Kako saznati svoj ovulacijski period
Za ženu koja pokušava zamijeniti, najbolji dan u mjesecu za ostati trudna je dan kad ovulirate. Iako ovo nije jedini dan kad ste sposobni ostati trudna, generalno je dan kad ste najplodniji. Za žene s prosječnim 28-dnevnim ciklusom gdje je dan kad ste dobili menstruaciju dan 1, ovulacijski dan je dan 14. Mnoge žene, međutim, imaju cikluse koji su ili duži ili kraći od 28 dana. Čak i žene s ovakvim ciklusom mogu naći da ovuliraju ili ranije ili kasnije ili duže od jednog dana.
Potrebne stvari
- Bazalni temperaturni termometar
Upute
Koristite bazalni temperaturu
Kupite bazalni temperaturni termometar. Žena temperatura često malo skoči dok ovulira, ali razlika je to malo da normalni termometar možda ne zabilježi. Bazalni termometar je ultrazvučan i napravljen da upozna razlike.
Uzmite svoju temperaturu jednom dnevno koristeći bazalni termometar prije nego vam stigne menstruacija i dok dobivate menstruaciju.
Zabilježite svoje temperature da odredite vašu prosječnu temperaturu.
Uzmite svoju temperaturu tjedan dana poslije nego vaša menstruacija završava, što je vrijeme kada je ovulacija najvjerojatnije, da vidite je li se povišila.
Nastavite uzimati temperaturu svakodnevno dok se ne poviši.
Koristite ovulacijski kalendar
Pronađite online ovulacijski kalendar, poput onog na momswhothink.com.
Unesite svoje menstruacijske informacije, poput datuma zadnje menstruacije, duljine vašeg normalnog ciklusa, i točke vašeg ciklusa u kojoj ste trenutno.
Kliknite "Unesi" da program izračuna vaš datum ovulacije za vas.
-
Ako babysittate dok završavate srednju školu ili studirate na fakultetu, niste sami. Postoji mnogo razloga za umećivanje babysitting poslova u vaš ispunjeni raspored, uključujući mogućnost dodatnog prihoda, izgradnju životopisa i referenci te sticanj -
Prometne ozljede su vodeći uzrok smrti među djecom u SAD-u, prema CDC-u. Dok je ovo alarmantna činjenica, dobra vijest je da dječje uzdržavajuće sredstva mogu smanjiti ozljede i smrtnost za više od 70 posto, kaže Akademija američkih pedijatra (AAP). -
Kao djeca, mnogi od nas su bili primatelji pasivno-agresivnih (ili ponekad samo agresivnih) komentara o težini i tijelnoj slici. Možda vas je trener nogometa u srednjoj školi ostavio na klupi dok niste smršali par kilograma, ili je član obitelji upi
