Kako provjeriti ovulacija razdoblje

Ovulacija se događa jednommjesečno , kada je žena jajnici release egg.Usually , to se događa u sredini menstrualnog ciklusa , oko 10 do 16 dana prije nego je vaš razdoblje počinje . Predviđanjerazdoblje ovulacije može biti bitno ako se pokušavate conceive.But s rokove različite strane žena , teško je biti točno . Možete odrediti ovulacije razdoblja praćenjem i biti svjestan svog tijela , kao i uz pomoć više suvremenih metoda za predviđanje . Hrvatska Upute
1

Izračunajte duljinu vašeg menstrualnog ciklusa kako bi se točno odrediti ovulation.The dan prvi dan menstrualnog ciklusa mjesečnice pokreće . Posljednji dan jedan prije vašeg razdoblje počinje . Točka broj dana svaki mjesec između dvije točke . Pratite ovaj ciklus u trajanju od najmanje tri mjeseca, a na umu razlike u duljini ciklusa .
2

brojanje dana do ovulacije , što se obično događa između 11. i 14. dana menstrualnog ciklusa . Grof od prvog dana mjesečnice identificirati najvjerojatnija dana da će doći do ovulacije .
3

Napomena tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci bolovi koje se pojave javljaju u isto vrijeme u vašem ciklusu . pregled

grčevi u svom donjem dijelu trbuha ,stanje poznato kao bolna , može ukazivati ​​da ovuliraju .
4

Provjerite svoj ​​vaginalni iscjedak . Vaginalni sluz može promijeniti u boji i količini u vrijeme ovulacije . To će se povećati i mijenjati s kremasti bijeli na jasnom bojom i postati rastezljiva i skliski u teksturi .
5

Izmjerite tjelesnu temperaturu . Nakon uspostave sredini ciklusa , pratiti promjene u svom temperaturi pomoću bazalne tjelesne temperature termometar , što jeposeban termometar koji mjeri najsitnije promjene u tjelesnu temperaturu odmara . Kada vaš temperatura hits vrhunac , vi ste vjerojatno da će imati ovulated .
6

Take ovulacija test koji mjeri luteinizirajući hormon koji se oslobađa neposredno prije ovulacije . Koristite ovo na isti način na koji biste to učinilitest trudnoće ga uranjanjem u protok urina .

Previous:

Next: