Celulit

Celulit je grudast izgled kože koji se obično nalazi na bedrima, trbuh, i kundaka. (Često se kaže da podsjeća na "svježi sir.") Mast se gura između vezivnog tkiva ispod kože, čineći površinu kože naboranom i izgleda grudvastom.

Možete provjeriti imate li celulit tako da stegnete kožu oko gornjeg dijela bedra. Ako izgleda malo grubo, vjerojatno ga imate. Ako imate celulit, definitivno nisi sam. Većina djevojaka i žena - te neki muškarci - imaju celulit.

Nekoliko stvari utječe na to ima li osoba celulit, kao što su:

  • Geni. Celulit se obično javlja u obiteljima.
  • Seks. Celulit je češći kod djevojčica i žena nego kod dječaka i muškaraca.
  • Težina. Mršavi ljudi mogu imati celulit, ali je to uočljivije kod osoba s više tjelesne masti.
  • Dob. Celulit je sve češći kako starimo.

Bez čudotvornih proizvoda, tretmani, ili ga lijekovi mogu ukloniti. Neki "tretmani" mogu privremeno smanjiti pojavu celulita. Na primjer, otmjeni salonski tretmani dubinskom masažom napuhuju kožu. Zbog toga će celulit neko vrijeme izgledati malo bolje.

Drugi pristupi - uključujući lasere, radiofrekvencijski uređaji, terapija akustičnim valovima, i neke topikalne kreme (poput retinola) - mogu poboljšati izgled celulita. No, za to je potrebno nekoliko tretmana tijekom tjedana ili mjeseci, a rezultati su privremeni. Liposukcija (operacija uklanjanja dubokih masnoća) zapravo može pogoršati celulit. Ubrizgavanje lijekova i drugih tvari u celulit može imati ozbiljne nuspojave, uključujući infekcije i alergijske reakcije.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog celulita. Ako imate prekomjernu težinu (i s time se slaže i vaš liječnik), smršavite zdravom prehranom, gledanje veličine porcija, i više vježbanja.

Održavajte zdravu težinu i kombinirajte rutinu vježbanja vježba s treningom snage. Zamjena masti mišićima poboljšat će izgled celulita.

Previous:

Next:

  • Otvoreno pismo za test glukoze
    Zdravo, Test glukoze. Opet se srećemo. Priznajem, Nisi mi nedostajao ni malo u našem odvojenom vremenu. Zapravo, Omalovažio sam te svim svojim najmilijima, i svoj saharinski ukus usporedili s bezbroj odvratnih budžetskih bombona koje dobivate od
  • Prva faza poroda - aktivna faza
    Tijekom aktivne faze poroda prve faze možete se osjećati ozbiljno, tih i introspektivan. Možda razmišljate o sebi i svojoj bebi i pitate se možete li se nositi s kontrakcijama. Kako postaju sve jači i neugodniji, vjerojatno ćete se smiriti, tiha po
  • 6 znakova da vaše dijete koje doji dobiva dovoljno mlijeka
    Za razliku od hranjenja adaptiranim mlijekom ili ispumpavanja, gotovo je nemoguće odrediti koliko mlijeka vaše dijete dobiva dok dojite - i je li to dovoljno ili ne. Jedan od signala je dobra stara intuicija. Uvijek sam mogla znati kada se moja kći d