi s dijabetesom tipa 2 moraju ubrizgati inzulin i/ili uzeti drugi lijek kao tabletu (inzulin se ne može dati kao pilula).

Ne postoji lijek za dijabetes. No dobra je vijest da pravilan tretman i njega mogu držati dijabetes pod kontrolom kako ne bi ometali školu, društveni život, sportski, ili planove za budućnost. Tu ti, dobar prijatelj, ući!

Stranica 1

Što prijatelj radi?

Informirajte se. Dobijte činjenice i prevaziđite mitove i dezinformacije razgovarajući sa svojim prijateljem, vaš liječnik, ili rodbinu koju poznajete koji ima dijabetes i pronalaženjem vjerodostojnih izvora informacija na internetu.

Shvatite da dijabetes nije "čudan" niti smak svijeta. Dijabetes je ozbiljno stanje, ali milijuni ljudi to imaju i još uvijek vode do kraja, aktivan život. Ako vaš prijatelj ima problema s prihvaćanjem dijabetesa, pokušajte biti podrška i razumijevanje. Također možete pomoći svom prijatelju da sazna postoje li lokalne grupe za podršku, kampovi, ili posliješkolski klubovi za tinejdžere s dijabetesom. Američko udruženje za dijabetes ima online oglasnu ploču za tinejdžere s dijabetesom.

Poticati zdrave navike. Vaš će prijatelj lakše kontrolirati šećer u krvi ako bude aktivan i ograniči unos hrane koja ima puno viška šećera, poput slatkih bezalkoholnih pića. Zašto zdrav život ne učinite timskim trudom? Zajedno kuhajte i jedite zdrave obroke, zajedno hodati ili vježbati, i općenito se međusobno potiču na zdrav izbor. Mnogi ljudi s dijabetesom tipa 2 moraju paziti na svoju težinu, pa imati prijatelja koji podržava njihove napore da skinu višak kilograma može doista pomoći!

Pomozite, ali pokušaj ne zanovijetati. Pazite da ne predajete ili ne igrate roditeljsku ulogu kada je u pitanju to da vaš prijatelj jede ili brine o dijabetesu. Nitko ne voli kad mu se govori što da učini, a ponekad to može zvučati jako poput krivice.

Znati kako odgovoriti. Ako je razina šećera u krvi vašeg prijatelja niska, ponekad biste možda prvi primijetili jer niska razina šećera u krvi može zamagliti razmišljanje. Ako vam se prijatelj čini jako umornim, slab, ili ošamućen, mogao bi postojati problem. Razgovarajte sa svojim prijateljem - recite ono što ste primijetili i pitajte ga treba li provjeriti šećer u krvi ili pojesti nešto kako bi se šećer u krvi ponovno podigao. Ako vam se čini da je vaš prijatelj stvarno izvan sebe, ostanite mirni i obavijestite odraslu osobu, poput vašeg učitelja ili školske sestre ako ste u školi. Pokušajte to učiniti bez skretanja previše pažnje na prijatelja, iako - to bi moglo biti neugodno.

Bilo bi dobro da sa svojim prijateljem napravite plan što ćete učiniti prije nego što se bilo što dogodi. Pad šećera u krvi može otežati vašem prijatelju obradu informacija i brigu o situaciji.

Najviše od svega, samo budi svoj. Vaš je prijatelj još uvijek normalan tinejdžer; dijabetes ne mijenja tko je on ili ona. Pokušajte ne dopustiti da stanje postane središte vaših života ili vašeg prijateljstva. Budući da je dijabetes dio onoga što vam je prijatelj, vjerojatno ćete zateći oboje da pričate o tome - baš kao što govorite o prijateljinim vještinama gitare ili ljubavi prema znanosti. Važno je biti tamo da razgovarate sa svojim prijateljem o dijabetesu kad on ili ona to želite, ali jednako je važno biti svoj i zajedno dijeliti druga iskustva.