Kako pronaći svoju veličinu grudnjak za dojenje
Tijekom prvih nekoliko tjedana dojenja , dojke može utrostručiti ili učetverostručiti svoj pre - trudnoće težinu . To može biti teško za mama koja planira dojiti predvidjeti veličinu grudnjaka ona će trebati . No, odabiru pravo grudnjak za dojenje je bitno . Loše namještena grudnjaka može dovesti do začepljenih mliječnih kanala, mastitisa -infekcije dojke koji uzrokuje bol, groznicu i simptome gripe - ili jednostavno nelagodu. Prateći nekoliko jednostavnih tehnika , možete povećati svoje šanse za pronalaženje grudnjak koji će vas ugodno tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci dojite .
Što vam je potrebno
Tkanina traka mjera
Uputstvo pregled 1
Trgovina za grudnjak za dojenje tijekom mjesec dana prije datuma dospijeća . Predviđanje veličinu grudnjaka , trebat će vam za vrijeme dojenja je izazov , ali ćete biti u mogućnosti da biste dobili najtočnije procjene neposredno prije vašeg djetetova rođenja .
2
Odredite svoju točnu veličinu benda . Stanite uspravno ispred ogledala , nosi udobnu , non - podstavljene grudnjak . Koristeći traku mjeru tkanina , mjerenje oko prsa , točno ispod vaših grudi . Dišite normalno , i držati traku ravno i ravno na vašu kožu . Dodaj jedan centimetar na mjerenja ako se neparan broj .
3
Pronađite svoju veličinu šalice . Mjera oko najvećoj dio dojke s mjerom platno trake . Opet stajati ravno i osiguratimetar ostaje ravna i ravna . Oduzmi svoj bend veličinu mjerenja s mjerenjima veličine šalice . Razlika od 1 inča znači da imate šalicu , 2 inča ukazuje B šalice , 3-inčnimC kupu, 4 inčaD šalice , 5 inčaDD ili e šalice , 6 inčaDDD ili F šalice , 7 inčadddd ili G šalicu i 8 inčaH šalicu .
4
Pokušajte na nekoliko grudnjaka kako bi vidjeli što veličina odgovara ispravno . Uzimajući svoje mjerenja će vam dati dobru ideju o tome što veličina grudnjaka vam je potrebno, ali čak i uzeti pažljivo mjerenja ne može biti savršeno točni , a oni ne jamče ono stil grudnjak će se osjećati najbolje . Bend je trebao stati čvrsto oko leđa , a vaše grudi trebaju ispuniti čašu bez tkanine gapping na stranu . Ono što je najvažnije ,grudnjak bi trebao osjećati ugodno .
5
predvidjeti veličinu grudnjaka morat ćete tijekom dojenja . Nemojte kupiti grudnjak koji vam savršeno odgovara u svom osmom mjesecu trudnoće , jer vaše grudi veličine će se promijeniti kada se mlijeko dolazi u . Odaberite grudnjak jednu čašu veličine veći od veličine koja odgovara ispravno sada . Vaš prsni koš će ustuknuti veličini je bio prije nego što je ostala trudna , tako da će trebati manju veličinu benda . Odaberite grudnjak s iste veličine benda si nosio prije trudnoće . Ako ne znate ili se ne sjećaju , odaberite veličinu benda dva centimetara manje od veličine koja odgovara ispravno sada .
-
Čak i ako vaša dadilja samo povremeno gleda vašu djecu, ugovor ili pisani sporazum može poslužiti kao alat koji će vas oboje dovesti na istu stranicu, kao i spriječiti neugodne nesporazume. Ovi ugovori mogu biti posebno korisni ako radite s nekim nov
-
Ne vidite svaki dan mamu kako plače na Facebooku koliko je teško ostati kod kuće sa svojom djecom. Prema standardima društva, roditelji koji ostaju kod kuće ne bi trebali biti pod stresom. Oni bi trebali održavati kuću urednom, planirati mnoštvo zaba
-
Višestruke inteligencije Stil učenja:glazbeni Glazbena inteligencija je najraniji od svih talenata koji se pojavljuju - čak i bebe mogu pjevati i uskladiti ritmičke strukture. Izloženost glazbi može pomoći djeci da poboljšaju koordinaciju, razumiju