Kako bez liječenja roditi u pet lakih koraka

Nedavno mi je palo na pamet da nikada nisam na svom blogu podijelila svoju rodnu priču. Tada mi je palo na pamet da je stvarno, nitko to ne želi čitati. Dakle, umjesto zapisa u dnevniku koji prikazuje sve krvave detalje moje desetosatne isporuke, Mogu sažeti sve što trebate znati o mom nemedicinskom rođenju u četrnaest kronološki organiziranih misli koje sam imao tijekom cijele muke:

  1. O da! Mislim da počinju kontrakcije! Ili je to grč? Dobro, počnimo svejedno mjeriti vrijeme.
  2. Alrighhht, oni postaju redoviti ... i definitivno kontrakcije, ovo su definitivno kontrakcije ...
  3. U redu, jačati, ali ja to mogu podnijeti. Zašto svi polude zbog poroda?
  4. Dobro, ovo postaje dosadno. Mogu nekako shvatiti zašto ljudi dobivaju epiduralnu terapiju ...
  5. Samo 4 cm ??? !! Waaaaaaat fuuuuuck?!?
  6. U redu, ovo je sranje, ovo je sranje, ovo stvarno počinje biti sranje ...
  7. noooooo ... nooooo.
  8. Neoooooo Neooooooo
  9. NOOOOooo NOOOOOOooo
  10. Aaaaaaah Prokletstvo, Ne! Ne želim ovo više raditi. Povlačim !! Zar je ne možeš jednostavno izvući?
  11. Ne ozbiljno, izvuci je, sada. Dajem ti dopuštenje. SADA!
  12. Hoces da radim WHAAAT ??? Koji je prsten-
  13. FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUk !!!!!!!!
    (Waaaaaaahhh !!! Waaaaaaah !!!)
  14. U redu, pa valjda i nije bilo tako loše ...

Sada za sve moje prijatelje koji vole epidural, pročitajmo ovaj naslov prije nego počne tvoja zasjeda. To je ‘Kako imati nesvjestan porod u pet lakih koraka, ’Ne‘ Zašto mislim da bi trebao imati nesvjestan porod ’ili‘ Zašto svaki način osim načina na koji ja radim nije u redu. ’Nisam ovdje da sudim. Zapravo me ne zanima kako ćete odlučiti gurnuti, izvući ili čučati svoju bebu, Ovdje sam samo da podijelim svoje iskustvo i ono što osjećam pomoglo mi je da rodim bez lijekova. Zato odložite svoje vile (ili IV stupove koliko god to moglo biti) i čitajte dalje, ako želite.

5 koraka koji će vam pomoći da ostvarite svoj nenamjenski porod

1. Odlučite to učiniti.

Najvažniji korak broj jedan u rođenju bez lijekova? Odlučite se roditi bez lijekova. Ne kao da odlučite da je ovo ono što želite isprobati. Počiniti. Odlučite da je ovo NAČIN, isključujući nepredviđene medicinske komplikacije, rodit ćeš svoje dijete. Ako vaš plan rođenja sadrži riječi poput 'Idem pokušati bez liječenja, ali ako bol postane nepodnošljiva, Razmotrit ću epiduralnu, ’’ 99%* veća je vjerojatnost da ćete završiti s epiduralnom. Zbog upozorenja o spojleru, bol je nepodnošljiva. (*Statistika još nije istražena, ali 99% sam siguran da je to istina.)

2. Pripremite se.

Učite o trudu. Idite na sat posebno osmišljen kako bi vam pomogao u porodu bez lijekova, ili klasa hipnoporođaja. Pronađite način na koji se ugodno nosite. Meditacija, glazba, muzika, moleći se nekom bogu kozmičkog rada, što god. Saznajte što možete očekivati ​​kako napreduje porod, kakva će bol zapravo biti, pa kad postane teško, ne ideš..anesteziologu.

3. Potražite profesionalca.

Neki ljudi imaju doule, drugi primalja, ili možda vaš muž može biti vaš kamen. Imala sam primalje za svaku svoju, i ne mogu zamisliti da to učinim na neki drugi način. Liječnici su često tu za kraj, uhvatiti bebu, ili intervenirati u hitnim slučajevima, dok su primalje prisutne tijekom cijele isporuke. To je ono što rade. I udaraju u to. Nikada u svom životu nisam više vjerovao niti ovisio o potpunom strancu. U svakom mom trudu postojao je trenutak kada je bol prešla u potpunu i potpunu paniku. Ove su me žene držale mirnom i kontroliranom te nisam poludio od totalnog odjeba.

4. Neka svi znaju.

Recite svojoj medicinskoj sestri kad uđete na vrata da je ovo vaš plan rođenja. Uz moje primalje, moja je medicinska sestra bila sa mnom gotovo cijeli porod i porod. Otkrio sam da ako znaju da želite ići bez lijekova, pružaju veliku podršku - i prisutniji nego što bi inače bili.

5. Upoznajte svoje tijelo.

Znajte kako vaše tijelo funkcionira i zašto je važno opustiti se. Što se više opuštate, što su vaše kontrakcije učinkovitije i što prije ova sranja mogu završiti. Neka vas to motivira. Znajte da vaše tijelo to može. Znajte da je vaše tijelo stvoreno za to. Znajte da je velika većina poroda nekomplicirana. I vjerujte u sebe da to možete učiniti, i iako je to strašno, čim to divlje dijete izađe, bol završava u trenutku poput magije. A tebi ostaje samo dijete!

Rodila sam dvije zdrave djevojke bez lijekova protiv bolova s ​​tim mislima. Volio sam oba svoja rada. Ako želite porod bez lijekova, vjeruj u sebe i vjeruj mi - ti to možeš!

Povezano: Zašto svi zaslužuju Doulu

Previous:

Next: