Kako postati uspješan kao samohrani roditelj
Odgoj djece sami je zahtjevan. Samohrani roditelji osjećaju stres i nemaju ugrađeni sustav podrške koji partner nudi. Federalni međuregijski forum za statistiku djece i obitelji izvještava da broj dvo-roditeljskih obitelji pokazuje postepen pad od 1980. do 2012. godine. Dvadeset i četiri posto djece živjelo s samohranom majkom, a samo 4 posto s samim ocem, 2012. godine. Gotovo četvrtina svih roditelja koji preuzimaju individualne dužnosti za odgoj djece imaju pritisak da stvore dom koji nudi sve iste prilike i beneficije kao kućanstvo s dva odrasla. To zahtijeva složeno planiranje, i uključivanje vaše djece kao pomoćnika u izgradnji i održavanju obitelji.
Upute
Uspostavite formalni tjedni raspored koji stvara vrijeme za vašu djecu, ali također odvoji malo osobnog vremena za vas. Napravite roditeljstvo prvim i najvažnijim ciljem za postizanje uspjeha.
Napišite skup kućnih pravila s ulazom od vaše djece, a zatim provodite propise s dosljednošću. Ako dijelite zajedničke roditeljske dužnosti, potaknite svoju djecu da koriste pravila koje uspostavljate kad ostanu s bivšim partnerom ili rođacima. Formalna pravila izbjegavaju sukobe i pomažu brzo riješiti obiteljske spore.
Budite model ponašanja koje očekujete od svoje djece da prate, uključujući pratio kućnih pravila za upoznavanje i prikladan jezik. Vaša djeca prate vaš primjer i gledaju kako rukujete emocionalnim i socijalnim situacijama, prema Karen Stevens, direktorici Centra za djecu Illinois State University. Ne bojte se pokazivati emocije, ali modelirajte upravljanje koje želite da vaša djeca nauče.
Zadržite svoj osjećaj humora i ne pokušavajte postaviti sebe kao superčovjeka. Priznajte velike pogreške i zamolite svoju djecu da vam pomogne riješiti važne probleme koji uključuju obitelj. Scholastic potiče roditelje da se fokusiraju na bit "dovoljno dobro", jer je rijetak roditelj koji dobiva nagradu za savršenost.
Izražajte bezuvjetnu ljubav i naklonost prema svojoj djeci, ali izbjegavajte jednakovanje ljubavi s potrošnjaštvom ili usporedbu količine ljubavi koju date svakom od vaše djece. Napravite spolne i dobne prilagodbe kad izražavate svoju naklonost prema vašoj djeci u javnosti. Istraživanje koje je proveo Christopher Daddis, asistent profesora psihologije na Ohio State University u Marionu, otkrilo je da tinejdžerke dijele više o upoznavanju u usporedbi s dječacima, na primjer. Neki dječaci također preferiraju da fizički pokazi naklonosti budu u kući, prema psihologu i autoru dr. Carl Pickhardt.
Prидружите се реалном или онлајн родитељској групи подршке за размјену идеја с другим родитељима и извађање стреса. Mayo Clinic потенцира самохране родитеље да се нагну на друге самохране родитеље за подршку.
Arangirajte kvalitetnu i pouzdanu skrb djece. Istražite formalne poslijepodne aktivnosti, sport i lekcije za vašu djecu da unaprijedite vještine i talente i daju nadgledano vrijeme kad niste s njima. Potražite i prilike za vašu djecu da se povežu s ulikama suprotnog spola od članova, prema Kansas Children's Service League.
-
Autor: Rachel Y. Moon, MD, FAAP Oko 3.400 beba u SAD-u godinje umre iznenada i neočekivano tijekom spavanja, često zbog sindroma nagle smrti dojenčadi (SIDS) ili nesretnih slučajeva od udavljenja ili dusenja. U nastojanju da se smanji rizik od svih s -
Što je dijafragma? Dijafragma je kupolastog oblika zdjelica od tankog, fleksibilnog silicija koji se stavlja na serviks, onaj dio materice koji se otvara u vaginu. On prekrivaje serviks tako da spermatozoidi ne mogu ući i oploditi jajec. Kako dijafra -
Kad jednom imate bebu, vi i vaš partner ćete se suočiti s novim izazovima – i važno je da radite kao tim. Evo nekih ideja za podršku partneru i učinkovito vezivanje s bebićem: Razgovarajte s partnerom što često možete o vašim osjećajima, onome št
