Hypnobirthing:Moja priča o isporuci bez boli

Ovaj post sadrži partnerske veze.

Odrastao sam s mamom koja mi je govorila kako je bolno za mene što me rodila. Prošla je nešto poput 32 sata truda. Iako više nisam previše siguran. Svaki put kad ispriča priču čini se da se broj sati opet povećao. I svaki put sam plakao jer sam se ozlijedio, rekla bi:"Vidjet ćeš kad rodiš dijete, to boli". Hvala. mama.

Ni prijatelji nisu puno pomogli. Ne znam koliko sam puta čuo vic:"Zakažite mi epiduralnu terapiju čim saznam da sam trudna!".

Tako, kad sam zatrudnjela s drugom kćerkom, osjećaji uzbuđenja bili su pomiješani s nevjerojatnim strahom od prolaska kroz najnepodnošljiviju bol u mom životu. Moja je žena rodila našu prvu kćer s izbornim carskim rezom, pa nisam mogla ni reći da sam prije svjedočila pravom vaginalnom porodu.

Ali ja sam bila odlučna da ću roditi rodnicu bez lijekova. Ili sam barem namjeravao pokušati. Ako me mama rodila bez lijekova, onda bih i ja to mogao. Bez obzira na bol. Jer je i moja mama govorila:"Naše tijelo je namijenjeno rađanju, bez potrebe za epiduralnom ”. Hvala još jednom mama, bez pritiska.

Bio sam uplašen, ali sam prihvatio i činjenicu da će bol biti dio mog porođajnog iskustva. Sve dok nisam naletio na hipnoporođaje i priče o mamama koje su rodile bez boli. To je promijenilo sve.

Kad ljudi čuju za hipnoporođaj, obično se grče, uključujući i mene.

Zamišljala sam kako se rađam sa šamanom koji njiše njihalo pred mojim očima, dok je okružen lažnim talismanima i zapaljenim tamjanom. Na sreću, Ja sam također osoba koja je kupila svjetiljku od himalajske soli na eBayu, nadajući se da će to pomoći mojoj prvoj kćeri da prespava cijelu noć. Plus, možete li zamisliti zadovoljstvo dokazati mojoj mami da sam rodila bez boli? Ubrzo sam se upisala na tečaj hipnoporođaja.

Ispostavilo se da hipnoporođaj definitivno nije ono što sam mislila da će biti.

Neću ovdje ulaziti u detalje, jer sam siguran da vam liječnik google može dati bolje informacije od mene. Međutim, znati da koristi različite tehnike, uključujući disanje, vizualizacija, i vježbe opuštanja koje će proći kroz porod bez straha i male nelagode. Sveukupno, postizanje pozitivnog i osnažujućeg porođajnog iskustva.

Moje iskustvo s hipnoporođajem.

Sve je počelo u 3.30 ujutro dan nakon mog termina. Probudila sam se s intenzivnom željom za odlaskom na toalet i shvatila da sam upravo prošla kroz prvi porođaj.

Do tada nisam imao više straha. Znala sam da ću roditi našu kćer s malo, ako i bez boli, i iskreno nisam mogao dočekati da je upoznam. Probudio sam suprugu i skoro počeo skakati od uzbuđenja. Sve dok me još jedna kontrakcija nije udarila i vratila na zemlju. Brzo sam sabrao svoja sranja i počeo koristiti sve vježbe koje sam naučio s hipnoporođajem.

Cijeli dan sam proveo kod kuće s kontrakcijama koje su dolazile i prolazile svakih pola sata. Sve je to vrlo lako s tehnikama disanja koje sam naučio. Moja mama još uvijek nije vjerovala da sam u trudovima od toga koliko sam malo pokazivala da imam bilo kakvu nelagodu.

Oko 18.30 su se sve više zbližavali. Kad je moja primalja stigla imala sam već 7 cm i bilo je vrijeme za polazak. Kad sam se spremala ući u automobil, mama mi je rekla:“Kad sam imala 7 cm, sjećam se da sam već vrištala, kako ti ide? ”. Ha-ha! Bilo mi je bolje od nje, Znao sam!

Putovanje automobilom je zamagljeno.

Koristio sam vježbe disanja koliko sam mogao, ali sjećam se da sam tamo osjećao malu nelagodu, uglavnom zbog činjenice da sam bio vezan za automobil 40 minuta.

Naravno, kad smo oko 21 sat došli do porođajne jedinice, saznali smo da bolnica nije dobila dopis da dolazimo i da nema spremne sobe za mene - da ne govorim o bazenu za rađanje o kojem sam uvijek sanjala. Natjerali su me da prošetam sve do čekaonice i rekli mi da čekam tamo dok soba ne bude spremna. Mojoj bebi se nisu svidjele te upute, jer kad sam stigao tamo počeo sam osjećati potrebu da se guram. Zacijelo nisam još pokazivao da sam tako daleko jer mi je supruga sve više govorila “da ne forsiram” (kao da mogu prestati!) I pokušavala privući nečiju pažnju, nikoga zapravo nije bilo briga.

Naposljetku, moja babica došla je po nas i odvela nas u sobu.

Ne mogu vjerovati da su me još tjerali da hodam dok sam počela tjerati svoju bebu van. Voda mi je pukla po hlačama dok sam ulazila u sobu. Sjećam se da sam babicu stalno pitala:"nije li vrijeme da se skinem?". Kad je to konačno učinila, bilo je tako malo vremena za bilo što što je mogla učiniti samo je stavila jastuk između mojih nogu i uhvatila moje dijete dok je izlazila u 21.35. Pokušala mi je dati upute kada trebam pritisnuti, ali nisam trebao upute. Moje tijelo je točno znalo što treba učiniti.

Zašto je bilo lijepo.

Tako, to nije bilo najnevjerojatnije iskustvo rođenja u smislu da nisam rodila svoju bebu u bazenu za rađanje, prigušenim svjetlima i opuštajućom glazbom kakvu sam zamišljao. Ali bilo je lijepo na svoj način jer se nisam bojala i ne sjećam se da sam osjećala bol. Samo pritisak kad mi je beba izlazila.

Bilo je prekrasno jer smo supruga i ja točno znali što se događa s mojim tijelom i nikada nismo uhvatili paniku. Moji planovi nisu išli po planu, ali nije bilo važno. Ništa nije bilo važno osim sreće što ćemo uskoro upoznati našu novu kćer. Sjećam se kad mi je babica gurnula jastuk između nogu i rekla:“Uskoro ćete upoznati svoju malu bebu!”. Osjećao sam čistu radost i uzbuđenje.

Bilo je lijepo jer nikada u milijun godina nisam mislila da ću doživjeti tako pozitivno iskustvo rođenja. Znam da mnoge mame to govore, ali u trenutku kad sam rodila nisam mogla dočekati da to ponovim. Osjećala sam se tako osnaženo i nepobjedivo. I jedva sam čekao reći mami da vidi njezinu reakciju, naravno!

Kako sam to napravio.

Dobro, dopustite mi da vam kažem, nije se samo dogodilo. Trebalo je puno vježbe i priprema. Svaki dan sam vježbala sve tehnike hipnoporođaja. Vizualizirala sam svoju vaginu kako se otvara poput latica ruže milijun puta. Iako mi vjeruj, nimalo ne liči na ružu.

Hypnobirthing je poput maratona.

Za to morate trenirati ako želite proći kroz cilj. Ali ako uložite disciplinu i trud, potpuno se isplati. Trebali biste i vi pokušati.

PS Volim svoju mamu. Slučajno smo vrlo konkurentna obitelj.

Želite li provjeriti Hypnobirthing?

Pojedinosti o tečaju hipnoporođaja možete pronaći na web stranici Hypnobabies.

Naš sljedeći rekord:Kada su žene počele ležati radi poroda?

Previous:

Next:

  • Odgajateljica u vrtiću razbija rasizam i aktivizam u videozapisima koje djeca mogu razumjeti
    Nedavni prosvjedi protiv policijske brutalnosti potaknuli su diljem zemlje razgovor o rasnoj pravdi. Ruše se spomenici Konfederacije, velike robne marke poput tete Jemime priznaju svoje rasističke korijene i unose promjene, a kreatori politike ponovn
  • Kontrolni popis posljednjeg mjeseca trudnoće
    Kontrolni popis posljednjeg mjeseca trudnoće na koje možda niste mislili. Evo 20 najboljih stvari koje trebate učiniti tijekom zadnjeg tromjesečja. Mislim da mogu, Mislim da mogu, Mislim da mogu ... posljednji (ajme!) Pritisak traje sve dok vaša be
  • Kako pripremiti svoje dijete za novu bebu
    Što se tiče pripreme vašeg mališana za novu bebu, malo posla prije vremena može uvelike napredovati. Kao što će vam reći svaki roditelj koji je gledao odskok svog dvogodišnjaka nakon izlijevanja s kauča, ta mala govna su elastičan , pa nemojte