Frustracija u mlade
Mnogi tinejdžeri bore , jer teen godina prepuna novih mogućnosti , ali oni su još uvijek pod nadležnošću roditelja i nisu u stanju učiniti sve što bi moglo želite . Frustracija ječesta emocija kod tinejdžera , ali nije nešto što ste osuđeni da se bave svaki dan u godinama koje dolaze . Razumijevanje izvor vašeg teen frustracija može pomoći da rade kroz njih i učiniti teen godina vremena da ćete oboje pamtiti i cijeniti .
Uzroci pregled
Tinejdžeri su često emocionalno i možda potrošiti mnogo vrijeme pokušavajući shvatiti izvor svoje frustracije . Vaš tinejdžer bi mogao biti frustriran sa školskim , jer ona ima problema s razumijevanjem neke teme , ili je mogla biti frustrirani zato što troši toliko vremena na zadaće i poslove koji se ima malo vremena za čitanje knjige ili u kino s prijateljima . Neki tinejdžeri bore s označavanje , jer djeca ove dobi sucu jedni druge na temelju posjeda i izgledom , u skladu s međunarodno zvučnika i veteran mladima T. Suzanne Eller , kao dijeli na kršćanski Broadcasting Network . Vi i vaš tinejdžer vjerojatno ne slažu o mnogim stvarima , uključujući i policijski sat , doplatak , poslovima i prijateljima; Sva pitanja koja joj može ostaviti frustriran svaki put kada ga natjecati . Visoka očekivanja i promjene tijela također može dovesti do frustracija .
Ponašanja
Teens prikazati frustracije na nekoliko načina . Za vas , to bi moglo pojaviti kao bijesa jer mnogi tinejdžeri ublažiti frustraciju deranja ili početka borbe . Vaš teen također bi moglo postati tjeskobni ili povučena, a mogu razgovarati s vama manje ili više vremena provoditi sama u svojoj sobi . On može žaliti fizičkih simptoma i mogu čak pretvoriti u droge ili alkohola kao način da se nosi , napominjePsych Central web . Pomaganje Vaše teen prepoznati izvor svoje frustracije , tako da on može raditi na rješenju može vas oboje sretniji .
Što roditelji mogu učiniti pregled
Vaš teen je gotovoodrasla a ti prestao raditi sve za svoje godine prije . Međutim , ako je ona frustrirana i ponaša se zbog toga , to je vaš posao da korak i pomoć . Američka akademija dječje i adolescentne psihijatrije ukazuje na svojoj internetskoj stranici da pratite svoj teen razinu stresa i obratite pozornost na znakove da joj je frustracija visoka . Na taj način ,AACAP članak savjetuje , možete intervenirati u razgovoru s njom , ili da se na neki od njenog opterećenja za nekoliko dana . Roditelji se također može oblikovati zdravu tehnike upravljanja frustracije, kao što su šetnja ili nazovete na podršku prijatelja , tako da tinejdžeri mogu naučiti nositi s emocijama bez negativnih ponašanja .
Što Tinejdžeri mogu učiniti pregled
Pomaganje vaše teen upravljati svoju frustraciju na svoje jevrijedna vještina da će se oslanjati na što je on odlazi na koledž , dobiva posao i počinje obitelj . Tinejdžeri mogu smanjiti stres i frustracije jedući zdravu prehranu , uzimajući puno vježbe i suzdržavanje od droge i alkohola , u skladu s AACAP . Vježbe opuštanja i praktične vještine suočavanja također pomoći . Učite svoju teen pustiti svoju frustraciju u načine na koje su uporan , ali ne i nasilan. Na primjer , ona može reći da je ona ljuta i treba predah kako bi se izbjeglo povuci - out vrišti utakmicu između vas dvoje . Tinejdžeri koji provode vrijeme upustiti u ugodne aktivnosti s prijateljima podršku može smanjiti svoje frustracije razinu .
-
Pisma papira Ovo je taktilni način da pomognete svom malom djetetu da nauči o slovima i riječima! Što trebate olovka Listovi brusnog papira škare Indeksne kartice ili kartice od teškog papira ili laganog kartona ljepilo Što učiniti 1. -
300 SNOO -a za manje od 5 USD dnevno Hark! Anđeli za spavanje očito su slušali jer sada možete iznajmiti SNOO za manje od onoga što potrošite na svakodnevnu naviku kave. Da, za samo 4,90 USD dnevno možete iznajmiti très otmjenu i toliko željenu SN -
više inteligencije Koji su posebni darovi vašeg djeteta? Svako dijete ima svoj stil učenja. Iskoristite našu procjenu kako biste saznali koji su posebni darovi i jedinstveni stilovi učenja vašeg djeteta i otkrijte najbolje načine da ih potaknete.
