Što predtineždžeri mogu učiniti kad im je dosadno?
Ako vaš pretineždžer tuži i stona po kući žaleći: "Mamo, dosadno mi je! Nađi mi nešto da radim," tada niste sami. Roditelji ne bi trebali nalaziti aktivnosti za svoje dosadne pretineždžere, pak. Roditelji bi trebali omogućiti svojim pretineždžerima da pronađu vlastite aktivnosti. To omogućuje pretineždžerima da otkriju nove interese, nauče nove stvari o svom okruženju i razviju svoju kreativnost, kaže klinička psihologinja Dr. Laura Markham i tvorica Aha! Parenting. Markham također napominje da dopuštanje vašem pretineždžeru da bira vlastite aktivnosti za odbijanje dosade daje joj substantivnu praksu s donošenjem odluka i učinkovitim upravljanjem vremenom.
Vanjske aktivnosti
Provoditi vrijeme na otvorenom – bilo u vašem susjedstvu ili u divljini – pozitivno utječe na vašeg pretineždžerov fizički i emocionalni blagostanje. Pisac Laura Jerpi izvještava, u 2012. članku za South Source magazin, online publikaciju stvorenu od South University, da biti na otvorenom podiže raspoloženje, povećava samopouzdanje i pruža barijeru protiv gojaznosti. Pretineždžeri mogu hodati, vožiti bicikl ili igrati softball na otvorenom kad im je dosadno. Oni mogu također naučiti preskakivati kamenje ili promatrati razne divlje životinje u blizoj rijeci ili lokalnom parku.
Unutarnje aktivnosti
Unutarnje aktivnosti također pomažu odbijanju dosade, ali bi trebale biti dovoljno stimulativne da zadrže vašeg pretineždžerov pozornost. Vaš pretineždžer može ugasiti TV i uživati u društvenoj ili video igri s rođakom ili prijateljem. Vaš pretineždžer može također posjetiti lokalni zabavni centar, klizaliste ili bowling aleju za unutarnje aktivnosti. Dok neki pretineždžeri mogu optirati za gledanje televizije kad im je dosadno, to može zapravo pogoršati njihovu dosadu jer se isključe od gledanja TV programa koji ih ne uče ništa, nudi medicinski profesionalci s Palo Alto Medical Foundation.
Naučite nešto fascinantno
Vaš pretineždžer neće biti toliko dosadna kad nauči nešto mentalno stimulativno. Predložite da pročita novu knjigu. Posjetite lokalnu knjižnicu i knjižaru tako da ona može otkriti teme koje će probuditi njezinu radoznalost. Možete predložiti da vaš pretineždžer istražuje različite zemlje diljem svijeta, a zatim ona može odabrati svoje top pet odredišta za odmor. Pronalaženje novog hobbija, poput sabiranja kamenja ili promatranja zvijezda, pruža dodatne načine za vašeg pretineždžera da bude fascinirana i manje dosadna.
Druženje
Predložite da vaš pretineždžer provede vrijeme s nekoliko njezinih prijatelja kad joj je dosadno. Vaš pretineždžer i njezine prijateljice mogu visiti u trgovinskom centru ili hodati po susjedstvu dok razgovaraju i formiraju bliže veze. Možete također potaknuti vašeg pretineždžera da radi volonterski rad za organizacije da joj da šansu da se druži s novim ljudima, poput starijih ili suradnika ljubitelja životinja. Poticanje vašeg pretineždžera da interagira s drugima i otpora izoliranju pomaže gojenje i jačanje njezinih socijalnih vještina.
Previous:Nazivi za ludu tineždžersku zabavu
-
Imati bebu – posebno prvu – može dramatično promijeniti vaš život. I dok se mnogo ljudi fokusira na majku, tacvi i partneri moraju nositi s cijelim novim nizom izazova, too. Neki od tih izazova odnose se na emocije koje mogu biti nepoznate, -
Kad se dogodi odraslovanje, tendiramo očekivati od male djece da se ponašaju kao odrasli. Na primjer, 9-godišnjak koji doživljava odraslovanje može biti očekivano da potpuno brine o mlađoj braći ili sestri: kuhati, osigurati da pohađaju školu, prati -
Studentske sobe na kolegijuMoram živjeti ovdje?!Većina studentskih soba mala su, imaju zidove od cigle, i izgledaju kao zatvorske ćelije – ne točno onako što ste vidjeli u brošuri, zar ne? Možda ste od onih ljudi kojima nije stalo do izgleda sobe. Ak
