• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Mogu li bebe piti vodu?

Pitate se kada bebe mogu piti vodu uz majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko?

Mališani općenito ne trebaju vodu prvih nekoliko mjeseci — pa čak i kada dodate H2O u mješavinu, vašoj će bebi trebati samo nekoliko gutljaja.

Evo što svaki roditelj treba znati o tome kada bebe počnu piti vodu.

Mogu li bebe piti vodu?

Bebe bi trebale početi piti gutljaje vode tek kada počnu jesti čvrstu hranu. Prije toga, bebe dobivaju potrebnu hidrataciju iz formule i/ili majčinog mlijeka.

Kada bebe mogu piti vodu?

Pa kad mogu daješ vodu svojoj bebi? Većina stručnjaka predlaže da pričekate dok ne počnete s krutom hranom, kada vaše dijete bude staro oko 6 mjeseci. S krutom hranom možete započeti između 4 i 6 mjeseci starosti, ali stručnjaci preporučuju da u većini slučajeva pričekate dok beba ne navrši 6 mjeseci.

Nakon što vaša beba počne piti vodu, ponudite joj malo po malo iz šalice ako će je uzeti. Bebe obično ne mogu dobiti previše vode iz šalice (samo iz boce) — plus to je dobra praksa kada će sva pića vaše bebe doći iz šalice.

Ako će vaš mališan za sada piti vodu samo iz bočice, to je u redu sve dok pratite (i ograničavate) koliko ona dobiva.

Koliko vode moja beba može popiti?

Od otprilike 6 mjeseci nadalje, bebama je potrebno 4 do 6 unci vode dnevno, ili nešto više od pola šalice vode. Neki bi mogli voljeti imati više, dok drugima (osobito dojenim bebama) možda neće trebati ništa dodatno. Ali pitajte svog pedijatra koliko je vašem djetetu potrebno prije nego što joj ponudite vodu.

Zašto vrlo male bebe ne mogu piti vodu?

Dojenčad dobiva svu potrebnu vodu iz majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, što ih održava dobro hidratiziranima. Postoje i rizici povezani s davanjem vode bebi prije nego što je dovoljno stara, uključujući:

• Nedostaci nutrijenata
• Gubitak težine
• Neravnoteža elektrolita

Rizici od preranog davanja vode bebi

Vrlo male bebe ne mogu piti vodu zbog sljedećih rizika:

• Nedostatak hranjivih tvari. Bebe koje zadovolje svoj apetit i svoju potrebu za sisanjem bočicama vode propuštaju važne hranjive tvari koje dobivaju majčinim mlijekom i hranjenjem adaptiranim mlijekom.
• Nedovoljno povećanje tjelesne težine. Ako vaša beba redovito pije vodu uz majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, ona se ne zasiti hranom. S vremenom to znači da vaša beba neće imati kalorije koje su joj potrebne da dobije odgovarajuću količinu na težini.
• Smanjena količina mlijeka. Ako dojite, davanje vode vašem djetetu može u konačnici smanjiti zalihe mlijeka, budući da će bebe koje se zasiti vode manje hraniti dojkom.
• Neravnoteža elektrolita. Pustiti bebu da pije velike količine vode može dovesti do intoksikacije vodom, potencijalno opasnog stanja u kojem se elektroliti (poput natrija) u bebinom krvotoku razrjeđuju. To može utjecati na normalne tjelesne funkcije bebe, što rezultira simptomima poput napadaja.

Prednosti davanja vode vašoj bebi

Voda koristi starijim bebama od 6 mjeseci i više jer im pomaže da ostanu hidrirani, što:

• Transportira hranjive tvari i kisik do stanica dok pomaže u uklanjanju otpada
• Održava zglobove i tkiva podmazanima
• Održava volumen krvi
• Uklanja potrebu za voćnim sokom (koji pedijatri ionako predlažu izbjegavati prije navršene 1. godine života — a zatim ga nuditi samo u vrlo ograničenim količinama, ako uopće ima)

Trebaju li bebe piti vodu kad je vani vruće?

Mnogi liječnici preporučuju da bebe piju male gutljaje vode ili mlijeka kada je vani jako vruće kako bi smanjili rizik od dehidracije, ali svakako se prvo posavjetujte s djetetovim pedijatrom. Također možete ponuditi više majčinog mlijeka ili formule.

Znakovi dehidracije kod beba

Ako ste zabrinuti da vaše dijete ne dobiva dovoljno tekućine jer je bolesno ili je vani izuzetno vruće, pripazite na ove znakove dehidracije kod beba:

• Manje od šest mokrih pelena u 24 sata
• Tamnožuti urin
• Napukle usne
• Plač bez suza (plakanje s malo ili bez suza)
• Suha koža koja se ne vraća kada se nježno pritisne
• Potopljene oči
• Malovoljnost
• Potopljena fontanela ("mekana točka" na vrhu glave)
• Izuzetna izbirljivost
• Neobična pospanost
• Hladne ruke i stopala

Kada nazvati liječnika

Ako je vaša beba bolesna od proljeva i/ili povraća, nazovite djetetovog liječnika za savjete kako biste osigurali da vaše dijete ostane hidrirano. Također nazovite pedijatra ako vaše dijete pokazuje znakove dehidracije.

Posljednji savjet:recite ne voćnom soku dok vaša beba ne navrši barem godinu dana, ako uopće. Ne samo da sok ispunjava maleni trbuščić vašeg djeteta, ostavljajući manje mjesta za mlijeko i hranu, već šećer u soku može uzrokovati grčeve u želucu i proljev kod malih beba.

Iako bi prijatelji i rođaci mogli reći da je potrebno bebi ponuditi vodu u prvim mjesecima života, najbolje je odgoditi dok vaše dijete ne počne uzimati krutu hranu kako biste izbjegli potencijalne zdravstvene probleme. Redovito ćete posluživati ​​jasne stvari prije nego što to shvatite!