Kolostrum: Prva beba jeva
Kolostrum pruža sve nutrijente i tekućine koje vaša novorođenčad treba u prvim danima, kao i brojne supstance koje štite bebu od infekcija. Boja i gustina kolostrima dolaze zbog visoke koncentracije tih zaštitnih čimbenika. (U usporedbi sa zrelijem majčjim mlijekom, kolostrum je bogatiji proteinima, nešto siromašiji šećerom i znatno siromašiji masnoćama.)
Iako vaše dojke neće osjećati pune onog dana kada rodite, već imate dovoljno kolostrima da ishranite bebu. Vaše tijelo će proizvesti kolostrum nekoliko dana nakon poroda dok se količina mlijeka ne poveća i postane kremastije ili bijele boje – vrijeme koje majke često nazivaju "dolaskom mlijeka".
Prva doja
Vaša beba će se roditi sa instinktom sasanja, iako je on jači kod nekih beba nego kod drugih. Budući da je taj instinkt najintenzivniji odmah nakon rođenja, najbolje je priložiti bebu do grudi u prvom satu života. Ne samo da će njeno sasanje podržati proizvodnju više mlijeka, započinjući uspostavljanje pouzdane opskrbe mlijekom, već će signalizirati maternici da se ugovori i smanji šansu za prekomjerno krvarenje nakon poroda.
Ova prva doja također će pomoći bebi da počne učiti kako dosati. Stavljanje novorođenčeta koža na kožu na vaše prsno košlje pomaže da beba osjeti miris kolostrima i želi prihvatiti grudić i započeti prvu doju. Zapravo, početna faza dojenja je proces učenja za obaju – majku i bebu.
Neki novorođenčadi pokazuju malo početnog interesa za dojenje. Na sreću, novorođenčadi ne trebaju puno tekućine, a majčine dojke sadrže samo male količine vrlo važnog kolostrima. U ovoj fazi važnije je da bebe česte doje nego da dugo doje. Budući da dojke još nisu previše pune mlijeka, one ostaju meke i elastične nakon poroda, olakšavajući bebi učenje sasanja.
U ovim ranim danima je normalno da beba gubi neku težinu. Ta gubitak težine sastoji se od viška tekućine nagomilane tijekom trudnoće. U danima nakon poroda, beba apetit i potreba za tekućinama će rasti. Aproksimativno dva do pet dana nakon rođenja, proizvodnja kolostrima bit će zamijenjena većim volumenom tranzicijskog mlijeka.
-
Nakon što sam rodila sina, bilo je kao da je otišao tajni newsletter (svima osim meni) da govori da nemam pojma i želim sve savjete o odgoju djeteta koje mogu dobiti. Od savršeno stranaca sam čula kako hraniti, pjutati ili ne pjutati, i kako čak polo -
Naravno, vaše dijete može imati koristi od baleta ili učlanjenja u bejzbol ligu poslije škole. (Oba su solidna izbora.) No ove su godine izvanškolske aktivnosti ograničene samo vašom maštom. Vaše dijete bi moglo proveći poslijepodne učeći filtration, -
Mindfulness meditacija se prakticira sjedeci s zatvorenim očima, prekrižene noge na jastuku s pravim leđima. Pažnja se usmjerava na kretanje trbuha pri udisaji i izdisaji, ili na svijest daha kako ulazi i izlazi kroz nozdrje. Kad misli dođu, vratite
