Kako izbjeći prigristi Bitke prije večere s djecom

Kadabanda je režanje od gladi , a oni učitanih iz kuhinje za nešto brzo i ukusna za jesti , možda ćete morati biti kreativni i da će uništiti njihove apetite . Iako to nije pametno dopustiti im da pasu bez granica , možete izbjeći prigristi bitke prije večere s nekoliko učinkovitih tehnika koja bi trebala smiriti svoje tutnjava tummies . Hrvatska Upute
1

Institutredovnu rutinu za obroke i zalogaje pomoći trenirati dječje želuce jesti na rasporedu , predlaže registrirani dijetetičar Joy Bauer s web stranice Hrana lijekove . Uz regimented i dosljedan raspored , vaša djeca mogu jesti bolje obroka , što može značiti da oni ne postanu toliko gladna između obroka . Težite za najmanje dva sata između obroka i zalogaje , savjetuje Bauer .
2

Ponudite djeci čaše hladne vode , ako su gladni . Ponekad ,tijelo misinterprets glad za žeđ , pa je moguće da su jako žedni i gladni ne , prema američkom javno zdravstvo Naručeni korpusa web stranice .
3

Poslužite hranjiv " predjela " , za razliku da " grickalice " Ako vaša djeca ne mogu čekati da jedu , sugerira pedijatar Lauren Smith s Massachusetts Odjela za javno zdravstvo . Postavi se na pladanj sirovog povrća i dip ili narezane jabuke i sir sir za djecu žvakati .
4

Navedite dio obroka rano za djecu koja ne može čekati . Umjesto služenja salatu voće ili povrće uz večeru , dopustite djeci da jedu ovo dio obroka rano , preporučuje web Kids zdravlje .
5

Predloži smetnje koje bi mogle olakšavaju za djecu čekati za večeru . Pozovite djecu da vam pomoći da napravite večeru , postaviti stol ili jednostavno družiti se s vama u kuhinji . Oni također mogu ići van pucati košarku , zajedno kućanske poslove ili igrati igru sve dok je vrijeme za jesti .

  • 20 najboljih online mentora za kucanje za brzinu i točnost
    Poznavanje računala nužno je u našem svijetu bogatom tehnologijom. Djeca i odrasli mogu imati koristi od poboljšane tečnosti jer komunikacija postaje sve ovisna o zaslonima i tipkovnicama. Većina istraživanja podupire početak učenja formalne tipkovn
  • Prednosti i nedostaci davanja mobilnog telefona tinejdžeru
    Većina tinejdžera posjeduje mobilni telefon. Neki su u mogućnosti kupiti vlastiti telefon od novca koji zarade radeći na pola radnog vremena, ali vjerojatniji je scenarij da im vi, njihov roditelj, na kraju kupite mobilni telefon. Možda ćete biti sav
  • Najbolje obrazovne aplikacije za iPad
    Apple iPad jedan je od najpoznatijih i najšire prihvaćenih tehnoloških uređaja modernog doba. Gotovo sam, Apple je napravio revoluciju na tržištu ručnih računala, a sada je iPad postao sinonim za ležernu zabavu i računanje u pokretu. Za neke bi moglo