• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako nositi s trudnoćom kao samohrana majka

Prođenje trudnoće kao samohrana majka može biti teško, ali znajte da niste jedini koji se suočavate s ovim izazovom. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, 2011. godine, 40 posto svih rođenja u SAD-u bilo je kod samohranih majki. Članak New York Timesa iz veljače 2012. godine otkriva da je taj broj još veći za mlade žene – preko polovice svih majki ispod 30 godina rađa izvan braka. Bez obzira na vašu dob ili okolnosti, preživljavanje usamljene trudnoće je teško ali na kraju nagradno iskustvo.

Upute

1. Potražite podršku od prijatelja i članova obitelji. Ne ispričavajte se niti slušajte kritiku ako tko ikakav osuđuje, samo napredajte i provedite vrijeme s ljudima koji su sretni za vas. Nađite pouzdanog pratitelja, bilo sestru, majku ili najboljeg prijatelja, koji je voljan pratiti vas na tečajeve za rađanje i čak u rodilju kada vrijeme dođe. Ako nitko u vašem neposrednom krugu nije dostupan za ovo, potražite dulju. Ovi skrbnici pružaju i praktičnu i emocionalnu podršku tijekom i poslije rađanja. Iako mnoge dule naplaćuju svoje usluge, možda ćete moći naći volontera.

2. Planirajte budžet za sve dodatne troškove koje ćete imati kada se vaše dijete rodí. Pelene, beba odjeća, igračke, formula, djeca skrb, liječnički pregledi... popis ide dalje i dalje, i bez drugog zaradnika u obitelji, možda ćete morati podneti sav financijski teret sami. Ustavite te prekovremene sate sad prije nego beba dođe, i odložite što više novca u poseban "bebi fond". Ako su financije tesne, provjerite s lokalnom agencijom za socijalne usluge jesu li ćete kvalificirati za kakve beneficije poput subvencionirane djeca skrb ili pomoći u hrani.

3. Arangirajte unaprijed za posao i raspored skrb za dijete koji se slažu. Ako roditeljete sami, to obično znači da je nužno naći punovremensku skrb za dijete, budući da možda morate raditi puno vrijeme da biste zagladili krajeve. Centri za skrb djece možda nisu vaša najbolja opcija ako njihova radna vremena ne pokrivaju vaše radno i putovanje vrijeme. Potražite domaćeg pružatelja skrb djece koji je voljan biti fleksibilniji s radnim satima. Ako ste u profesiji koja dopušta fleksibilne sate ili telekomutiranje, provjerite s poslodavcem možete li prijelaz na takav raspored ili poziciju kada se vaša beba rodí.

4. Brinite o sebi. Shvatite da vaša beba treba vas da ostanete jak i zdrav – kao njegov jedini budući roditelj, on će se potpuno osloniti na vas, i morate biti na svom najboljem. To znači da morate pravilno jesti, dovoljno spavati i ići na sve prenatalne kontrole čak i kada se osjećate samosvjesno među svim sretnim parovima koji se drže za ruke. Samo zapamtite da ćete uskoro imati malu ruku za držati, i sa sve što radite da se brinete o sebi, brinete i o svom nerođenom djetetu.

5. Održajte pozitivan stav. Odlučite da ćete biti najbolji roditelj koji možete biti sami, i shvatite da ste više nego sposobni nositi se sa svim izazovima koji će doći na vaš put. Znajte da će sve vaše borbe i žrtve biti više nego nagrađene kad prvi put dođete da držite svog malog u rukama – i da će kasnije, kad vaše dijete odraste, on naći snagu i inspiraciju u činjenici da ste se dovoljno brinuli o njemu da ste ga rodili i odgajali sami.