• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

6-mjesečna regresija spavanja kod beba

Praćenje napretka spavanja vaše bebe čini se kao punovremenski posao za nove roditelje. Hoće li ona dodati još jedan sat ovaj tjedan (ura!) ili će se odlučiti ponovo probuditi repetitivno kao prošlog mjeseca?

Ali u nekim slučajevima, vaš mališ se može probuditi jer doživiljava 6-mjesečnu regresiju spavanja, manju — ali normalnu — zagrljaj u njenoj redovitoj rutini. Evo više o regresiji spavanja, uključujući zašto se događa i kako se nositi s njom.

Jesu li 6-mjesečna regresija spavanja?

Da, 6-mjesečna regresija spavanja se može dogoditi, iako je češće da bebe dožive 4-mjesečnu regresiju spavanja. Regresije spavanja također tipično iskaču u 8. mjesecu i ponovno oko 12-mjesečnog znaka iako se može dogoditi u bilo kojoj dobi. Ali 6-mjesečna regresija spavanja je prilično moguća, djelomično jer se svijet vaše bebe brzo širi.

Prva godina je označena neviđenim rastom i u 6. mjesecu ona uči nove motoričke vještine i počinje brbljati, pa ova eksplozija svježih iskustava samo bi mogla ostaviti je više zainteresiranom za ostanak budnom (možda za vježbanje?) nego drmanje na način na koji je to radila u prošlosti.

Što je 6-mjesečna regresija spavanja?

6-mjesečna regresija spavanja je neočekivano prekid u uobičajenom rasporedu spavanja vaše bebe. Na primjer, nakon njezine redovite noćne rutine (kupka, dojenje ili boca, knjiga ili pjesma), ona se može ugodno uvući — ali zatim nekoliko sati kasnije ona će naglo početi brijeti bez očitog razloga.

Budući da znate da je ona redovito jela kroz dan i da je upravo imala promjenu pelene prije spavanja, možda biste bili zbunjeni zašto vaš mališ počinje vijati.

Do 6-mjesečnog znaka, većina beba može drmati blizu osam sati noću, osobito ako ste uspostavili zdravo rutinu za lježanje. I buđenje za hranjenje ne bi trebalo biti nužno budući da dojenčadi ove dobi tipično ne trebaju užinu u ranim jutarnjim satima (iako ona možda i dalje želi tu tišu blizinu s vama).

Imajte na umu da je prilično normalno za 6-mjesečne dojenčad da se probude noću i onda brzo odrone natrag u spavanje.

Koliko dugo traje 6-mjesečna regresija spavanja kod beba?

Na sreću, 6-mjesečna regresija spavanja bi trebala biti kratkotrajna, kao mnogo drugih faza u životu vašeg mališ. Regresija spavanja je privremena faza koja će vjerojatno olakšati u paio tjedana (često dvije ili više, ali može varirati) kad vaša beba navikne na svoje novootkrivene vještine i shvati da noć nije pravo vrijeme za njihovo isprobavanje.

U ovoj točki, možda ćete i pokušavati trenirati vašeg mališ za spavanje jer je 5. do 6. mjesec pametno vrijeme za početak, tako da možete imati povjerenja da je pustiti je malo plakati u redu za sada — i može biti dobar način pristupiti regresiji spavanja na početku.

Uzroci 6-mjesečne regresije spavanja

Razlozi iza 6-mjesečne regresije spavanja su prilično raznovrsni i mogu uključivati:

• Okretaње. Većina beba može okrenuti s jedne strane na drugu između 5. i 6. mjeseca — a vaša možda okreće više od jednom. Zapravo, ona može završiti zaglavljena u šišmišu i onda početi se žaliti na to.
• Brbljanje. Taj niz zvukova koji čujete (ba-ba-ba) je ugodan, ali ne u 3 ujutro! Nova sposobnost vaše bebe da brbla i gušti može je zadržati zauzetom u šišmišu.
• Puzaње i puzanje. Vaš mališ možda počinje kretati se tijekom vremena za igru i vremena za trbuh, a ovaj novi razvoj može ostaviti je želećom više noću.
• Početak sjedanja. Između 6. и 7. mjeseца, neke bebe će moći gurnuti sebe u sjedeci položaj, što može doći kao iznenađenje vašem mališu — i donijeti suze.
• Anksioznost od razdvajanja. Socijalni razvoji mogu također prekinuti bebu spavanje, uključujući anksioznost od razdvajanja koja može započeti za neke maleš kad udare 6-mjesečni znak.
• Iskrcavanje zuba. Većina dojenčadih zuba počinje probijati se između 6. и 12. mjeseца, а bol iza njega može оmetati ваше бебије Zzz-е.

Znaci да ваша beба пролази кроз 6-месечну регресију спавања

Ако ваша beба doживљава 6-месечну регресију спавања, можете приметити sljedeће:

• Nemirno спавање. Не добијање довољно Ззз ноћу због регресије спавања или више ноћних буђења него уобичајено може ометати затварање оне што до бира.
• Додатна razдразаност. Можете искочити праву линију од ваше бебе не добијање довољно ноћног спавања до великог случаја crankies и трљање очију током дана.
• Duže uspine. Ако ваш tot не puni svoj spavajući tank noću, она може покушати надакнети са duжим дневним дримањем. Имајте на уму да дојенчад испод године треbа између 12 и 16 сати спавања дано, укључујући две или три uspine.

Savjeti za управљање 6-месечном регресијом спавања код ваше бебе

Ево неких брзих начина за руковање регресијом спавања и олакшавање вашег малага назад у земљу снови:

• Развлачите јој. Ако се ваша beба уврне у лоптицу у свом цип коту или на rubу дргала и не може наћи излаз, nježno јој помогните да се врати у средину.
• Допустите јој да brbla — или се мало брије. Кад ste утврдили да je она у реду у ципу (пажљиво загледите у њену собу), у реду је да јој допустите да разговара са собом за неки вријеме или плаче то излази, посебно ако сте у процесу тренинга спавања свакако. Обично подизање ваше бебе или интервенирање ће јој стимулирати више, пробудити је, и довући је dalje од заспавања
• Утешите јој. Ако je плакала неколико минута током његове регресије спавања и и даље се није умирила, уђите у њену собу, гладите јој главу, руку или трубу лагано, и шептајте njeжно. Тим радите, подсећате јој да је ноћ, волите је — и она може se вратити у спавање на свој.
• Držite се вашег распореда. Покушајте не дати 6-месечној регресији спавања да постане veliki hiccup у вашој normalној рутини за загрубљење. Задржите ваш здрав raspored за љежање на мјесту тако да се оба можете ослоњивати на lineup који ste дошли да волите.

Kada звати liječника о 6-месечној регресији спавања

Вјероватно нећете trebati говорити са педијатром ваше бебе током 6-месечне регресије спавања, али то je sigurnо нешто што можете поменути на њено следеће well-baby посете.

Имајте на уму да неколико епизода бебијег плаканства zapravo нема разлог иза себе, чак и оне које трају до сата.

Сигурно узете паузу од beбе дуžности током регресије спавања и нека ваш партнер, читељ или други љубазни корак у за неко вријеме. И ако сте на крају свог вица и не можете shvatiti шта je иза ваше бебијег плаканства, позив вашем liječнику за мало утехе je savршено у реду.

Наравно, лако је речено (или прочитano) него уриђено, али покушајте задржати ту ту кад ste суочени с 6-месечном регресијом спавања — и знајте да разлози иза ње су заправо dobри. Ваша beба учи да креће својим тијелом и стекa нове vjeштине, које јој остављају nemirnom и uzбуђеном. Али кад она превалади нову тих трикова, она ће се умирити да одмора — и тако ће и ви.