Hoće li novi roditelji pohađati roditeljske tečajevi? Mnogi to rade – i evo zašto

Ne obavezno, ali vrlo uobičajeno i korisno. Zamislite to kao prenatalnu pripremu za poslijeporodni maraton.

Što tečajevi pokrivaju

  • Njega novorođenčeta (pelene, kupanje, zavijanje, umirivanje).
  • Hranjenje (grlić, priprema boce, signali gladi, crljenje).
  • Znanost spavanja (sigurno spavanje, rasporedi, regresije).
  • Dojenčački CPR/olakošavanje ušpljivanja.
  • Poslijeporodni oporavak (fizički, emocionalni, mentalno zdravlje).
  • Prijelaz u partnerstvu (dinamika partnera, podjela rada).

Formati

  • Bolnički (često besplatno/nizak trošak).
  • Zajednički centri, knjižnice, nevladine organizacije.
  • Online (uživo ili samostalno).
  • Privatni edukatori (Lamaze, Bradley, HypnoBirthing, itd.).

Zašto pomažu

  • Povećanje samopouzdanja – smanjuje anksioznost "jesam li to dobro radim?".
  • Vršnjačka kohorta – ugrađena mreža podrške.
  • Dokazane informacije – probija protivurečne savjete.
  • Usklađenost partnera – na istu stranicu prije nego udari spavamanjak.

Ako preskočite formalne tečajeve

Kurirajte pouzdane izvore: AAP HealthyChildren.org, La Leche League, Postpartum Support International, dokazane knjige (npr. Cribsheet, The Whole-Brain Child).

Znanje je jedna stvar od koje ne možete imati previše.

Previous:

Next:

  • Metoda treninga spavanja Plakao-samo-malo
    Metoda treninga spavanja "Plakao-samo-malo"
    Trening spavanja. Dvije riječi koje ustrahuju u srca čak i najsigurnijih, čvrsto-živčanih majki. Iskreno, jedine riječi od kojih se više bojim su trening za nocu i nema više kave. Dakle, s velikim strahom krenula sam u trening spavanja mog 4-mjesečno
  • Informacije o četvrtoj fazi poroda
    Informacije o četvrtoj fazi poroda
    Četvrta faza poroda je prva dva ili tri sata nakon rođenja. Tijekom ovog vremena možda ćete doživjeti drhtanje i hlade, kao i nelagu od poslijeporodnih bolova, epiziotomije ili prijeloma, i hemoroida. Možda ćete se osjetiti vrtoglavo ili ćete padat
  • Što skrbnici trebaju znati o Američkom planu spašavanja
    Što skrbnici trebaju znati o Američkom planu spašavanja
    Ako ste pratili vijesti u zadnje vrijeme, vjerojatno ste čuli da je novi COVID-19 zakon potpisan od strane predsjednika Bidena 12. ožujka 2021. Zakon se zove Američki plan spašavanja, i evo stavki unutar njega koje bi mogle utjecati na vas kao skrbni