Savjeti od dule – Kako odabrati dulu
Što je dula?
Upoznao sam koncept dule tijekom moje prve trudnoće kad sam googlao, "što dijao se dešava s vašom vaginom tijekom poroda?!" Dula je grčka riječ koja znači 'sluga žene', i njihova prisutnost pri rođenju je dokazano da ima pozitivan utjecaj na proces poroda. Dok nijedan od mojih poroda nije pošao po planu, naša dula bila je dio razloga zašto sam izbjegla carski rez i to sam pila sav dula Kool-Aid. Zapravo, popila sam toliko da sad imam 'Certificirana dula' uz ime i to je privilegij svjedočiti moći žena koje donose život u ovaj svijet.
Uloga dule
Iako je dula profesija eksplodira, i dalje postoji neka tajna o tome tko smo. Mnogi pretpostavljaju da smo babe, ali dule nemaju ništa s medicinskim aspektima trudnoće ili poroda. Dule procesiraju nade i strahove, osnažuju vas informacijama, i povezuju vas s resursima. One pomažu stvoriti okruženje mira, poštuju vaše pravo na informirani izbor, i pružaju kontinuiranu fizičku, emocionalnu, i informativnu podršku dok navigirate porodom, rođenjem i ranim poslijeporodnim razdobljem.
Rođenje je uzbudljivo, ali može biti i strašno AF, i prisutnost dule može znatno umiriti vaše živce i držati vas fokusiranim na poslu na ruci. Neki ljudi pretpostavljaju da će dobiti nužnu podršku od svog partnera, ali partneri su često baš tako strah (ako ne čak i više), i dula vam obojici može pomoći navigirati nepoznato i osnažiti partnera da vas bolje podrži na putu.
Dok su dule sigurno badass žene koje želite u svojoj timu podrške, i dalje želite biti pažljivi o tome kome dopuštate prve redove do vaše vagine. Važno je odabrati profesionalca s pravom stručnošću, ali i nekoga s kim se osjećate povezanim. Većina dula nudi besplatnu konzultaciju za upoznavanje i trebali biste koristiti ovaj intervju da osigurate da se osjećate udobno oko nje.
Stvari za razmotriti prilikom odabira dule
1. Poverujte svom gutu.
Sigurno želite nekoga ko je certificiran i ima iskustvo ali imajte na umu da prava dula za vas možda nije ona koja je prisustvovala najviše poroda. Mnoge od prednosti koje steđete od angažmana dule imaju manje veze s brojem žena koje je već podržala, a više s kvalitetom odnosa koji imate s njom. Pokušajte zamisliti pitanja koja će vam dati uvid u to kako ona podržava žene, poput pitanja što joj se najviše sviđa u poslu, kao i što ona smatra najtežim.
2. Saznajte njezinu filozofiju rođenja.
Uobičajeno pogrešno shvaćanje je da dule podržavaju prirodno rađanje. Da, dule su birth nerds i luduju za normalni, biološki proces rađanja, ali ovo znanje koristi SVIM ženama! One su upućene na stadije poroda, kakve intervencije mogu biti nužne, rizike i prednosti uključene, i mogu objasniti te stvari normalnim jezikom, ne zbunjujućim medicinskim žargonom. Dobro obrazovana dula je spremna podržati sve tipove rođenja, carski rez uključen. Da bi carski rez porod dogodio, dula bi vas podržala baš kao u normalnom porodu. Ona može objasniti procedure, fizički vas podržati kroz epiduralnu, i pružati kontinuiranu emocionalnu podršku koju liječnik ili medicinska sestra ne mogu pružati tijekom operacije. Bez obzira na vaš plan rođenja, prisutnost dule može poboljšati ishode zato pitajte pitanja koja mogu reći više o njenoj filozofiji rođenja, poput onoga kakve tipove poroda ona je udobna prisustvovati.
3. Dobijte preporuke!
Opet, vi ćete dobiti najveću korist od dule s kojom se "kliknete", i dok je intervju važan za procjenu vaše udobnosti i veze s njom, možete takođe steći mnogo uvida slušajući iskustva ranijih klijenata. Sakupite preporuke od prijatelja, obitelji, vašeg liječnika, ili čak drugih dula. Možda vaša najbolja prijateljica vrlo preporučuje dulu koja nije dostupna za vaš rok rođenja, ali možete i dalje kontaktirati tu dulu za preporuke! Većina dula ne samo da imaju backup dulu koju poznaju i povjeravaju da će prisustvovati njihovim porodima u hitnom slučaju, već se okružuju i drugim stručnjacima podrške koji se slažu s njihovim vještinama i filozofijom rođenja.
Zaključak
Konačno ćete naći da su većine dule kickass empatski ljudi koji su strastveni u služenju ženama, tako da odabir angažmana jedne je ništa drugo do korisno za vaše rođenje. Ako želite saznati više ili vam treba pomoć pronalaska dule u vašem području, provjerite Doulamatch.net. Također, ne preporučujem klikanje na slike na Google pretrazi o vaginama, ali vaši lady bits su super resilient — trebale bi zarasti baš super, obećaj. Posebno ako ulozite u neke padsicles, koje će postati vaši novi najbolji prijatelji poslije poroda.
Povezano:
Zašto svatko zaslužuje dulu
-
Ako je proljeće ili jesen u zraku i vaše malo dijete naglo poče kijati ili neprestano trlja oči, velika je vjerojatnost da imaju sezonske alergije. Alergijski rinit (stručni termin za sezonske alergije) događa se kada se pylac biljka oslobađa u zrak -
Kako počinjete intervjuirati potencijalne kandidate za skrbnike, dobra je ideja uložiti neko vrijeme da odredite vaša kućna pravila kako se tiču brige o vašem starijem ljubljeniku. Jednostavan akt definiranja i utvrđivanja vaših očekivanja dugo će i -
Prepoznajte velika i mala znaka Navikavanje na wc zahtijeva da vaše dijete razvije fizičke vještine, ali i kognitivne i emocionalne sposobnosti za pravi uspjeh. Fizički znaki spremnosti uključuju: ostanak suhim dva ili više sati uzastopno, redovit uz
