• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako se nositi s razočaranjem zbog spola beba

Često kažemo partnerima, obitelji, prijateljima (i sebi) da želimo samo zdravo dijete. Ali bilo da to želimo priznati ili ne, često imamo preferencu za muško ili žensko dijete. Dok često koristimo termin "spol" za označavanje dječaka ili djevojčice, točniji termin za upotrebu je "biološki spol".

Biološki spol dodjeljuje se pri rođenju na temelju bioloških i fizioloških karakteristika, dok je spol društvena konstrukcija i najdublji koncept sebe. Osoba se može identificirati kao ženska, muška, oba, ili niti jedno. Njezina spolna identitet može biti u skladu s biološkim spolom dodijeljenim pri rođenju, ili ne.

Za neke, otkriće da njihovo malo nije onaj spol koji su predvidjeli ili nadali se – što se uobičajeno naziva razočaranjem zbog spola – baca ih u vijuganje negativnih emocija. Dok se može činiti tabu temom, važno je prepoznati da su vaši osjećaji valjani. Ako vi ili neko blizu vama doživljavate razočaranje zbog spola, postoje koraci koje možete preduzeti da adresirate i procesirate svoje emocije kako biste mogli dočekati vaše dijete s srećom i uzbuđenjem koje oboje zaslužujete.

Što je razočaranje zbog spola?

Termin razočaranje zbog spola opisuje osjećaje tuge i razočaranja, koji slijede osjećaj krivnje i stida, koje roditelj može doživjeti kada sazna da spol njihovog beba nije onaj za koji su nadali, kaže Danielle Forshee, PsyD, LCSW, doktorica psihologije i licencirana klinička socijalna radnica.

"Tuga i razočaranje često se događaju jer prije [otkrivanja spola], vi i/ili vaš partner imali ste ideje i fantazije o tome kako bi izgledao život kad bi vaše dijete bilo onaj [spol] koji ste preferirali," kaže dr. Forshee.

Možda čak ne znate da imate preferencu dok ne doživite gut reakciju kada otkrijete spol vašeg beba, bilo putem ultrazvuka, amniocenteze, ili čak tek kad se beba rodi.

"To se dogodilo meni kad sam bila u 13. tjednu trudnoće i imala CVS/genetski test i saznala [da je beba] dječak," kaže Louann Brizendine, MD, neuropsihijatrica i profesorica psihijatrije na Sveučilištu u Kaliforniji, San Francisco. "Do tog trena nisam shvatila da preferiram ili sam udobnija s djevojčicom. Osjećala sam se zbunjeno [i] malo krivo zbog svoje reakcije."

Emocije koje možda doživite

U većini slučajeva, osjećaji povezani s razočaranjem zbog spola slijede uzorak: prvo očekivanje, onda razočaranje, zatim krivnja.

Na primjer, uobičajeno je za buduće roditelje formirati narrative o njihovoj budućoj djeci. Možda zamisle kako će njihovo dijete izgledati, kakva bi imala osobnost, ili koje aktivnosti bi uživali. Neko s preferencom spola može zamisliti specifične odjeće ili čak isključivo doći na potencijalna imena za željeni spol.

"Jednom kad su ove ideje i fantazije stvorene, one počinju preuzimati život za sebe," objašnjava dr. Forshee. "Nada se tada transformira u očekivanje, i kao s bilo kojim očekivanjem koje imamo u životu – kada se očekivanja ne ispune, osjećamo razočaranje."

Sarah Brithinee, lifestyle blogerica i mama jednog djeteta iz Michigana, nadala se da će njezino dijete biti djevojčica. Kad je otkrila da nosi malog dječaka, kaže da je prorila u suze. "Bila sam razbjesnjena," kaže Brithinee. "Uvjerila sam sebe da je djevojčica zato što sam to toliko htjela." Uskoro poslije, osjetila se krivno zbog onoga kako se osjećala.

"Krivnja u razočaranju zbog spola javlja se kada su negativne emocije u direktnom suprotstavanju s pozitivnim osjećajima koje ste ranije imali do otkrivanja," objašnjava dr. Forshee. "Ovi osjećaji tada direktno konfliktiraju s općim uvjerenjem i očekivanjem (unutrašnjim i vanjskim očekivanjima od sebe i društva) da bi sve [osobe] i partneri trebali biti sretni i zahvalni da su trudni i imaju zdravu trudnoću."

Kaznjenje sebe pitanjem zašto ne možete samo biti sretni da imate bebu je nekorisno. Izvor želje za jedan spol nad drugim obično je duboko ukorijenjen u osobnom značenju i ne bi trebao biti odbačen.

Razlozi zašto biste mogli biti razočarani

Uobičajena zamisao o razočaranju zbog spola je pretpostavka da su razlozi za preferenciju jednog spola nad drugim isključivo površinski. U stvarnosti, postoji mnoštvo razloga koji mogu uključivati kulturne ili društvene pritiske, prethodnu traumu, ili osjećaj da se možete bolje povezati s jednim spolom nego s drugim.

Neko ko je pretrpio prethodni gubitak možda je nastojao za određenim spolom kako bi odvoji ovu trudnoću od ranijeg iskustva ili kova dublju vezu s djetetom koje ste izgubili. Kulturni ili društveni pritisci vas mogu naginuti u jednu ili drugu stranu. Kratko: Vaši razlozi su osobni i valjani.

Dr. Brizendine priznaje da je bila početno zabrinuta da neće moći se odnositi na dječaka. "Dakle, ja sam bila djevojčica i odgajana kao takva i znala bih što raditi, ali dječak? Ne toliko," prisjeća se. "Moje iskustvo imanja sina ispadlo je divno ali izazovno, i ja i dalje rastem iz svih lekcija koje mi donosi."

Kako se nositi

Tuga koju neki budući roditelji osjećaju nad spolom svog djeteta isparava čim zaključaju oči sa svojom beboM. No, jedna studija pronašla povezanost između razočaranja zbog spola i poporodne depresije, pa je važno adresirati i priznati vaše osjećaje. Najbolji način za to je verbalizirati kako se osjećate ili voljenoj osobi, online skupini za podršku, ili terapeutu.

Razgovarajte s nekime kom povjeravate

Vaša iskušnja možda je pokušati ignorirati i zakopati svoje osjećaje, ali to vas može dovesti da vas potroše krivnja i stid, upozorava dr. Forshee.

"Stid i krivnja su prilično teške negativne emocije koje često rezultiraju emocionalnim tučanjem sebe i ponašanjem tajništva," objašnjava ona. "Ako netko doživljava ove osjećaje, absolute prva stvar za učiniti je podijeliti svoj tajnu s nekime kom povjeravate i na koga možete računati da bude aktivan i neosudujući slušatelj."

Otvaranje prema partneru, bliskom prijatelju, ili drugoj pouzdanoj osobi može biti korisno. Također, online skupine za podršku su korisno, bezosudno mjesto za dijeljenje osjećaja. Vjerojatno ćete naći utehu znajući da niste jedina osoba koja doživljava razočaranje zbog spola.

"Ako uskoro poslije poroda pronađete sebe da još boravite s razočaranjem zbog spola ili da imate teškoća osjećati privrženost ili ljubav prema bebi, preporučilo bi se tražiti profesionalnu pomoć," kaže dr. Forshee.

Otkrijte zašto se osjećate tako

Postoji vjerojatno duboko ukorijenjen razlog zašto ste imali preferenciju za jedan spol nad drugim. Ako to nije odmah jasno, razgovor s terapeutom može pomoći. Razgovarajte o svojim mislima, osjećajima, očekivanjima, onome što ste fantazirali, i što je bilo značajno za spol koji ste imali na umu, savjetuje dr. Forshee. Otkrivanje zašto ste imali preferenciju ključ je za prevladavanje razočaranja zbog spola.

Preokvirite svoje osjećaje

Jednom kad ste se otvorili o tome kako se osjećate, sljedeći korak u prevladavanju razočaranja zbog spola uključuje preokvirivanje vaših osjećaja i aktivno mijenjanje vaših mišljenja oko spola bebe. Ako ste zamislili da ćete raditi neku stvar s djetetom, poput spa dana, kampovanja, ili navijanja na njihovim hokej utakmicama, podsjetite sebe da i dalje možete ispuniti te snove s djetetom koje očekujete, bez obzira na njihov spol.

"Baš kao što ste fantazirali o svim tim pozitivnim stvarima o [spolu] koji ste preferirali, učinite točno isto za [spol] koji niste preferirali," savjetuje dr. Forshee. "Na primjer, fantazirajte kako bi izgledali [i] kakve bi bile njihove osobnosti. Promjena načina na koji razmišljate o tome pomoći će vam da to prevladate vremenom. Budite svjesni [cinjenice da] vjerojatno ćete i dalje osjećati razočaranje dok radite na ovom koraku, i to je u redu."

Za Brithinee, zamisljanje kakvu majku želi biti za svog sina i zamisljanje hobija koje bi uživali zajedno bio je važan korak u prevladavanju njezina razočaranja, kao i imenovanje. "Odmah smo počeli probati imena i zovemo ga nekim od njih," kaže. "Kad smo imali njegovo ime, zvao sam ga tim imenom stalno da ga umaniziram."

Riječ od Verywell

Kako god se osjećate upravo sada, važno je podsjetiti sebe da su vaši osjećaji valjani i da su privremeni. Razgovarajte s nekime kom povjeravate i pokušajte doći do dna zašto ste imali preferenciju spola u prvom mjestu. I zapamtite, bilo što ste zamislili raditi s jednim djetetom, možete učiniti s bilo kojim djetetom.