Kako izgraditi samopoštovanje kod tinejdžera

tinejdžerskim godinama može bitiburna vremena . Tinejdžeri proći kroz mnoge promjene u ovom trenutku svog života . Čimbenici kao što su hormoni , raspoloženja i pritisak vršnjaka često može utjecati na odluke teen . Kao rezultat toga , tinejdžeri može učiniti loše odluke , što rezultira nepoželjnim ponašanjem i konstantnim negativnosti . Nakon što je snažan osjećaj samopoštovanja znači da imate ponos u sebe iu ono što vam je činiti . Tinejdžeri koji imaju samopoštovanje su ispunjeni povjerenjem i odlučnosti može napraviti pravi izbor u životu i postati dobro usklađene odrasli . Prema Dr.Joe Rubino , međunarodno priznatog autora na samopoštovanje , što pozitivno samopoštovanje je vrlo važno u životu , a može vam pomoći postići veliki uspjeh . Hrvatska Upute
1

Uvijek biti velikodušan s pohvalama , Potražite slučajevima kada je vaša teen ostvario novi zadatak , prikazuje novi talent , postupao nesebično , ili je pokazao pozitivne aspekte njegovog karaktera . Pohvalivši teen za dobro obavljen posao njeguje svoju neovisnost i potiče ga da misli pozitivno , jer on zna da radi dobar posao .
2

Uzmite u obzir pozitivnu izjave . Neka vaš teen verbalno reći dobre stvari o sebi . Istaknite vaše teen prednosti , kao što su sport da je dobar u ili predmeta ima snažnu znanje . Učvrstiti ih kad naiđe negativnosti i pomoći vašem djetetu u uzimanje ponos u svojim postignućima . Sposobnost prepoznati pozitivne stvari o sebi jevažan dio izgradnji zdravog samopoštovanja .
3

Izbjegavajte oštre kritike . Određena razina kritike je u redu , ali nemojte pretjerivati ​​do točke gdje ste stavljajući svoje teen dolje kao što je potrebno odgovarajuće smjernice . Pomozite vaš tinejdžer učiti iz svojih pogrešaka . Dajte im konstruktivne kritike , kada su pokušaj da se riješi problem , jer su oni preuzimaju odgovornost i učenje od njega . Kada se radi o greškama , pomoći vaš teen u identificiranju problema i ideja rješenja zajedno . Dopuštajući tinejdžera da ideja s vama će izgraditi njegovo samopouzdanje i gurnuti ga da se više uključe u stvaranje pozitivne promjene u svom životu .
4

Dopustite teen donositi odluke na svoju ruku . Hvalite dobre odluke , ali i omogućiti im da se vlasništvo nad vlastitim pogreškama , tako da mogu učiti od njega . Ne uvijek riješiti svoje probleme za njih , jer oni će uvijek ovisiti o vama kada nešto pođe po zlu . Pokušajte neke odlučivanja vještine vježbe poput izrade popisa i sagledavajući posljedice svakog ishoda . Najam vaš tinejdžer napraviti svoje vlastite izbore potiče samopouzdanje jer mu omogućuje i gradi svoje samopouzdanje .
5

Pokažite svoju teen da je u redu da se pogreške i ponekad je najbolje da se smiju na pogreške , S vremena na vrijeme , to je bolje naći humor nego da se usredotočite na negativnosti koje okružuje loše djelo . To će spriječiti tinejdžera iz stana na svojim greškama i dopustiti joj da krene naprijed i postići uspjeh u kojoj je pošlo po zlu .
6

Neka vaš tinejdžer postaviti realne ciljeve , dok joj je poticanje i njezin hvali za postizanje tih ciljeva. Pomoći tinejdžera u postizanju ciljeva koje ona može ispuniti . Postizanje svoje ciljeve će poticati osjećaj postignuća . Vaš teen također uči da ništa nije nemoguće , ako je ona samo pokušava .

Previous:

Next: