Razgovor s djecom o traumi
Trauma može imati dugotrajne učinke na djecu, bilo da su one uključene u traumu, znaju prijatelja koji je prošao kroz traumatično iskustvo ili su svjedočile jednoj na TV-u. Razgovor s djecom o traumi može im pomoći da je razumiju i suoče s njom. No, morate pronaći pravu ravnotežu između odgovaranja na pitanja djece i davanja previše informacija.
Odgovarajte na pitanja
Nakon traumatičnog događaja, bilo da je u vašoj obitelji, rodnom mjestu, zemlji ili drugoj zemlji, vaša djeca vjerojatno će imati pitanja. Budite tu da odgovorite na njihova pitanja i pomognete im da razumiju traumu na način primjerenoj dobi. Možete se suočiti s teškim pitanjima od djece, koje se pitate zašto se trauma dogodila i hoće li se ponoviti. Zdravstveni sustav Univerziteta u Michiganu preporučuje da odgovarate na pitanja na razini koju vaša djeca razumiju, ne pružajući grafične ili previše detalje. Ne davajte previše informacija i budite spremni priznati da nemate sve odgovore.
Pratite njihov vod
Svako dijete drugačije reagira na traumu, prema Američkom psihološkom udruženju, pa biste trebali pratiti vod vaše djece kada je u pitanju adresiranje traumatičnog događaja. Ne prisiljavajte djecu da razgovaraju o traumi, ali slušajte kada žele raspravljati o tome. Ako vaše dijete izgleda tjeskobno, dajte i tjelesnu i verbalnu potporu – dajte dodatne zagrljaje i poljubce i recite djeci da ćete ih zaštititi.
Koristite različite izlaze
Dok će neka djeca htjeti sjednuti i razgovarati s vama o traumatičnom događaju, druga mogu biti povučena, utišavajući svoje osjećaje i ne želeći razgovarati o svojim briga. Za ovu djecu, izražavanje osjećaja pomoću različitih izlaza može biti učinkovito. Umjetničko nadarjeno dijete, na primjer, može htjeti nacrtati sliku da podijeli svoje osjećaje, a glazbeno nadarjeno možda želi slušati uspješivuju glazbu ili napisati pjesmu. Dopustite dijete da izražava svoje osjećaje na način koji najbolje odgovara njegovoj ličnosti.
Postavljajte pitanja
Ako vaše dijete pokaže zainteresiranost za razgovor o traumi, angažirajte ga u pitanjima o tome. Pitanja su posebno primjereno za djecu od 6 godina i starije, prema Upravi za zlouporabu supstanci i usluge mentalnog zdravlja. Pitajte što brini vaše dijete i kako im možete pomoći da se suoče. Potaknite djecu da dođu k vama s bilo kakvim pitanjima ili briga vezanim uz traumu. Postavljanjem pitanja već govornom djetetu da li ima pitanja, možete joj pomoći da progovori o traumatičnom događaju.
-
Ako ste ikada gledali epizodu Ljubav, Lucy ili Ostavi to Beaveru, znate da je roditeljstvo nekada izgledalo drugačije u 1950-ima. Većim dijelom, mame su odgajale djecu, a tate su se pojavljivali poslije posla ili kad je dijete htjelo ići van bacati b -
Nakon više od godine života kroz pandemiju COVID-19, ulazimo u doba godine za školske diplomiranja, a one i dalje nisu normalne. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) počinju opuštati svoje smjernice, međuskupljanja velikih skupina i dalje ge -
Ljeto je konačno stiglo, a djeca u Bostonu slobodno uživaju u tjednima zabave. Možda ste se nadali tišim, ljenim danima kod kuće s obitelji. Ali ako ste poput većine roditelja, dadilja ili njeni, brzo ćete shvatiti da je zabava za djecu ključna za lj
