Celulitis

Celulitis je grbav izgled kože najčešće na bedrima, trbuhu i zadnjici. (Često se kaže da podsjeća na "sirac"). Masnoća gura između tkiva spojnog tkiva ispod kože, čineći površinu kože nagnutkom i grbavom.

Možete provjeriti imate li celulitis pritiskom kože oko gornjeg dijela bedra. Ako izgleda malo grbavo, vjerojatno ga imate. Ako imate celulitis, sigurno niste sami. Većina djevojaka i žena – i neki muškarci – imaju celulitis.

Nekoliko stvari utječe na to ima li netko celulitis, poput:

  • Genetika. Celulitis se dijeli u obitelji.
  • Spol. Celulitis je češći kod djevojaka i žena nego dječaka i muškaraca.
  • Težina. Mršavi ljudi mogu imati celulitis, ali je primjetljiviji kod onih s više masnoće.
  • Dob. Celulitis je češći kako starimo.

Nijedni čudotvorni proizvodi, liječenja ili lijekovi ne mogu ga ukloniti. Neka "liječenja" mogu privremeno smanjiti izgled celulitisa. Na primjer, luksuzni salon tretmani koriste duboko masažiranje da nabubre kožu. To možečinicelulitis izgleda malo bolje za kraj.

Ostali pristupi – uključujući lasere, uređaje radiofrekvencije, akustičku valnu terapiju i neke lokalne kreme (poput retinola) – mogu poboljšati izgled celulitisa. Ali ovi zahtijevaju nekoliko liječenja preko tjedana ili mjeseci i rezultati su privremeni. Liposukcija (operacija za uklanjanje duboke masnoće) zapravo može pogoršati izgled celulitisa. Ubrzavanje lijekova i drugih tvari u celulitis može imati ozbiljne nuspojave, uključujući infekcije i alergijske reakcije.

Razgovarajte s liječnikom ako vas brine celulitis. Ako ste pretili (i liječnik se slaže), smršajte zdravom ishranom, pažnjom na veličinu porcija i više vježbanja.

Održavajte zdravu težinu i imajte rutinu vježbanja koja kombinira vježbe s treningom snage. Zamjena masnoće mišićima poboljšat će izgled celulitisa.

Previous:

Next:

  • Sve o menstruaciji
    Sve o menstruaciji
    Menstruacija je ispuštanje krvi iz djevojčine materice, kroz vaginu. To je znak da se približava kraju puberteta. Postoji mnogo stvari za naučiti o menstruaciji. Evo nekih najčešćih pitanja koje tinejdžeri postavljaju. Kada većina djevojaka dobije pr
  • 6 načina da ostanete zdravi prilikom brige o bolesnoj djeci
    6 načina da ostanete zdravi prilikom brige o bolesnoj djeci
    S germama koje skaku po učionicama, dječjim vrtićima i igračkim skupinama, roditelji i nannije moraju ostati u vrhunskom obliku. Neizbježno je da vaša kućanstvo dođe s prehladom ili gripom, i kada udari, morate ostati zdravi da biste negovali male. S
  • Bol od glave zbog domaćih zadataka?
    Bol od glave zbog domaćih zadataka?
    Bol od glave zbog domaćih zadataka?Preteško je! postalo je borbeni poziv vašeg djeteta. Ne možete raditi domaći zadatak za njega, šta možete učiniti? Pokušajte ove savjete od U.S. Departmana za obrazovanje. Kontaktirajte učiteljica čim sumnjate da v