Kako se nositi s tinejdžerima , kao samohrani roditelj
Podizanje tinejdžeri za svaki roditelj može bitipravi izazov , ali kada ste samohrani roditelj , možete lako osjetiti osvaja po adolescent godina , a poteškoće suočavanja s vremena na vrijeme . Zbog hormonskih promjena i opće frustracije adolescencije , tinejdžeri su obično poznati za nasilne promjene raspoloženja; sumoran ili prkosan ponašanje; i prikazuje žestoku želju za neovisnosti . Kad ste već konzumira pokušava spojiti kraj s krajem , održavanje urednog kućanstvo i upravljanje drugim pitanjima , koja se bavi tinejdžer ponekad može osjećati kao slamku spasa . No, možete nositi i bitiučinkovita samohrani roditelj na svoj teen - . Bez gubljenja svoj um Hrvatska Upute
1
Potražite pomoć izvana kad je to potrebno . Ne mogu - i ne bi trebali imati - nositi sve na svoju vlastitu . Pitajte susjede , članove obitelji, pouzdane prijatelje ili suradnike na korak kad vam je potrebna pomoć , savjetuje Focus Adolescent usluge , informiranja i upućivanja usluga za obitelji s problematičnim tinejdžerima . Pridružite jednu skupinu podrške . Potražite u svojoj zajednici centra , crkve ili lokalnoj klinici za mentalno postove na skupnim sastancima zdravlja . AkoGrupa ne postoji u vašem području , traže podršku online ili započeti vlastitu grupu .
2
Uspostaviti jasne granice sa svojim djetetom , predlaže savjetnik i roditelj pedagog Diane C. Shearer u Članak za " Nashville roditelja " magazin . Svi tinejdžeri trebaju granice i ograničenja osjećati sigurno i znati točno koliko daleko mogu testirati svoje novo - pronađeno neovisnost . No , kada ste samohrani roditelj i nosi mnoge teret na svoju vlastitu , nećete uvijek imati ruku pomoći kada je u pitanju disciplina . Objasnite svom tinejdžeru da jedna roditeljstvo nije lako , a vi očekujete da ona u skladu s vašim pravilima .
3
Čuvaj se . Samohrani roditelji često osjećaju umor i nad- naglasio je na kraju dana . Možda se ne izdvaja dovoljno vremena za opuštanje , odmotati i prisustvuju na svoje vlastite potrebe . Ali ako ne brinuti o sebi , nećete biti kao učinkovitroditelja na svoju tinejdžer . Prema HealthyChildren.org , izbjegavajući samoliječenju može čak i povećati rizik od depresije i sagorijevanja . Sudjelovati u stres - olakšavanja aktivnosti po svom izboru , kao što su joga , gledanje smiješno film sa svojim djetetom , uzimanje topla kupka ili meditaciju , svaki dan .
4
Pitajte teen će vam pomoći u kućanske poslove . Vaš tinejdžer bi trebao biti sposoban i dovoljno zreli da se na određeno odgovornosti kada je u pitanju vam pomoći u svakodnevnom kućanske poslove . Porazgovarajte poslove s cijelom obitelji i delegirati svoje odgovornosti . Potaknite ih da biste vidjeli obitelj kao tim koji treba da rade zajedno , savjetuje dr Barry G. Ginsberg , dijete i obitelj psiholog , kako je navedeno u članku za WebMD .
5
Povezivanje sa svojim djetetom na dnevnoj bazi . Kao samohrani roditelj , to može biti izazov pronaći mirno vrijeme za razgovor s njim . No , čak i ako se osjećate preopterećeni i druge odgovornosti , provjerite vrijeme pokazati svoju teen da ste još uvijek zainteresirani i sudjelovali u njegovom životu . Teen je manje vjerojatno da će riskirati , ako on ima pozitivan odnos s roditeljima , kaže Planirano roditeljstvo u članku o roditelj - teen odnosa .
-
Kad je riječ o discipliniranju tuđeg djeteta, ne želite uvrijediti roditelje djeteta, ali ako je njegovo ponašanje opasno ili štetno, ne možete ga jednostavno zanemariti. Ne ulazite u teren drugog roditelja kada štitite svoje dijete, kaže Michele Bor -
Odgoj djece sa zdravim prehrambenim navikama postaje sve teži iz dana u dan. Živimo u unaprijed obrađenom i unaprijed zapakiranom svijetu, a natjerati djecu da biraju zdrave grickalice može biti pravi izazov. Ako bi vaša djeca radije krenula u brzu -
“Nedostaju mi mama i tata!” Bez obzira na to jeste li dadilja tri mjeseca ili tri godine dadilja, svaki je pružatelj usluga čuvanja djece već čuo ovaj plač. Obično ga prati drhtanje donje usne i curenje iz nosa. Iako se može javiti u bilo koje
