Mogu li bebe piti vodu?
Zamislite se kada bebe mogu piti vodu uz dojeničko mlijeko ili formula.
Malićenici općenito ne trebaju vodu u prvim nekoliko mjeseci — i čak kad dodate H₂O u igru, vaša beba će trebati samo nekoliko gutljaja.
Evo što svaki roditelj treba znati o tome kada bebe mogu početi piti vodu.
Mogu li bebe piti vodu?
Bebe bi trebale početi piti gutljaje vode tek kada počnu jesti čvrstu hranu. Prije toga, bebe dobivaju hidrataciju koju im trebaju iz formule i/ili majčinog mlijeka.
Kada bebe mogu piti vodu?
Kada dakle možete dati vodu svojoj bebi? Većina stručnjaka predlaže da pričekate dok ne započnete s čvrstom hranom, kada vaše maleno ima oko 6 mjeseci. Čvrstu hranu možete početi između 4. i 6. mjeseca, ali stručnjaci preporučuju da pričekate dok beba ne bude bliže 6. mjesecu u većini slučajeva.
Kad vaša beba počne piti vodu, nudite malo po malo iz čaše za učenje ako je prima. Bebe obično ne mogu previše napiti vode iz čaše (samo iz boce) — plus je dobra vježba za kad će sva pića dolaziti iz čaše.
Ako vaše maleno za sada hoće piti vodu samo iz boce, to je u redu dok god pratite (i ograničavate) koliko pije.
Koliko vode moje dijete može popiti?
Od oko 6. mjeseca bebe trebaju 4 do 6 unci vode dnevno, ili nešto više od pola čaše vode. Neki će htjeti više, dok drugi (posebno dojenčad) možda ne trebaju nikakvu dodatnu. No, pitajte svog pedijatra koliko vaše maleno treba prije nego mu ponudite vodu.
Zašto vrlo male bebe ne smiju piti vodu?
Dojenčad dobivaju svu vodu koju im trebaju iz majčinog mlijeka ili formule, što ih održava dobro hidriranim. Postoje i rizici povezani s davanjem vode bebi prije nego je dovoljno stara, uključujući:
- Nedostatak hranjivih tvari
- Gubitak težine
- Poremećaj elektrolita
Rizici davanja vode bebi previše rano
Vrlo male bebe ne mogu piti vodu zbog sljedećih rizika:
- Nedostatak nutrijenta. Bebe koje zadovoljavaju svoj apetit i potrebu za sisanjem bocama vode propuštaju važne nutrijente koje dobivaju iz dojenja i hranjenja formulom.
- Nedovoljan rast težine. Ako vaša beba redovito pije vodu uz majčino mlijeko ili formulu, ne hrani se hranom. Vremenom to znači da beba neće imati kalorije koje joj trebaju za prikladan rast težine.
- Smanjena mliječna snabdjevnost. Ako dojite, davanje vode vašoj bebi može na kraju smanjiti vašu mliječnu snabdjevnost, jer bebe koje se najeđu vodom manjе jedu na grudi.
- Poremećaj elektrolita. Dozvoljavanje bebi da pije velike količine vode može dovesti do vodene intoksikacije, potencijalno opasnog stanja u kojem elektroliti (poput natrija) u krvnom toku bebe postaju razrijeđeni. To može utjecati na normalne tjelesne funkcije bebe, uzrokujući simptome poput napadaja.
Prednosti davanja vode bebi
Voda ima prednosti za starije bebe od 6 mjeseci i više pomažući im da ostanu hidrirani, što:
- Transportira nutrijente i kisik u stanice pomažući uklanjanje otpadnih tvari
- Održava zglobove i tkiva maznim
- Održava volumen krvi
- Uklanja potrebu za voćnim sokovima (koje pedijatri predlažu izbjegavati prije 1. godine — a zatim nuditi samo u vrlo ograničanim količinama, ako uopće)
Trebaju li bebe piti vodu kad je vruće vani?
Mnogi liječnici preporučuju da bebe piju male gutljaje vode ili mlijeka kada je izvani izuzetno vruće kako bi se smanjio rizik od dehidracije, no provjerite s pedijatrom svog djeteta prvo. Možete nuditi i više majčinog mlijeka ili formule.
Znaci dehidracije kod beba
Ako ste zabrinuti da vaše dijete ne dobiva dovoljno tekućina jer je bolesno ili je izvani iznimno vruće, pazite na ove znake dehidracije kod beba:
- Manje od šest mokrih pelena u 24 sata
- Tamno žuta urina
- Pecene usne
- Suza bez suza (plač s malo ili bez suza)
- Suha koža koja ne odskakuje kada se nježno pritisne
- Uvučene oči
- Apatija
- Uvučeno fontanelno (mehko mjesto na vrhu glave)
- Izrazita razdraganost
- Neobična spavajnost
- Hladne ruke i noge
Kada pozvati liječnika
Ako je vaša beba bolesna od proljeva i/ili povraćanja, nazovite liječnika djeteta za savjete kako osigurati da vaše maleno ostane hidrirano. Također nazovite pedijatra ako vaše dijete pokazuje bilo kakve znake dehidracije.
Jedan zadnji savjet: Recite ne voćnom soku dok vaša beba ne navrši barem 1 godinu, ako uopće. Ne samo da sok ispunjava mali trbuh vašeg dojenčeta, ostavljajući manje prostora za mlijeko i hranu, već šećer u soku može uzrokovati grčeve u trbuhu i proljev kod malih beba.
Iako prijatelji i rodbina mogu reći da je nužno nuditi bebe vodu u prvim mjesecima života, najbolje je odgoditi dok vaše maleno ne počne jesti čvrstu hranu kako biste izbjegli potencijalne zdravstvene probleme. Vi ćete redovito posluživati tu prozirnu tekućinu prije nego što se opetite!
-
Sigurno, možete sastaviti limunade stand postavljanjem stolica za karte pokrivenih crvenim Solo čašama, plastičnom posudicom i rolam papirnatih maramica. Ali ako zaista želite oživjeti taj stand, nebo je granica onome što vi i djeca možete zajedno i -
Osjećam da postoje tri kategorije ljudi: oni koji vole kampirati, oni koji to toleriraju, i oni koji bi radije ugurnuli žaruću šipku za smore u oči nego da dobrovoljno idu u kamp. Ja sam doživotni ljubitelj kampiranja i iz sve snage pokušavam prenije -
Nove mame često dobivaju mehke poklone, a što s novim tatama? On takođe zaslužuje nešto. Desetke tisuća beba rođeno je svakog dana u SAD-u, što znači da ima mnogo uzbuđenih i uplašenih novih tata tamo negdje. Mnogi ovi očevi imaju iste brige kao nove
