Ovo možda je tajna odgoja djeteta koje nije materijalističko

Kao roditelji, vaše dijete će gledati na vas za smjer: Što bi trebali cijeniti, i kako bi trebali ponašati? Istraživanja tvrde da je materijalizam dosegnuo alarmantno visoku razinu u današnjim tineđerima, ali materijalizam nije nešto s čime se rođate ili što je ugrađeno u nečiju DNK. Materijalizam je ponašanje koje se usvaja kada je čiji je glavni fokus dobiti ono što žele i rijetko pauzira da cijene stvari koje već imaju. Drugim riječima, na nama je da premjestimo svoj fokus s materijalnih dobara na ono što zaista vrijedi u životu – poput ljubavi i velikodušnosti.

Prema novoj studiji objavljenoj u Journal of Positive Psychology, tajna odgoja djeteta koje nije materijalističko jest da im ugradite osjećaj zahvalnosti od samog početka.

Za svoje istraživanje, tim stručnjaka rekruta preko 900 adolescenti između 11 i 17 godina da izvrse niz eksperimenata. U prvom, 870 sudionika popunilo online anketu sastavljenu od popisa izjava poput "Kad odrastem, više novca imam, sretniji ću biti," i "Lako je razmisliti stvari za koje sam zahvalan." Sudionici su zatraženi da pročitaju svaku izjavu i odrede slažu li se ili ne s sentimenom. To je omogućilo istraživačima da a) procijene koliku vrijednost svaki sudionik stavlja na novac/materijalne dobre, i b) procijene koliko su zahvalni za ljude i posjede u svojim životima. Na kraju, više zahvalnosti dijete izrazilo, manje materijalističko se pokazalo.

U drugom eksperimentu, 61 adolescent ispunio je isti upitnik prije nego su podijeljeni u dvije skupine: Kontrolna skupina zatražena je da vodi osnovni dnevnik praćenja njihovih dnevnih aktivnosti, dok je intervencijska skupina potaknuta da "bilježi za koga i za što su zahvalni svakog dana." Nakon dva tjedna bilježenja njihovih dana, svakom sudioniku je poklonjeno $10 s opcijom da ga zadrže sve ili anonimno doniraju dio ili sve svoje zarade dobroćini. Istraživači su pronašli da su sudionici koji su vježbali zahvalnost kroz dnevnik bili više velikodušni s svojim dolarima od onih u kontrolnoj skupini.

"Naši nalazi pokazuju da je moguće smanjiti materijalizam među mladim potrošačima, kao i jednu od najčešćih negativnih posljedica (nematerijalnost) koristeći jednostavnu strategiju – poticanje zahvalnosti za stvari i ljude u njihovim životima," piše Lan Nguyen Chaplin, profesor marketinga na Sveučilištu Illinois u Chicagu i koautor studije, u radu.

U ovoj posebnoj studiji, vođenje dnevnika zahvalnosti pokazalo se učinkovitim – iako zapaženo, od onih zatraženih da vode osnovniji dnevnik, samo 17 posto napisalo je izjave zahvalnosti bez podsticanja. Dakle, ako ćete potaknuti svoje dijete da vodi dnevnik, obavezno ih specifično potaknite da pišu izjave zahvalnosti.

Postoji i brojne druge načine vježbati zahvalnost ako pisanje nije vaša ili vašeg djeteta snaga. Na primjer, kalifornijski psihijatar dr. Monisha Vasa kaže da je jedan od najboljih načina da naučite djecu o zahvalnosti angažirati se u nasumične akte dobroćine pred njima.

"Dopustite djeci da svjedoče vaše modeliranje pomažanja i ljubaznosti prema drugima na male ili velike načine," ona govori mbg. "Djeca će često replicirati naše ponašanje. Primjećivanje i sudjelovanje u aktima dobroćine kao obitelj omogućuje više povezanosti i pozitivnih iskustava, za koje se svi možemo zahvaliti."

Verbalni signali zahvalnosti također su jedan od najlakših načina da se širi i potiče cijenjenje drugih i svih malih blagoslova koje život nudi. Amy McCready, autorica The "Me, Me, Me" Epidemic, govori mbg stvari poput isticanja srebrnih linija u teškim situacijama, govorenja hvala kad je vaše dijete korisno, i odvajanje vremena za ručak da popisate stvari za koje ste zahvalni taj dan konačno će dovesti do zahvalnosti postajući dio svakodnevnog stavova vašeg djeteta.

Na kraju, sjetite se da djeca uče s vašim primjerom, stoga je važno da ne samo da potičete svoje male ili tineđere da kultiviraju zahvalnost za stvari koje već posjeduju i ljude koji ih vole i podržavaju, već da to radite i na način da pokažete da prakticirate onoga što propovijedate.

Previous:

Next: