• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Sedam Dimenzije Wellness za roditelja

Wellness je mnogo više nego što vaše fizičko zdravlje . Wellness jepuna integracija vašeg fizičkog , mentalnog i duhovnog blagostanja . To uključuje rad sa svim aspektima svog života kako bi se uravnoteženi i zdravi . Sedam dimenzija doprinose na ukupnu razinu wellnessa , uključujući fizičke , emocionalne , socijalne , duhovne , intelektualne , zaštitu okoliša i profesionalnim dimenzija . Kao roditelj , to je važno za ravnotežu sedam dimenzija wellness i potiču svoju djecu da učine isto .
Fizički wellness pregled

Fizički healthfulness jeprva stvar koju ljudi misle kada misle wellnessa . Netko tko je fizički i održava pravilnu prehranu , vježbe i navike spavanja , a ona izbjegava štetne navike i situacije koje mogu oštetiti svoje zdravlje . Roditelji koji su fizički zdravi su više vjerojatno da obrađuju stresa bolje i održati pozitivan raspoloženje . Roditelji moraju učiti svoju djecu kako jesti zdravo , vježba i uzeti dobru brigu o njihovim tijelima .
Emocionalni wellness pregled

Emocionalni wellness je sposobnost za upravljanje i pozitivne i negativne misli i osjećaje , Roditelji koji su emocionalno zdrava zadržati pozitivan stav , izraziti svoje osjećaje na odgovarajući način i nositi se sa stresom na zdrav način . Modeliranje emocionalnu wellness uči djecu kako zadržati pozitivan stav i uživati ​​u životu unatoč neuspjesima i razočaranjima .

Social Wellness pregled

Društvene wellness jesposobnost za povezivanje s drugima . To je neophodno za stvaranje prijatelja i održavanje odnosa s obitelji , prijateljima i kolegama . Izgradnja socijalne wellness uključuje formiranje dobre komunikacijske vještine i stvaranje pozitivne interakcije s drugim ljudima . Socijalna wellness omogućava roditeljima ispravno družiti svoju djecu , kao i interakciju s drugim roditeljima, učiteljima i skrbnika . Modeliranje socijalne wellness je presudno za djecu naučiti kako komunicirati s drugima na zdrav , produktivan način .
Duhovni wellness pregled

Duhovni wellness uključuje balansiranje svoja uvjerenja i vrijednosti za stvaranje svrhu u životu . Roditelji koji su duhovno i slijede svoje vlastite uvjerenja poštujući vrijednosti drugima . Duhovni wellness može uključivati ​​sudjelovanje u organiziranoj religiji , molitve , meditacije ili druge duhovne prakse . Modeliranje duhovnu wellness može naučiti djecu da se oslanjaju na svoja uvjerenja i vrijednosti pri donošenju odluka , dok prihvaćanje tuđih stavova .
Intelektualni wellness pregled

Intelektualni wellness uključuje održavanje vaš um bavi u svijetu oko ti i nanošenja naučili znanja i iskustva na svoj svakodnevni život i interakcije s drugima . Roditelji koji su intelektualno i stalno učenje novih stvari , stjecanje novih vještina i poboljšanju svoje kreativno razmišljanje . Djeca koja su izložena novim iskustvima i koji se pozivaju da istraže svoju svijet su otvoreni za nove ideje i mogućnosti za stvaranje mogućnosti da se dovode u pitanje i dobiti nove vještine .
Okoliša Wellness pregled

biti ekološki dobro , trebate čistu vodu i zrak , zdravu hranu i krov nad glavom , kao i osjećaj osobne sigurnosti i sigurne radne uvjete . Ekološki zdrave roditelj priznaje svoju individualnu odgovornost prema Zemlji i poduzima potrebne radnje i mjere za zaštitu okoliša . To može uključivati ​​zaštiti okoliša od prekomjerne otpada , zagađenje , buka i kemikalija . Djeca uče pozitivne utjecaje na kvalitetu okoliša i potiču na aktivno pomoći sačuvati .
Profesionalna Wellness pregled

roditelj koji je profesionalno i može uskladiti posao i osobne vrijeme dok je pronalaženje zadovoljstva u svojoj odabranoj karijeri . Profesionalna wellness uključuje prenosim svoje vještine, znanje i talente kako bi pozitivno utjecati na svoje radno mjesto i društvo u cjelini . Kao roditelj , to potiče djecu da razviju dobre radne navike i nastaviti karijeru smatraju zadovoljstvo i održavanju .