• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Zašto sve zaslužuju dulu

Prije nego sam imala djecu zaista nisam znala što je dula. Misla sam da su hipiji koji vas mase sa pačuljem, šapću „vi STE majka zemlja“ i zvuče kada ih pregazite da stignete do anesteziologa.

Istina je da su dule super. Najbolji način da ih opisem je kao birthing diplomata. One su tamo da vaš porod učinite boljim. One „shvaćaju“ o čemu govore medicinski stručnjaci i one „shvaćaju“ o čemu govorite vi jer su bile s vama cijelu vašu trudnoću, tako da su sposobne premostiti sve jazove između dvoje.

Zato sam pitala Antonia da li mogu dijeliti njezinu dulin priču jer ona odlično posao ilustrira kako to može funkcionirati. Prepoznajem da ne sve informacije će se prevesti na sjevernoamerički porod ali to vam daje opću ideju.

Pomaže ako to čitate s engleskim akcentom…. jedući scone…. dok sjedite na Benedict Cumberbatchovom kljunu.

Sjajno zapravo!

„Porodna dula prepoznaje porod kao jedno od najvažnijih iskustava koje majka ikad doživjeti u svom životu. Ona razumije fiziologiju poroda i emocionalne potrebe žene u trudovima. Ona pruža objektivnu emocionalnu i fizičku podršku i pomaže ženi dobiti informacije koje treba da bi donijela informirane odluke. Ona može olakšati komunikaciju između žene u trudovima, njezina partner i njezine porodnice i liječnici. Ona će ostati s ženom kroz trudove koliko god dugo trajaju.“

Porod boli. Zaista boli. Bol je uzrokovana intenzivnom mišićnom umornošću. Maternica, ili maternica, je masivni mišić. Tijekom prve faze trudova, ona radi prekovremeno. Otvor se mora razvući od ne-biti-niti-mala-krcma-otvoren, do dovoljno-otvoren-za-osobu-da-protrgne-molim-vas. To traži puno od maternice i zahtijeva veliki napor, i napor boli. Toliko da žene mogu postati ogromno preopterećene i vrlo uplašene time, što uzrokuje da se njihova tijela napune adrenalinom. To je pravi bumer jer to čini bol toliko gore.

Da budem fer prema adrenalinu, on može biti super koristan. Zamislite ženu koja rodi u džungli prije par tisuća godina. Da vidi ženo-jede tigra ispred, njezino adrenalin-puno tijelo bi učinilo jedno od dvije stvari; ili bi se zaključalo tako da može zadržati bebu unutar sebe i pobjeći u sigurnost, ili brzo gurati je ven da bi je mogla podići i trčati (zamislite). Danas je porodovno okruženje općenito bez tigrova, ali adrenalin i dalje igra ogromnu ulogu u procesu poroda. Tijekom druge faze trudova kada se beba gura ven, ovaj adrenalin je neverovatan koristan. On generally čini „sveti kurac tamo je OSOBA koja izlazi iz mene!“ dramatičan dio na kraju, mnogo brže i lakše. Ali ako žena postane uplašena u prvoj fazi trudova, (otvaranje dio), adrenalin je masivna prepreka. To je čini zaključati. Napinja i otežava sve njene mišiće, najirritantnije maternicu, što naravno čini puno teže za nju da se otvori. Oksitocin, „hormon ljubavi“ koji olakšava cijeli proces poroda, ga se gazi od sve bijesne adrenalin koji se kreće oko, što je najneugodnije.

Dula ima mnogo posлова. Upravljanje strahom žene je samo jedan od njih. Pomažući joj da ostane smirena, ona povećava razine oksitocina i drži adrenalin u šaci što čini sve lakše. Ali nažalost prilično često danas, iz mnogih različitih razloga, porod nije udaljeno lak ili ravan. Može biti sav smir monasteryja i oceani oksitocina ali ako beba je u čudnom položaju, ili ako majka postane iscrpljena, stvari se mogu promijeniti. Bilo koji broj stvari se može dogoditi. Nemoguće nepredvidljiv, porod je pun nepoznatog. Sve što možete biti sigurni je da dula će učiniti sve što se dogodi, lakšim za nositi.

U UK, osim ako ne živite u 1952 ili u maloj ruralnoj selu, najvjerojatnije je da ćete imati prilično nasumičnu prenatalnu skrb od bilo kojeg broja izvora. Naša stopa rođenja je u booming, i rođiljke usluge su istezene izvan njihovih granica. Otišli su dani gdje je vaša porodnica znala vaše ime i broj cipela – danas ste sretni ako vidite istu dva puta kroz vašu trudnoću. Osim ako ne planirate kućni porod (i danas samo 2% britanskih žena to rade), kad dođe d-dan nećete imati pojma tko će poroditi vašu bebu. I čak i kad ste zauzeti rađanjem bebe, porodnica koja vam pomaže (ljubazna kako god da bude), neće moći provesti puno vremena s vama jer će biti toliko drugih žena za koju treba brinuti. Mnogi parovi su u šoku da su ostavljeni sami u porodnoj sobi za satima. S dula nikad niste sami. S dula imate vlastitog osobnog asistenata za porod, pouzdanog pracenika na koga se možete potpuno osloniti, za bilo što.

Moj drugi sin, moj dragi Toby, bio je OGROMNA beba. Poroditi ga bilo je trik. (Zamislite bebu slona koja pokušava iskrcati iz čepa.) Antenatalni učitelj ili ne, roditi nešto veličine malog auta ostavilo je neke loše spomene u mom mozgu. Znam koliko je važan smir, nikad ne prestajem tucaći o njemu u mojim razredima, tako kad sam saznala da očekujemo bebu broj tri znala sam da mi treba dula.

Dula i buduća majka formiraju odnos jedan s drugim tijekom trudnoće. Dula se sastaje s očekujućom majkom, razgovara s njom, i zaslužuje njezino povjerenje i afekciju (ili u mom slučaju, puni djevojčki crush). Bilo da majka nadi roditi viseci s drva za dlake pod pazu ili planira elektivni carski rez, dula je tamo. Bilo da želi epidural od početka ili planira ići potpuno bez lijekova, dula je tamo. Potpuno bez osuđivanja, ona služi samo da podrži majku u porodu koju ona želi.

Kad sam rekla Mr G da razmišljam o dobivanju dule za sebe njegovo lije je otišlo u čudan oblik. (Ispadalo da je mislio da sam rekla „doodler“ i bio je zbunjen zašto bismo trebali nekog tko škriba s birom u porodnoj sobi.) Dakle objasnila sam mu što je dula i što dule rade ali njegovo lije je ostalo čudno izgledati. Osjećao je tužan – proždirano da misli da nije bio dovoljan za mene u smislu podrške. Ja zaista nisam primijetila; kad sam rekla da „razmišljam o pronalasku dule“, ono što sam naravno mislila bio je da sam pronašla, upoznala, zaljubila i angažirala jednu. Bila sam zaista uzbuđena time. Kad je siromašni čovjek uspio naći svoje riječi on je objasnio da se osjeća ogromno suvišnim. Odlična moja dula prijateljica, Mariana, jednom mi je rekla da je otprilike 98,9% njezinih klijenata partnera osjeća neentuzijastično o njoj na početku. (Znam da se čim im bebe sigurno u rukama one moli da bude kumica/živi s njima zauvijek/prihvati njihove bubrege itd). Obžavam Marianu. Istovremena antenatalna učiteljica kao i porodna dula, ona je neverovatan poznata o trudovima i porodu, topla i taktilna, (sretno – jer ne mogu prestati gladi je), i zaista jedna od najsmešnijih ljudi koje znam. Također miriše divno kao sve dobre dule. Pomoću mi u pronalasku dule, Katy, online, Mariana me utešila da čim Mr G ju upozna, sve će biti u redu.

Kad je Katy došla na večeru tu noć ona je dokazala da Mariana ima pravu. Prva od mnoge neverovatno razumne i pametne stvari koje je učinila bila je doći s bocom crvenog vina i Mr G-ovim svevremenim omiljenim desertom; domaći banoffee pita. Tokom večere počela je objašnjavati kako planira pomoći nama. „Nama“ ključna riječ. Osim brige da bude gušća u porodnoj sobi, Mr G se brinuo kako bi Katy primila medicinsko osoblje u bolnici. (On je tip koji nikad ne šalje nazad hladnu hranu u restoranima strah da bi bio viden kao grub – misao da ćemo dolaziti s onim što je mislio da je naša vlastita porodnica koja može šefirati sve ostale porodnice činilo je da mu uši zagore.) Preko banoffee pite ona ga utešila o dvije važne stvari:

1. Ona neće šefirati porodnicama (ili nikome drugome). Njezina uloga je biti potpuno podrška. Kako se dogodilo, većina porodnica su UZBUĐENE ako dođete s dula da pomogne, i naša nije bila iznimka.

2. Neće biti „Katy i Antonia love in“. (Bila sam blago razočarana čuti to). „Ne uzimaj to na kriv način Antonia“ rekla je, „ali ja te ne volim onako kako on te voli. Ja ću biti daleko manje emocionalno uključen pa ću moći pomoći njemu da pomogne tebi“.

I pomogla mu je. Kad je veliki dan stigao Mr G uspio osvojiti naslov „Najbolji partner za porod ikad“. Trudovi su počeli subotavečer. Svih noći i cijeli dan nedjelje stvari su pomicale na prilično neuglednom tempu. Katy i ja smo ostali u kontaktu kroz sve, i na kraju, nedjeljom navečer nakon velikog čaše vina i duge kupke u kadi, stvari su pravo krenule. Rano ujutro ponedjeljkovim jutrom gubila sam svoj humor, i zadnja poruka koju sam primila od Katy samo je rekla „Dolazim.“

Uskoro je bila s nama i nježno organizirala stvari i činila atmosferu smirnom i lijepom. Mr G je pitan o doručku. (On je počeo popisivati što mu se sviđa prije nego Katy je ušla i nježno zatražila da mi napravi nešto za jesti.) Uskoro me je hranio grickalice od medenog bagela i da me piće lucozade. (Hvala bogu za lucozade). Za razliku od kad su djeca rodila, nije bilo strašnih odluka za Mr G da donese. Katy je preuzela vremetanje kontrakcija i ona je odlučila da je vrijeme za bolnicu. Djeca su sigurno odvedena, bolnica kontaktirana, torba i bilješke upakovane u auto, i ona se pobrinula za sve s apsolutno niti malo panike ili brige. Sve je bilo razvrstano sa svom no-nonsense učinkovitosti Nanny McPhee. Sve što je Mr G trebao učiniti bilo je brinuti o meni.

Kad me bol progutala, Katy mu je pomogla da me masažira leđa na upravo onaj način. Kad sam htjela progristi vlastitu ruku, ona je stisnula moj zdjeljcići dok je šapnula njemu tako da je znao što da mi kaže. Ona me je držala u kretanju da dobijem sve prednosti gravitacije, držala me da uriniram (puna bešika pravi haos za teško radeću maternicu), i subtilno stavila vodoohtjetne pokrovice ispod mojeg zadužja ako se dogodi. Kad sam napinula ramena gurala ih dolje i ja sam bila trenutno smirena. U autu sjedila je pored mene u stražnjem sjedalu dok je Mr G vozao do bolnice, držeći mi ruku i duboko dišala uz mene, i kad smo stigli ona me pustila da se objesnem za njezinu vratu i vučem njezinu kosu dok je on parkirao auto.

Kad smo ušli u porodni odjel bilo je jasno da naše dijete je žestoko da se pojavi prije nego kasnije. Katy se bavila pretjeračno umornim i ljutitim porodnicama u Recepciji prije nego Mr G i ja smo mogli čak razbiti kako sklopiti rečenicu. Da nije osoba koja izlazi iz moje maternice ja bih se koncentrirala jače na aplaudiranje nje. Uskoro me je stavila u kolica i prije nego sam shvatila bili smo smješteni u vlastitu sobu i ja radila sve odgovarajuće životinjske zvukove koji signaliziraju svijetlo na kraju tunela. Katy je brzo predstavila se porodnici i studentu i uspjela objasniti muke Tobijinog poroda i njegovu značaj u trenucaju. Bila sam podržana i voljena sa svih strana. Prije nego znamo, naša mala beba je nježno izašla, s Katy koja snima trenutak, kako sam zatražila. Bilo je sve ukupno i apsolutno sjajno.

Evo mene sekunde nakon što je sve 8 funata i nula unaca Maisie Jane stigla.

Vrlo zadovoljna sam se.

Ne možemo zahvaliti Katy dovoljno. (Još sam obsesivna s njom. Postale smo prijatelji na Facebooku minute nakon što je porođena placentica i stalno je stalkaćem.) Mr G bio je uzbuđen svakim komadom iskustva i čudi se zašto smo čekali treću bebu da dobijemo dulu.

Katy procjenjuje svoj rad

Svi zaslužuju dulu! Prvi put, peti put, mame, tate, bebe – svi zaslužuju dulu! Možda ste singl i zabrinuti o podršci tijekom trudova. Tko god ste i kakva god je vaša situacija, dula će ispuniti sve vaše potrebe i više. Duled cijene se kreću od oko £200 (za one u obuci), do oko £1000. S obzirom da će vaša dula biti stalno na pozivu za vas (i suzdržavati se od alkohola), od 38 do mogućih 42 tjedana trudnoće, možete biti sigurni da to radi iz ljubavi a ne novca.

Dule trebaju 24-satnu skrb za vlastitu djecu, i bit će dostupne za vas u trenutku u bilo koje vrijeme dana ili noći. Ponekad dule u obuci pružaju svoje usluge besplatno u zamjenu za iskustvo. Ostale će israditi plan s vama na temelju vašeg budžeta. Ponekad možete „platiti“ svoju dulu radeći nešto za nju kasnije. (Ako je vaš partner dobar s čekićem na primjer, on bi mogao učiniti neke DIJ poslove za nju u zamjenu za njezine usluge.) Postoje i načini da se dobije dula besplatno ako su financije zaista tjesne. Dula obično ima samo jednog klijenta u isto vrijeme iako neke preuzimaju više i dijele skrb s drugom dulom u slučaju sukoba poroda.

Poslijeporodne dule su također dostupne da vam pomognu kod kući nakon poroda vaše bebe. Plaćene po satu, ove dule „maje majku“, i rade bilo što za vas od pravljenja večere, do veslanja vašeg pranja do grčenja bebe dok spavate. Ako vam treba samo rame na koje plačete, ona će biti tamo da je pruži. Možda vam se sviđa ideja da postanete dula sami! Veoma posebna prijateljica je nedavno završila svoju obuku i sada je ludo sretna budući dula – znam da ne bi mogla dovoljno preporučiti dulanju. I ide bez izgovaranja da ja to činim 🙂

Za više informacija o dulama posjetite:

• doula.org.uk
• britishdoulas.co.uk
• dona.org
• americanpregnancy.org
• CAPPA
• Doula Care

Istraživanja pokazuju da prisutnost dule pri porodu može dovesti do:

50% redukcije carskih reza, 60% redukcije zahtjeva za epiduralom, 20% kraćeg vremena u trudovima, 30% redukcije upotrebe analgezije, i 40% redukcije stopi fórcepsa i ventouse (vakuum).

Povezano: Savjeti od dule – Kako odabrati dulu