• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Sve što ste htjeli znati o pubertetu

Više od smiješne riječi

U REDU, pa je to smiješna riječ. . . ali što je pubertet, svejedno? Pubertet je naziv za vrijeme kada se vaše tijelo počinje razvijati i mijenjati.

Tijekom puberteta, vaše tijelo će rasti brže nego bilo koje drugo doba u vašem životu, osim kad ste bili dojenče. Tada, vaše tijelo je brzo raslo i učili ste nove stvari - radit ćete te stvari i još mnogo toga tijekom puberteta. Osim ovog puta, nećete imati pelene ni zvečku i morat ćete se sami obući!

Dobro je znati o promjenama koje dolaze s pubertetom prije nego što se dogode, i zaista je važno zapamtiti da svi to prolaze. Bez obzira gdje živite, jesi li momak ili cura, ili volite hip-hop ili country glazbu, doživjet ćete promjene koje se događaju tijekom puberteta. Ne postoje dvije potpuno iste osobe. No, jedna odrasla osoba ima zajedničko to što su uspjeli u pubertetu.

Vrijeme za promjenu

Kad vaše tijelo dosegne određene godine, vaš mozak oslobađa poseban hormon koji započinje promjene u pubertetu. Zove se hormon koji oslobađa gonadotropin, ili skraćeno GnRH. Kad GnRH dospije u hipofizu (žlijezda u obliku graška koja se nalazi neposredno ispod mozga), ova žlijezda oslobađa u krvotok još dva hormona puberteta:luteinizirajući hormon (skraćeno LH) i folikul stimulirajući hormon (skraćeno FSH). Dečki i djevojke imaju oba ova hormona u tijelu. Ovisno o tome jesi li momak ili djevojka, ti hormoni djeluju na različite dijelove tijela.

Za momke, ti hormoni putuju krvlju i daju testisima signal za početak proizvodnje testosterona i sperme. Testosteron je hormon koji uzrokuje većinu promjena u tijelu muškarca tijekom puberteta. Za reprodukciju muškaraca moraju se proizvesti stanice sperme.

Kod djevojčica, FSH i LH ciljaju jajnike, koji sadrže jaja koja su tu od rođenja. Hormoni potiču jajnike da počnu proizvoditi drugi hormon zvan estrogen. Estrogen, zajedno s FSH i LH, uzrokuje sazrijevanje djevojčinog tijela i priprema je za trudnoću.

To je ono što se doista događa tijekom puberteta - sve se te nove kemikalije kreću po vašem tijelu, pretvarajući vas od tinejdžera u odraslu osobu s odraslom razinom hormona.

Pubertet obično počinje između 7 i 13 godina kod djevojčica i 9 do 15 godina kod muškaraca. Neki ljudi počinju pubertet nešto ranije ili kasnije, iako. Svaka osoba je malo drugačija, pa svatko započinje i prolazi kroz pubertet prema vlastitom rasporedu tijela. Ovo je jedan od razloga zašto neki vaši prijatelji još uvijek mogu izgledati kao djeca, dok drugi više nalikuju odraslima.

Stranica 1

Ne Boli. . . To je samo skok rasta

"Spurt" je riječ koja se koristi za opis kratkog naleta aktivnosti, nešto što se događa u žurbi. I a skok rasta upravo je to:vaše tijelo raste, i to se događa jako brzo! Kad uđete u pubertet, moglo bi se činiti da vam se rukavi uvijek skraćuju, a hlače uvijek izgledaju kao da ste spremni za poplavu - to je zato što doživljavate veliki skok rasta. Traje oko 2 do 3 godine. Kad je taj skok rasta na vrhuncu, neki ljudi narastu 4 ili više centimetara godišnje.

Ovaj rast tijekom puberteta bit će posljednji put da vaše tijelo raste. Nakon toga, bit ćete u odrasloj visini. Ali vaša visina nije jedino što će se promijeniti.

Uzimanje oblika

Kako vaše tijelo raste, promijenit će se na druge načine, isto. Dobit ćete na težini, i kako vam tijelo postaje sve teže, počet ćete primjećivati ​​promjene u njegovu ukupnom obliku. Dečkima će se ramena širiti, a njihova će tijela postati mišićavija. Njihovi će glasovi postati dublji. Za neke momke, grudi mogu malo narasti, ali za većinu njih taj rast nestaje do kraja puberteta.

Dečki će primijetiti druge promjene, isto, poput produljenja i širenja penisa i povećanja testisa. Sve ove promjene znače da se njihova tijela razvijaju kako se očekivalo tijekom puberteta.

Tijela djevojčica obično postaju zakrivljenija. Debljaju se na bokovima, i grudi im se razvijaju, počevši tek s malim oticanjem ispod bradavice. Ponekad se jedna dojka može razviti brže od druge, ali većinu vremena uskoro se izjednače. Uza sav taj rast i razvoj, djevojke će primijetiti povećanje tjelesne masti i povremene bolove ispod bradavica kako se grudi počinju povećavati - i to je normalno.

Debljanje je dio razvoja žene, a djevojkama je nezdravo ići na dijetu kako bi pokušale zaustaviti ovo normalno debljanje. Ako ikada imate pitanja ili ste zabrinuti oko svoje tjelesne težine, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.

Obično oko 2 do 2 ½ godine nakon što se djevojčicama počnu razvijati grudi, dobivaju prvu menstruaciju. Ovo je još jedna stvar koja djevojčici daje do znanja da pubertet napreduje i da su hormoni puberteta radili svoj posao. Djevojke imaju dva jajnika, a svaki jajnik sadrži tisuće jajašca. Tijekom menstrualnog ciklusa, jedno jaje izlazi iz jajnika i počinje putovanje kroz jajovod, završava u maternici (maternica se naziva i maternica).

Prije nego što se jajašce oslobodi iz jajnika, maternica gradi svoju sluznicu dodatnom krvlju i tkivom. Ako je jajna stanica oplođena spermatozoidom, ostaje u maternici i prerasta u dijete, korištenjem te dodatne krvi i tkiva kako bi bili zdravi i zaštićeni tijekom razvoja.

Većinu vremena, iako, jaje samo prolazi. Kad se jaje ne oplodi, maternici više nije potrebna dodatna krv i tkivo, pa izlazi iz tijela kroz rodnicu kao menstruacija. Menstruacija obično traje od 5 do 7 dana, i otprilike 2 tjedna nakon početka menstruacije otpušta se novo jaje, koji označava sredinu svakog ciklusa.

stranica 2

Dlaka, Dlaka, Svugdje, posvuda

Dobro, možda ne svugdje. No, jedan od prvih znakova puberteta je kosa koja raste tamo gdje prije nije rasla. Dečki i djevojčice počinju rasti dlake ispod pazuha i na stidnim mjestima (na i oko genitalija). Počinje izgledati lagano i rijetko. Zatim, dok prolazite kroz pubertet, postaje dulji, deblji, teži, i tamnije. Naposljetku, dečkima također počinje rasti dlaka na licu.

O licu

Još jedna stvar koja dolazi s pubertetom su akne, ili prištiće. Akne izazivaju hormoni puberteta. Prištići obično počinju oko početka puberteta i mogu se zadržati tijekom adolescencije (tinejdžerske godine). Možda ćete primijetiti prištiće na licu, gornji dio leđa, ili gornji dio prsa. Pomaže održati kožu čistom, a vaš će liječnik moći ponuditi neke prijedloge za uklanjanje akni. Dobra vijest o aknama je da se obično poboljšavaju ili nestaju do kraja adolescencije.

Postavljanje P.U. u pubertetu

Mnogi tinejdžeri primijete da imaju novi miris ispod pazuha i drugdje na tijelu kad uđu u pubertet, i nije lijep. Taj miris je miris tijela, i svi to dobiju. Ulaskom u pubertet, hormoni puberteta utječu na žlijezde na koži, a žlijezde stvaraju kemikalije koje loše mirišu. Ove kemikalije stavljaju miris u adolescenciji!

Što možete učiniti da se osjećate manje smrdljivo? Dobro, održavanje čistoće dobar je način za smanjenje mirisa. Možda ćete se htjeti istuširati svaki dan, ili ujutro prije škole, ili prethodne noći. Svakodnevna uporaba dezodoransa (ili dezodoransa s antiperspirantom) može pomoći u kontroli mirisa tijela, isto.

stranica 3

Ima još?

Dečki i djevojke primijetit će i druge tjelesne promjene ulaskom u pubertet, i sve su to normalne promjene. Djevojke bi mogle vidjeti i osjetiti bijelku, sluzav iscjedak iz rodnice. To ne znači da ništa nije u redu - to je samo još jedan znak promjene vašeg tijela i hormona.

Dečki će početi dobivati ​​erekciju (kada se penis napuni krvlju i postane čvrst). Erekcije se događaju kad dečki maštaju i razmišljaju o seksualnim stvarima ili ponekad bez ikakvog razloga. Mogu doživjeti nešto što se zove noćne emisije (ili vlažni snovi), kad penis postane uspravan dok momak spava i ejakulira. Kad tip ejakulira, sjeme izlazi iz penisa - sjeme je tekućina koja sadrži spermu. Zato se zovu mokri snovi - događaju se dok spavate, a donje rublje ili krevet mogu biti malo mokri kad se probudite. Mokri snovi postaju rjeđi kako momci napreduju u pubertetu, i na kraju prestanu. Dečki će također primijetiti da bi im glasovi mogli "puknuti" i na kraju postati dublji.

Promjena se može činiti čudnom

Baš kao što ti hormoni mijenjaju način na koji vaše tijelo izgleda izvana, stvaraju i promjene iznutra. Dok se vaše tijelo prilagođava na sve nove hormone, takav ti je i um. Tijekom puberteta, mogli biste se osjećati zbunjeno ili imati snažne emocije koje nikada prije niste iskusili. Možda ćete se osjećati zabrinuto zbog izgleda vašeg promjenjivog tijela.

Možda ćete se osjećati previše osjetljivo ili se lako uzrujati. Neki tinejdžeri gube živce više nego obično i ljute se na prijatelje ili obitelj.

Ponekad može biti teško nositi se sa svim tim novim emocijama. Obično ljudi ne pokušavaju povrijediti vaše osjećaje ili vas namjerno uzrujati. Možda vas ne ljute vaša obitelj ili prijatelji - možda se vaš novi "mozak u pubertetu" pokušava prilagoditi. I dok se prilagodba u početku može činiti teškom, postupno će postati lakše. Može vam pomoći razgovarati s nekim i podijeliti teret osjećaja - prijatelja ili, još bolje, roditelj, Starija potomak roditelja, ili odrasla osoba koja je sve to već prošla.

Možda imate nove, zbunjujući osjećaji o seksu - i puno pitanja. Hormoni za odrasle estrogen i testosteron signali su da vam tijelo daje nove odgovornosti, poput sposobnosti stvaranja djeteta. Zato je važno dobiti odgovore na sva vaša pitanja.

Lako je osjećati se posramljeno ili tjeskobno kada govorite o seksu, ali morate biti sigurni da imate sve prave podatke. Neki tinejdžeri mogu razgovarati sa roditeljima o seksu i dobiti odgovore na sva njihova pitanja. Ali ako vam je smiješno razgovarati sa roditeljima o seksu, postoji mnogo drugih ljudi za razgovor, kao tvoj doktor, školska medicinska sestra, učitelj, školski savjetnik, ili s drugom odraslom osobom s kojom se osjećate ugodno.

stranica 4

Različit razvoj

Ljudi su svi malo različiti jedni od drugih, pa ima smisla da se svi ne razvijaju na isti način. Ne postoje dvije osobe u istoj fazi dok prolaze kroz pubertet, i svatko se mijenja svojim tempom. Neki od vaših prijatelja možda imaju obline, dok ih još nemate. Možda se glas vašeg najboljeg prijatelja promijenio, i misliš da još uvijek zvučiš kao dijete s visokim, škripav glas. Ili vam je dosadilo biti najviša djevojčica u razredu ili jedini dječak koji se mora brijati.

Ali na kraju svi sustignu, a razlike između vas i vaših prijatelja će se izjednačiti. Također je dobro imati na umu da ne postoji ispravan ili pogrešan način gledanja. To nas čini ljudima - svi mi imamo osobine koje nas čine jedinstvenim, iznutra i izvana.