Kako postaviti granice i granice

Postavljanje ograničenja i granice u vezi je jedan od načina da drugi znaju ono što želite i kako želite . Možete postaviti granice i granice u ljubavnoj vezi , profesionalni odnos ili s vlastitom djecom . Znajući kako postaviti granice i ograničenja može biti korisna za uspostavljanje zdrave veze u vezu , kao i podučavati druge važnost poštovanja . Hrvatska Upute
1

utvrditi popis osobnih granica i granica koju želite vidjeti poštuju . U ljubavnoj vezi , jedna granica može biti , " Ne govori o prošlosti . " U profesionalnom odnosu , to bi moglo značiti da se zove gospođa ili gđa umjesto vaše ime . I u vezi sa svojim djetetom , što bi moglo značiti , " Kad mama je na telefon , nemojte prekidati . " Morate znati što su vaše granice i granice prije nego što ih se može nametnuti na druge ljude .
2

Razgovarajte s važnim ljudima u svom životu o granicama i ograničenjima koje želite postaviti . Porazgovarajte zašto se osjećate te granice i ograničenja su važni u kontekstu odnosa . Budi uljudan , ali uporan kad ste drugi znaju kako želite granice i granice izvršene u vezi .
3

Uspostaviti odgovarajuće posljedice za ono što će se dogoditi kad se granice ili ograničenja su prešli . To je posebno važno za djecu , kao što će im trebati najviše pomoći u učenju slijediti pravila i poštovati ograničenja . Posljedice bi trebao biti u rangu s granice ili granice , a vi ćete morati da se dosljedno provoditi posljedice kako bi se osiguralo granicu ili granicu poštuje .
4

Stvaranje grafikona pravilo /graničnu za djecu pomoći ih zapamtiti i slijediti granice koje ste postavili . Objesiti tablicu u kojoj će biti vidljiv svima u obitelji . To će osigurati svi članovi obitelji znaju granice, granice i posljedice .
5

Razgovarajte s romantičnim ili stručnim partnerima , akoosobnu granica je povrijeđeno . Nekapojedinac zna kako se osjećate , te pregledati granicu koju ste postavili s njima . Neka ga znati što neće tolerirati ljude vas ili granice koje ste stavili u mjestu nepoštivanja .
6

S vremena na vrijeme preispitati granice i ograničenja ste stavili na sebe i svoje odnose . Odnosi su tekućine i često mijenjaju , što znači da svoje granice i granice treba mijenjati u skladu s tim , previše .

Previous:

Next: