Kako izbjeći prigristi Bitke prije večere s djecom

Kadabanda je režanje od gladi , a oni učitanih iz kuhinje za nešto brzo i ukusna za jesti , možda ćete morati biti kreativni i da će uništiti njihove apetite . Iako to nije pametno dopustiti im da pasu bez granica , možete izbjeći prigristi bitke prije večere s nekoliko učinkovitih tehnika koja bi trebala smiriti svoje tutnjava tummies . Hrvatska Upute
1

Institutredovnu rutinu za obroke i zalogaje pomoći trenirati dječje želuce jesti na rasporedu , predlaže registrirani dijetetičar Joy Bauer s web stranice Hrana lijekove . Uz regimented i dosljedan raspored , vaša djeca mogu jesti bolje obroka , što može značiti da oni ne postanu toliko gladna između obroka . Težite za najmanje dva sata između obroka i zalogaje , savjetuje Bauer .
2

Ponudite djeci čaše hladne vode , ako su gladni . Ponekad ,tijelo misinterprets glad za žeđ , pa je moguće da su jako žedni i gladni ne , prema američkom javno zdravstvo Naručeni korpusa web stranice .
3

Poslužite hranjiv " predjela " , za razliku da " grickalice " Ako vaša djeca ne mogu čekati da jedu , sugerira pedijatar Lauren Smith s Massachusetts Odjela za javno zdravstvo . Postavi se na pladanj sirovog povrća i dip ili narezane jabuke i sir sir za djecu žvakati .
4

Navedite dio obroka rano za djecu koja ne može čekati . Umjesto služenja salatu voće ili povrće uz večeru , dopustite djeci da jedu ovo dio obroka rano , preporučuje web Kids zdravlje .
5

Predloži smetnje koje bi mogle olakšavaju za djecu čekati za večeru . Pozovite djecu da vam pomoći da napravite večeru , postaviti stol ili jednostavno družiti se s vama u kuhinji . Oni također mogu ići van pucati košarku , zajedno kućanske poslove ili igrati igru sve dok je vrijeme za jesti .

Previous:

Next:

  • Kupanje i njega kože za novorođenčad
    Bebe se ne trebaju kupati svaki dan, ali moraju ostati čisti i suhi. Operite bebino lice, vrat, područje za ruke i pelene, tim redom i s pažnjom na nabore kože, dnevno. Za prvo kupanje, pomaže imati nekoga s kim ima iskustva. Često, medicinske
  • Prostorni profili slavnih
    Prostorni profili slavnih Evo popisa umjetnika i istraživača koji su koristili svoje prostorne vještine kako bi pronašli svoj put. Svatko od njih je također živio s invaliditetom. Njihova jedinstvena kombinacija inteligencije -- prednosti kao i slab
  • 14 mama koje su rodile tijekom pandemije dijeli najbolje i najgore dijelove
    Rađanje nikad nije lako. Mislim, ne zovu to uzalud radom. Ali rađati usred globalne pandemije? To nije nešto što je nitko od nas mogao zamisliti. Ipak, to je ono što su stotine tisuća žena učinile od 11. ožujka 2020., kada je Svjetska zdravstvena org