Kako stvoriti kalendar trudnoće
Tijekom 40 tjedana trudnoće , vaš um će biti ispunjen nadama , brigama i brojne " učiniti " liste . Držite sve ravno čak i kadaumor od trudnoće seta u . Napravite kalendar za praćenje svih vaših sastanaka , snimati svoje događaje i spremiti kao uspomena na ovom važnom trenutku .
Što vam treba pregled uvezana pregled karton pregled olovke
Fotografije
uspomene
Prazan kalendar
Ljepila
Upute
1
dobiti uvezana držati kalendar trudnoće . Ispis prazne listove kalendara na karton za trajnost . Koristite ih na popis nadolazećih porodničar sastanke , trudnoća događaje gledati prema naprijed i bilješke o tome što osjećaš ( vidi Izvore ) .
2
Insert dodatne prazne listove na kalendaru stvoriti časopis svoje emocije tijekom trudnoće , razgovarati o svojim nadama i strahovima ili pisati pisma svom djetetu . Također možete koristiti ih pratiti stavke koje ćete morati organizirati i kupiti prije nego štobeba rodi i pribilježiti informacije koje vaš liječnik vam daje tijekom svojih posjeta .
3
Dodaj stranice s džepovima za održavanje fotografije , razglednice s prijateljima i obitelji i suvenirnica ste stekli tijekom trudnoće .
4
Kupi praznu spomenar kalendar , ako biste radije imati tradicionalni kalendar za praćenje vaše važne datume i prekretnice . Koristite gornji dio svake stranice se pridržavati rasporeda spomenar sa fotografijama i sjećanjima iz mjeseca . Ako nistescrapbooker , jednostavno pridržavati fotografije , razglednice i suvenire u prostoru .
5
Uštedite vrijeme s pre - tiskani kalendar trudnoće . Uz prazne stranice kalendara i spotova za journaling , većina verzije će uključivati informacije kao što su savjeti o njezi bebe , što se odvesti u bolnicu , dijete iskušavanje vaš dom i osnove za prvih nekoliko tjedana .
6
Pratite nadolazeće događaje i promjene u trudnoći koje prijave za online kalendar trudnoće , kao dobro . Većina web stranice će vam pomoći pratiti bebin razvoj , ono što bi moglo biti osjećaj i dati savjete o zdravoj trudnoći ( vidjeti Izvore) .
-
Najvećim dijelom, odlučivanje kada i kome ćete reći o svojoj trudnoći 100% je vaša stvar. To je reklo, postoje neki razlozi zašto je razmjena vijesti što je prije potrebno nakon što otkrijete da ste na obiteljski način. Prema CDC-ju, 9 od 10 žena uzi
-
Ako ispumpate – ili zamrznete – svoje majčino mlijeko, možda ste primijetili da je (ponekad) druge boje. Iako se majčino mlijeko smatra tekućim zlatom, ono može poprimiti različite nijanse:od bijele i žute do plave, zelene i smeđe. Kvragu, ponekad je
-
Doručak može imati naslov najvažniji obrok u danu, ali kada je u pitanju opskrba djece gorivom za užurbane školske dane, ručak ima jednaku težinu. Dobro zaokružen ručak s proteinima ključan je za pomoć djeci da prođu poslijepodnevnu nastavu i aktivno





