Zašto svi zaslužuju Doulu

Prije nego što sam dobila svoju djecu nisam stvarno znala što je doula. Mislio sam da su to hipiji koji su te natrljali pačulijem, šaptao “ti si majka zemljo” i zveckao kad si ih pogazio da bi došao do anesteziologa.

Istina je da su doule super. Najbolji način na koji bih ih opisao je poput diplomata pri porodu. Oni su tu da vam poboljšaju rođenje. Oni "shvaćaju" ono o čemu medicinski stručnjaci govore i "shvaćaju" ono o čemu govorite jer su bili s vama tijekom cijele trudnoće, pa su u stanju premostiti sve praznine između njih dvije.

Zato sam pitao Antoniju mogu li podijeliti njezinu priču o douli jer izvrsno ilustrira kako to može funkcionirati. Shvaćam da se svi podaci neće prevesti u sjevernoameričko rođenje, ali daju vam opću ideju.

Pomaže ako je čitate s engleskim naglaskom .... Jedete kolače .... Dok sjedite u krilu Benedict Cumberbatch.

Zaista sjajno!

“Doula pri rođenju prepoznaje rođenje kao jedno od najvažnijih iskustava koje će majka ikada imati u životu. Razumije fiziologiju rođenja i emocionalne potrebe porođaja. Pruža objektivnu emocionalnu i fizičku podršku i pomaže ženi da dobije informacije potrebne za donošenje informiranih odluka. Ona može olakšati komunikaciju između trudnica, njezin partner i njene primalje i liječnici. Ona će ostati sa ženom tijekom poroda koliko god dugo trajalo. ”

Porođaj boli. To stvarno boli. Bol je uzrokovan intenzivnim umorom mišića. Materica, ili maternice, je masivan mišić. Tijekom prve faze poroda, radi prekovremeno. Otvaranje mora nastati ako niste čak ni mrvicu otvoreni, otvoriti-dovoljno-za-osobu-da se provuče kroz-molim. To zahtijeva mnogo maternice i zahtijeva veliki napor, a trud boli. Toliko da žene mogu postati silno preplavljene i jako uplašene zbog toga, što uzrokuje da im se tijelo napuni adrenalinom. Ovo je prava šteta jer bol još više pogoršava.

Da budemo pošteni prema adrenalinu, može biti super korisno. Zamislite ženu koja se rodila u džungli prije nekoliko tisuća godina. Treba li vidjeti napred tigra koji jede ženu, njezino tijelo ispunjeno adrenalinom učinilo bi jednu od dvije stvari; ili se stegnuti kako bi mogla zadržati dijete u sebi i pobjeći na sigurno, ili ga brzo istisnuti kako bi ga mogla zgrabiti i ostrugati (zamislite). U današnje vrijeme rodno okruženje općenito je bez tigrova, ali adrenalin još uvijek igra ogromnu ulogu u procesu rođenja. Tijekom druge faze poroda kada se beba istiskuje, ovaj adrenalin je izuzetno zgodan. To općenito čini dramatičnim malo "sveto sranje da iz mene izlazi OSOBA!", mnogo brže i lakše. Ali ako se žena uplaši u prvoj fazi poroda, (bit za otvaranje), adrenalin je velika smetnja. Zbog toga se steže. Napinje i otvrdne sve njezine mišiće, najneugodnije maternica, što mu naravno znatno otežava otvaranje. Oksitocin, "hormon ljubavi" koji olakšava cijeli proces rođenja, gazi ga sav bijesni adrenalin koji juri oko, što je najžalosnije.

Doula ima mnogo poslova. Upravljanje ženskim strahom samo je jedan od njih. Pomažući joj da ostane mirna, ona povećava razinu oksitocina i zadržava adrenalin što sve čini lakšim. No, nažalost, danas često, iz mnogo različitih razloga, rođenje nije ni izdaleka jednostavno niti jednostavno. Može postojati sva mirnoća samostana i oceana oksitocina, ali ako je beba u smiješnom položaju, ili ako se majka iscrpi, stvari se mogu promijeniti. Može se dogoditi bilo koji broj stvari. Nemoguće nepredvidivo, rođenje je puno nepoznatog. Sve u što možete biti sigurni je da će doula učiniti sve što se dogodi, lakše nositi.

U Ujedinjenom Kraljevstvu, osim ako ne živite 1952. ili u malom ruralnom selu, najvjerojatnije ćete imati sasvim slučajnu antenatalnu skrb iz bilo kojeg broja izvora. Naš natalitet raste, a rodilišta su istegnuta izvan njihovih granica. Prošli su dani kad je vaša primalja znala vaše ime i veličinu cipela - danas imate sreću vidjeti istu dva puta tijekom trudnoće. Osim ako ne planirate porođaj kod kuće (a danas to čini samo 2% Britanki), kad je dan d u pitanju nećete imati pojma tko će vam roditi. Čak i kad ste zauzeti rađanjem, babica vam pomaže (iako je možda ljupka), neće moći provesti puno vremena s vama jer će biti toliko drugih žena za koje će se ona brinuti. Mnogi parovi zapanjeni su kad otkriju da su satima ostavljeni sami u rađaoni. S doulom nikada niste sami. S doulom imate svog osobnog pomoćnika pri porodu, pouzdani pratilac na rođenju na kojeg se možete potpuno osloniti, za bilo što.

Moj drugi sin, dragi moj Toby, bila ogromna beba. Roditi ga bilo je lukavo. (Zamislite slona koji pokušava iskopati iz rupe.) Učiteljica prije porođaja ili ne, rođenje nečega veličine malog automobila ostavilo mi je neke loše uspomene u mozgu. Znam koliko je smirenost važna, Ne prestajem lupati o tome na satovima, pa kad sam saznala da čekamo bebu broj tri znala sam da mi treba doula.

Doula i buduća majka stvaraju međusobne odnose tijekom cijele trudnoće. Doula se sastaje s budućom majkom, razgovara s njom, i stječe njezino povjerenje i naklonost (ili u mom slučaju, puna zaljubljenost u djevojku). Nada li se majka da će roditi obješena o drvo za kosu ispod pazuha ili planira izborni carski rez, doula je tu. Želi li od početka epiduralnu terapiju ili planira biti potpuno bez droga, doula je tu. Potpuno bez osude, ona služi samo za podršku majci u porodu koji ona želi.

Kad sam rekao gospodinu G -u da razmišljam o tome da si nabavim doulu, njegovo je lice dobilo smiješan oblik. (Ispostavilo se da je mislio da sam rekao "doodler" i bio je zbunjen zašto nam je potreban netko da škraba biroom u rađaonici.) Pa sam objasnio što je doula i što doule rade, ali lice mu je ostalo smiješno. Osjećao se tužno - iscrpljeno je pomislio da mi neće biti dovoljan u smislu podrške. Zapravo nisam primijetio; kad sam rekao da ‘razmišljam o pronalasku doule’, ono što sam zapravo htio reći je da sam pronašao, upoznao, zaljubio se u njega i zaposlio ga. Bio sam jako uzbuđen zbog toga. Kad je jadnik uspio pronaći svoje riječi, objasnio je da se osjeća iznimno suvišnim. Moj divan prijatelj doula, Marijana, jednom mi je rekla da se otprilike 98,9% partnera njenog klijenta isprva osjeća entuzijazmom. (Slučajno znam da čim im bebe budu na sigurnom u rukama, mole je da im bude kuma/zauvijek živi s njima/prihvati im bubrege itd.). Obožavam Marijanu. Kolega učiteljica u preporodu, kao i rođena doula, ona je nevjerojatno upućena u rad i rođenje, topla je i taktilna, (sreća - jer izgleda da je ne mogu prestati milovati), i zaista jedan od najsmješnijih ljudi koje poznajem. Također miriše ukusno kao i sve dobre doule. Pomogao mi je pronaći moju doulu, Katy, na liniji, Mariana me uvjerila da je čim ju je gospodin G upoznao, sve bi bilo dobro.

Kad je te večeri Katy došla na večeru, pokazala je da je Mariana u pravu. Prva od mnogih nevjerojatno razumnih i pametnih stvari koje je učinila je pojavila se s bocom crnog vina i omiljenim pudingom gospodina G -a; domaća pita od banoffeea. Tijekom večere počela je objašnjavati kako nam planira pomoći. Ključna riječ je „mi“. Osim što brinete o tome da ste ogrozd u rađaonici, G. G je bio zabrinut kako će medicinsko osoblje u bolnici primiti Katy. (On je tip koji nikad ne vraća hladnu hranu u restorane iz straha da će ga smatrati nepristojnim - pomisao da ćemo se pojaviti s onim što je on smatrao da je zapravo naša osobna primalja koja bi mogla voditi sve ostale primalje u blizini zagrijao mu uši.) Uz pitu od banoffeea uvjerila ga je u dvije važne stvari:

1. Ne bi šefirala primaljama (ili bilo kome drugome) oko toga. Njezina je uloga trebala biti u potpunosti podržavajuća. Kako se to događa, većina primalja je oduševljena ako se obratite douli da vam pomogne, i naš nije bio iznimka.

2. Ne bi to bila ‘zaljubljena Katy i Antonia’. (Bio sam blago razočaran kad sam ovo čuo). 'Ne shvaćaj ovo krivo Antonia', rekla je, ‘Ali ja te ne volim kao što on voli tebe. Bit ću daleko manje emocionalno uključen pa ću mu moći pomoći da vam pomogne. '

I pomogla mu je. Kad je došao veliki dan, gospodin G uspio je osvojiti titulu 'Najboljeg partnera za rađanje ikad'. Trudovi su počeli u subotu navečer. Cijelu noć i cijeli dan u nedjelju stvari su šepale prilično neimpresivnim tempom. Katy i ja smo stalno bile u kontaktu, i konačno, u nedjelju navečer nakon velike čaše vina i dugog namakanja u kadi, stvari su krenule kako treba. U ranim jutarnjim satima ponedjeljka gubio sam smisao za humor, a zadnji tekst koji sam dobio od Katy jednostavno je rekao 'dolazim.'

Ubrzo je bila s nama i nježno organizirala stvari i učinila atmosferu mirnom i ljupkom. G. G su pitali za doručak. (Počeo je nabrajati što mu se sviđa prije nego što je Katy ušla i nježno ga zamolila da mi skuha nešto za jesti.) Ubrzo me hranio grickanjem bagela natopljenog medom i davao mi gutljaje lukozade. (Hvala Bogu na lukozadi). Za razliku od vremena kad su se dječaci rađali, g. G nije bilo zastrašujućih odluka. Katy je preuzela određivanje vremena kontrakcija i ona je odlučila da je vrijeme da krene u bolnicu. Dječaci su sigurno odvedeni, bolnica je kontaktirana, torba i bilješke spakirani su u automobil, i za sve se pobrinula apsolutno bez buke i panike. Sve je riješeno uz svu besmislenu učinkovitost dadilje McPhee. Gospodin G je trebao samo paziti na mene.

Kad me bol obuzimao, Katy mu je pomogla da mi masira leđa na pravi način. Kad sam htio odgristi vlastitu ruku, stisnula mi je zdjelicu šapćući mu tako da je znao što mi treba reći. Držala me je u pokretu kako bih mogao iskoristiti sve prednosti gravitacije, tjerala me da plačem (pun mjehur pravi pustoš za vrijednu maternicu), i za svaki je slučaj suptilno stavila vodootporne plahte ispod moje stražnje strane. Kad sam napeo ramena prema gore, gurnuo sam ih prema dolje i odmah sam bio miran. U autu je sjedila kraj mene straga, dok se gospodin G odvezao u bolnicu, držeći me za ruku i duboko dišući pored sebe, a kad smo stigli pustila me da joj objesim o vrat i čupam je za kosu dok je parkirao auto.

Jednom na porođaju bilo je jasno da se ova naša beba želi pojaviti prije ili kasnije. Katy je imala posla s umornim i škrtim primaljama na recepciji prije nego što smo gospodin G i ja čak uspjeli smisliti kako zajedno sastaviti rečenicu. Da iz moje maternice ne izlazi osoba, ja bih se više koncentrirao na njezino pljeskanje. Ubrzo me dala u invalidska kolica i prije nego što sam to shvatio smjestili smo se u svoju sobu, a ja sam ispuštao sve odgovarajuće zvukove životinja koji označavaju svjetlo na kraju tunela. Katy se brzo predstavila primalji i studentici te je uspjela u trenutku objasniti muku Tobyjeva rođenja i njezin značaj. Bio sam podržan i voljen sa svih strana. Prije nego što smo to znali, naša djevojčica lagano se pojavljivala, s Katy koja snima trenutke, baš kao što sam to od nje tražio. Sve je to bilo potpuno i krajnje briljantno.

Evo me nekoliko sekundi nakon što je stiglo svih 8 funti i bez unci Maisie Jane.

Dobro promešan sam sa sobom.

Katy nismo mogli dovoljno zahvaliti. (Još uvijek sam opsjednut njome. Postali smo prijatelji na Facebooku nekoliko minuta nakon poroda posteljice i od tada je proganjam.) G. G je bio oduševljen svakim djelićem iskustva i pita se zašto smo, zaboga, čekali treći beba da uzme doulu.

Katy procjenjuje njezin ručni rad

Svi zaslužuju doulu! Prvi put, peti tajmeri, mame, tate, bebe - svi zaslužuju doulu! Možda ste slobodni i zabrinuti ste zbog podrške tijekom poroda. Tko god da ste i kakva god da je situacija, doula će zadovoljiti sve vaše potrebe i više. Cijene Doula kreću se od oko 200 GBP (za one koji treniraju), na oko 1000 funti. S obzirom na to da će vaša doula stalno biti u pripravnosti (i suzdržavati se od alkohola), od 38 do 42 tjedna trudnoće, možete biti sigurni da će to učiniti radije nego radi novca.

Doulama je potrebno 24 -satno čuvanje djece za vlastitu djecu, te će vam se staviti na raspolaganje u svakom trenutku dana i noći. Ponekad će doule na treningu pružiti svoju uslugu za besplatnu razmjenu iskustva. Drugi će s vama izraditi plan na temelju vašeg proračuna. Ponekad svoju ‘doulu’ možete ‘platiti’ tako što ćete kasnije učiniti nešto za nju. (Ako je vaš partner dobar s čekićem, na primjer, mogao bi za nju obaviti neke "uradi sam" poslove u zamjenu za njezine usluge.) Postoje i načini da dobiješ doulu besplatno ako su financije zaista male. Doula obično ima samo jednog klijenta odjednom, iako neki preuzmu više i dijele brigu s drugom doulom u slučaju porođajnog sukoba.

Postnatalne doule također su vam na raspolaganju za pomoć kod kuće nakon rođenja vaše bebe. Plaća se po satu, ove doule "majka majka", i učinit će sve za vas od pripreme večere, na druženje vašeg rublja za maženje bebe dok spavate. Ako ti treba samo rame za plakanje, ona će biti tu da ga pruži. Možda vam se sviđa ideja da i sami postanete doula! Vrlo posebna prijateljica nedavno je završila obuku i sada je ludo sretna što je doula - znam da ne bi mogla dovoljno preporučiti doulaing. A podrazumijeva se da i ja to radim 🙂

Za više informacija o doulas posjetite:

  • doula.org.uk
  • britishdoulas.co.uk
  • dona.org
  • americanpregnancy.org
  • CAPPA
  • Njega Doula

Istraživanja pokazuju da prisutnost doule pri porodu može dovesti do:

Smanjenje carskog reza za 50%, 60% smanjenje epiduralnih zahtjeva, 20% kraće vrijeme poroda, 30% smanjenja upotrebe analgetika, i 40% stope smanjenja klešta i ventilatora (vakuum).

Povezano:Savjeti za Doulu - Kako odabrati Doulu

Previous:

Next: