Kako odrediti plodne dane
Biti u stanju predvidjeti kada vaše plodno može biti korisno na mnogo načina . Ako ne želite zatrudnjeti , možete odrediti koji dan ćete biti ovulacija , kako bi se izbjegla spolni odnos . S druge strane , ako želite zatrudnjeti , znajući što su dani optimalna za trudnoću može doći u ruci . Prema American Fertility ,vrijeme ti si plodna počinje četiri do pet dana prije ovulacije ( kadjaje padne iz jajnika folikula ) . Ako imate normalan menstrualni ciklus , što je svakih 28 dana , ovulacija bi se pojaviti 14 dana od početka menstruacije .
Što vam treba pregled bazalne tjelesne termometar
Kalendar
Ovulacija kit
Upute
1 bod dane svog razdoblja na kalendaru .
Označite svoje menstrualne cikluse u kalendaru . Budite sigurni da imajte na umu kada je vaš rok počinje za svakog ciklusa .
2 voditi zapisnik svoje razdoblja .
Vodite dnevnik o vašem menstrualnog ciklusa za nekoliko mjeseci . To će vam omogućiti da izračunati prosječno vrijeme kada je vaš ciklus će započeti .
3 promjene u svom temperature može pomoći predvidjeti ovulaciju .
utvrditi je li vaš ciklusi su prosječni . Ako vaše razdoblja neregularnim , koristite termometar za početak promjene praćenje u vašem temperaturi .
4 prate promjene tjelesne temperature .
Odaberite vrijeme u jutarnjim satima pratiti temperaturu . Prema roditeljima časopisa , žensko tijelo temperatura će se neznatno povećati nakon 24 do 48 sata nakon ovulacije . Nakon uzimanja temperaturu za nekoliko mjeseci , od vas će biti u mogućnosti da biste dobili ideju o tome kada ste ovulacija .
5
Provjerite za promjene u vašem cervikalne sluzi . Kada se približite ovulacije , vaše tijelo će početi izlučuju masovne količine sluzi vrata maternice . Sluz je potrebno kako bi putovanje sperme prema jajetu .
-
Bez obzira jeste li trudni, upravo ste odbili bebu ili se mazite usred dana hranjenja, dobar meme o dojenju nešto je što svaka dojilja može cijeniti. Razlog? Uvijek zakucaju taj život dojenja. Od radosti koja curi u javnosti do tihog bijesa koji mo -
Nakon što mi je Emily rekla koliko je poludjela što joj sin spava na licu, pa sam predložio ovaj madrac i pitao Newtona bi li joj poslali jedan na pregled. Sva naša mišljenja i spavanje lica su naša. Svi smo uvijek iznova čuli da je najsigurniji nač -
pravo? Moj sin je imao oko šest tjedana. Svi su posjetitelji odavno otišli, moj muž se vratio na posao i nedostajalo nam je zaliha smrznute hrane, pa sam osjetio da je vrijeme za kupovinu namirnica. Bilo je vrijeme da se vratim u stvarni svijet
