• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako roditelj koristi tehnike pozitivne discipline

Pozitivna disciplina je metoda učenja djece kako se ponašati izbjegavajući negativne reakcije koje mogu povrijediti osjećaje djeteta ili oštetiti njihovo samopouzdanje. Ovo je tehnika koja pomaže djeci da saznaju o sebi i kako se osjećaju i ponašaju, dok jača vezu koju imaju s roditeljima. Pozitivna disciplina može početi u bilo kojoj dobi, i pomaže djeci da se osjećaju ponosno na svoje postupke umjesto da se boje ili izbijaju ili razljute svoje roditelje.

Nagradite dobro i ignorirajte loše

Pozitivna disciplina znači nagrađivati dobro ponašanje i otkloniti pažnju od lošeg ponašanja. Kada dijete učini onako kako treba, roditelji bi uvijek trebali dopustiti mu da znaju da su ponosni na način na koji se ponaša. Kada postane ljut ili frustriran, negativno ponašanje bi trebalo biti ignorirano i njegova pažnja preusmjerena na drugu aktivnost. To može značiti uklanjanje djeteta iz situacije, ili nosenje njegovih omiljenih igračaka u svim trenutcima kako bi se pružila distrakcija tijekom izlazaka.

Vremenski unosi

Pozitivna disciplina koristi vremenske unose umjesto vremenskih isključenja. To znači uklanjanje djeteta iz situacije koja uzrokuje njenu frustraciju i vođenje nje u miran, tih prostor gdje se može umiriti. To može biti u kutu sobe na stolcu ili pokrivaču, s knjigama za čitanje ili mekim igračkama za grcljanje. Roditelji bi trebali dopustiti djetetu da zna zašto je odnijena u tih mjesto i koliko dugo će morati ostati tamo. Nakon isteka vremena, dijete bi trebalo biti zamoljeno da se ispriči i rečeno joj da je dobro posla umirivanja. Poljubci i grljenja pomažu joj da shvati da su njezini roditelji sretni s njom i vole je.

Izbjegavajte ljutnju i fizičku disciplinu

Roditelji bi trebali izbjegavati vičkanje, nadimke ili fizičku disciplinu. Vičkanje samo intimidira djecu, dok nadimci mogu ozbiljno oštetiti njihovo samopouzdanje. Koristeći fizičko kaznjavanje postavlja loš primjer, pokazujući im da je udarac dobra tehnika za suočavanje s frustracijom. Ako roditelji osjećaju da postaju frustrirani, u redu je da sebi daju vremensko isključenje i odmaknu od situacije dok se ne osjećaju smireno. Često se to može učiniti istovremeno dok dijete prima vremenski unos. Roditelji mogu koristiti vrijeme da sjedu u vlastitom tihom području i vježbaju raješenje disanja, podsjećajući se da dijete potrebuje smiren, ljubazan primjer kako rukovati ljutnjom.

Razgovarajte s djecom s poštovanjem

Roditelji bi trebali sići na razinu djeteta i razgovarati s njima s poštovanjem. To pomaže djetetu da se osjeća važno, i kao da njegovi roditelji cijene ga kao dio obitelji. Roditelji bi trebali koristiti smirene trenutke da reci djetetu što se očekuje od njega prije nego kriza nastupi. To može značiti dopuštanje mu da točno zna gdje obitelj ide prije izlaska i kako se treba ponašati. Kada slijedi pravila, roditelji bi trebali mu reći kako su sretni s njegovim ponašanjem da bi ga potaknuli da nastavi ponašati se tim načinom.

Osigurajte fizički ugodnost

Fizički ugodnost je korisna kada dijete ima teškoća umirivanja. Ako je dijete razljuto, roditelji mogu pružiti grljenja i poljubce i pomoći joj da shvati da su njezini osjećaji u redu i da su njezini roditelji tamo da joj pomognu da se osjeća bolje. Često, bijesni napadaji u djece izviruju iz zbunjenja i previše stimulacije, i samo imanje roditelja koji pruža fizički ugodnost daje djetetu izraz za osjećaj smirenijim i sretnijim.

Komunicirajte s djetetom

Pozitivna disciplina dobro radi kada je kombinirana s puno komunikacije s djetetom. Roditelji trebaju pomoći svojoj djeci da razumiju koje emocije osjećaju tijekom dana i naučiti ih što mogu učiniti da se suoče s intenzivnim osjećajima. Mlađa djeca imaju teškoće razumjeti točno što osjećaju, pa se samo izbijaju u pokušaju da se suoče. Roditelji mogu izjaviti izjave poput, "Znam da si frustriran jer si zatražen da ne goniš mačku. Zašto ne bi pokušao igrati s svojom plush mačkom umjesto toga?" Ove izjave pomažu djetetu da da ime onome što osjećaju i pronađu rješenje kako bi se osjećali bolje.

Izbjegavajte teške situacije

Pozitivna disciplina je lakša ako roditelji razmišljaju unaprijed kako bi izbjegli teške situacije. Ako je dijete rasporedeno u određeno vrijeme dana zbog potrebe za spavanjem ili užinkom, roditelji bi trebali izbjegavati vodenje djeteta van u to vrijeme. To može pomoći spriječiti bijesne napadaje u javnosti uzrokovane previše stimulacijom već umornog djeteta. Za djecu koje postaju razljute kada su gladne, pomaže uvijek nositi uzine za nužde.

Izbjegavajte prijetnje ponašanje

Roditelji bi trebali izbjegavati prijetnje ili intimidiranje djece kada se loše ponašaju. Ova ponašanja samo plaše djecu i mogu dovesti do oštećenih obiteljskih odnosa. Prijetnje djeci mogu uzrokovati da razviju strahove od istinitih prijetnji. Mitanje bi također trebalo izbjegavati, jer mitanje samo uči djecu da se ponašaju kada je nagrada uključena i može dovesti do toga da ne slušaju osim ako ne dobiju ono što žele.

Učite o prirodnim posljedicama

Umjesto stvaranja negativnih posljedica za loše ponašanje, roditelji bi trebali pružiti svojoj djeci prilike da saznaju o prirodnim posljedicama. Neki primjeri prirodnih posljedica jest da će djeca morati očistiti iza sebe ako naprave neporedak, ili će izgubiti svoju omiljenu igračku ako je stalno izvadaju iz kuće i bacaju na tlo. Roditelji mogu pružiti svojoj djeci dva izbora u određenim scenarijima, a zatim djeca mogu saznati rezultate svog izbora. Primjer te situacije je dopuštanje djetetu da odabere voće ili žitarice za doručak i zatim ne dopuštanje im da promijene mišljenje; oni moraju ili pojesti doručak ili čekati do vremena za uzinu.

Recite da umjesto ne

Roditelji bi trebali fokusirati na govorenje da više nego što govore ne svojim djeci. Ne je negativna riječ, i roditelji često govore ne svojoj djeci bez da im daju objašnjenje. Umjesto govorenja, "Ne, ne možeš igrati s igračkama," roditelji mogu reći, "Da, možeš igrati s igračkama čim završiš svoj domaći zadatak." To dopušta djeci da razumiju zašto im se kaže ne i što će morati učiniti da dobiju ono što žele.