Trudnoća nakon 35. godine života

Ako ste starije od 35 godina i pokušavate ostati trudna, možda ste čuli da to može biti teže. Međutim, mnogo žena odlaže trudnoću za 30-e i starije i rađaju zdrave bebe. Postoji mnogo koraka koje možete poduzeti s vašim liječnikom kako biste pomogli imati zdravo trudnoću za vas i vašu bebu.

Koji su komplikacije trudnoće čestshe kod žena od 35 godina i starijih?

Kako starite, vi ste sklonije od mlađih žena imati određena zdravstvena stanja koja mogu uzrokovati komplikacije prije i tijekom trudnoće, uključujući:

  • Teškoće s ostajanjem trudnom (također plodnost problemi). Svaka žena rođena je s određenim brojem jajnika. Otpuštate jajnik svaki put kada ovulirate, otprilike 14 dana prije nego što dobijete menstruaciju. Tako kako starite, imate sve manje i manje jajnika, a jajnici koje imate nisu lako oplodni muškarcem spermom. Sve to čini da vam je teže ostati trudna. Ako ste starije od 35 godina i pokušavate 6 mjeseci ostati trudna, recite svom liječniku. On može preporučiti liječenje neplodnosti koje vam može pomoći ostati trudna.
  • Prijegestacijski dijabetes. To je kada imate previše šećera (nazvanog šećer u krvi ili glukozu) u krvi. Previše šećera u krvi može oštetiti organe u vašem tijelu, uključujući krvna žila, živce, oči i bubrege. Prijegestacijski dijabetes znači da imate dijabetes prije nego ste ostali trudna.
  • Gestacijski dijabetes. To je vrsta dijabetesa koju neke žene dobivaju tijekom trudnoće.
  • Visok krvni tlak (također hipertenzija). Visok krvni tlak je kada je sila krvi protiv zidova vaših krvnih žila previsoka.
  • Preeklampsija. Ovo stanje se može dogoditi nakon 20. tjedna trudnoće ili odmah nakon trudnoće. To je kada trudnica ima visok krvni tlak i znake da neki od njezinih organa, poput bubrega i jetre, možda ne rade ispravno. Znaci preeklampsije uključuju protein u urinu, promjene vida i jaku glavobolju. Ako ste starije od 40, vaš rizik za preeklampsiju je veći nego za mlađe žene.

Ova zdravstvena stanja mogu uzrokovati probleme tijekom trudnoće, uključujući:

  • Prijevremeni porodi. To je kada beba dolazi na svijet previše rano, prije 37. tjedna trudnoće. Prijevremena beba su sklonija zdravstvenim problemima pri rođenju i kasnije u životu od bebe rođenih na vrijeme.
  • Niska težina pri rođenju. To je kada beba rođena teži manje od 5 funta, 8 unci.
  • Trudnoća s višekom (blizanci, trojke ili više). Starije žene su sklonije od mlađih da ostanu trudne s višekom. To se može dogoditi same od sebe zbog promjena u hormonima sa dobi, a neka liječenja neplodnosti čine trudnoću s višekom vjerojatnijom. Trudnoća s višekom može uzrokovati probleme tijekom trudnoće, poput prijevremenog poroda, preeklampsije, gestacijskog dijabetesa i problema s rastom bebe. Ako ste na liječenju neplodnosti kako biste ostali trudna, pitajte liječnika o liječenjima koje vam mogu pomoći ostati trudna s samo jednom bebo.
  • Poremećaji razvoja, uključujući Downov sindrom. Poremećaji razvoja su zdravstvena stanja prisutna pri rođenju. Mijenjaju oblik ili funkciju jednog ili više dijelova tijela. Mogu uzrokovati probleme u općem zdravlju, razvoju tijela ili njegovoj funkciji. Starije žene su sklonije od mlađih da imaju bebu s poremećajem razvoja.
  • Potrebno imati c-sekciju (također carski rez). Carski rez je operacija pri kojoj beba dolazi na svijet kroz rez koji liječnik napravi na vašem trbuhu i maternici (maternici). Kao i svaka operacija, c-sekcija donosi rizike, poput infekcije i reakcije na anesteziju. Starije ste, vjerojatnije je da ćete imati komplikacije trudnoće koje čine c-sekciju nužnom.
  • Izlučaj. To je kada beba umre u maternici prije 20. tjedna trudnoće.
  • Mrtvorođenje. To je kada beba umre u maternici nakon 20. tjedna trudnoće.

Ako ste starije od 35, trebate li posebne prenatalne testove?

Budući da su starije žene sklonije od mlađih da imaju bebu s poremećajem razvoja, ako ste starije od 35 možda želite imati neke prenatalne testove kako biste vidjeli je li vaša beba u riziku.

Testovi pregleda (screening), poput screeninga slobodne fetalne DNK ili maternjeg krvnog screeninga, provjeravaju vašu krv da vide je li beba u riziku za određene poremećaje razvoja. Test pregleda ne govori vam sigurno da li beba ima poremećaj razvoja. On samo govori je li beba moguće u riziku za poremećaj razvoja.

Ako rezultati testova pregleda pokazuju da vaša beba može biti u riziku za određene poremećaje razvoja, možda želite imati neke dijagnostičke testove. Ovi testovi mogu vam reći sigurno ima li beba ili nema poremećaj razvoja. Ovi testovi uključuju uzorkovanje horionskih čepičaka i amniocentezu.

Razgovarajte s liječnikom o ovim testovima kako biste odlučili jesu li pravi za vas.

Ako ste starije od 35, što možete učiniti da biste pomogli imati zdravo bebu?

Čak i ako ste mlađe od 35, rješenje ovih stvari prije i tijekom trudnoće može pomoći vam imati zdravo trudnoću i zdravo bebu:

Prije trudnoće

  • Učinite predkoncepcijski pregled. To je medicinski pregled kako biste bili sigurni da ste zdravi prije nego ostanete trudna. Na pregledu razgovarajte s liječnikom o svom općem zdravlju, načinu života i brigi oko mogućnosti ostajanja trudne. Također razgovarajte s liječnikom o obiteljskoj zdravstvenoj povijesti, cjepivima koje vam trebaju i lijekovima koje uzimate. Vaša obiteljska zdravstvena povijest je zapis svih zdravstvenih stanja i liječenja koje ste vi, vaš partner i svi u vašim obiteljima imali. Pomaže liječniku da prepozna sve zdravstvene stanje koje se mose u vašoj obitelji i koje mogu utjecati na vašu trudnoću. Cjepiva mogu pomoći zaštititi vas od određenih bolesti.
  • Dobijte liječenje za sve zdravstvene stanja koje imate, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i depresije. Osigurajte da liječnik zna za sve lijekove koje uzimate za ova stanja. Možda ćete morati promijeniti na lijek koji je sigurniji tijekom trudnoće.
  • Uzmite multivitamin s 400 mikrograma folne kiseline svakog dana. Folna kiselina je vitamin koji svaka stanica u vašem tijelu treba za zdrav rast i razvoj. Uzimanje folne kiseline prije i tijekom rane trudnoće može pomoći spriječiti poremećaje razvoja u mozgu i kralježnici bebe nazvane neuralnim cjevovitim poremećajima i poremećajima u ustima bebe nazvanim ličnom šupljinom i šupljom palcu.
  • Dostignite zdravu težinu. Vi ste skloniji imati zdravstvene probleme tijekom trudnoće ako ste pretili (previše teški) ili podhranjeni (previše lagani). Da biste dostigli zdravu težinu prije trudnoće, jedite zdravo i budite aktivni svakog dana.
  • Ne pušite, ne pijte alkohol, ne koristite drogu niti zlouporabite receptne lijekove. Recite liječniku ako vam je potrebna pomoć da prestanete.
  • Zaštitite se od ne sigurnih kemikalija kod kuće ili na poslu. Koristeći neke kemikalije, poput sredstava za čišćenje i boje, može povećati šanse da imate bebu s poremećajem razvoja.
  • Smanjite stres. Vaš liječnik vam može pomoći naći načine da smanjite stres tako da ne utječe na vašu trudnoću.

Tijekom trudnoće

  • Idite na sve prenatalne pregleda, čak i ako se osjećate dobro. Redoviti prenatalni nadzor omogućuje liječniku da prate vas i vašu rastuću bebu. Idite na prvi prenatalni pregled čim saznate da ste trudna. Razgovarajte s liječnikom o prenatalnim testovima koje biste mogli imati i cjepivima koje vam trebaju. Neka cjepiva, poput gripa, su sigurna za vas tijekom trudnoće.
  • Nastavite s liječenjem za sve zdravstvene stanja koje imate. Osigurajte da liječnik zna za sve lijekove koje uzimate za ova stanja. Možda ćete morati promijeniti na lijek koji je sigurniji za vašu bebu tijekom trudnoće.
  • Nabavite pravu količinu težine. Količina težine koju trebate nabaviti tijekom trudnoće ovisi o tome koliko ste teški prije trudnoće. Razgovarajte s liječnikom o tome koliko težine trebate nabaviti.
  • Jedite zdravo, uzimajte prenatalne vitamine i budite aktivni svaki dan. Zdrava prehrana može pomoći vam dobiti hranjive tvari koje vam i bebi trebaju poput kalcija, folne kiseline, željeza i vitamina D. Uzimanje prenatalnih vitamina može pomoći vam dobiti hranjive tvari koje vam trebaju.
  • Ne pušite, ne pijte alkohol, ne koristite drogu niti zlouporabite receptne lijekove. Razgovarajte s liječniku ako vam je potrebna pomoć da prestanete.
  • Zaštitite se od kemikalija kod kuće ili na poslu koje mogu biti štetne za vašu bebu i smanjite stres.
  • Budite aktivni. Redovita fizička aktivnost poput šetnje može pomoći olakšati tegobe i zadržati vašu snagu za porodi. Razgovarajte s liječnikom o tome koliko je sigurna količina vježbanja za vas.

Zadnji pregled: travanj 2020.

Previous:

Next: