• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako razgovarati s djecom o izborima 2020. i ružnoj strani politike, prema stručnjacima

Mnogo sućut je prolijevano o stresu američkih izbora koji leti izvan grafa, i nova istraživanja pokazuju da djeca nisu imuni. Nova psihološka studija, objavljena u časopisu Child Psychiatry and Human Development, sugerira da su djeca i tinejdžeri zabrinuti političkim pitanjima. To je slučaj za roditelje i skrbnike da započnu razgovar o izborima i ponekad ružnoj strani politike.

"Neki roditelji, razumno uplašeni, ugase televiziju čim se bilo što političko pojavi i ne razgovaraju s djecom o politici uopće", kaže dr. Leela R. Magavi, Hopskins-educirana odrasla, adolescentna i dječja psihijatar i regionalna medicinska direktorica za Community Psychiatry, najveću organizaciju za ambulantno mentalno zdravlje u Kaliforniji. "Preporučujem razgovore prikladne dobi s djecom o politici. Djeca će čuti o [vijestima] putem raznih tehnoloških platformi i prijatelja, i posljedično, važno je za njih da razgovaraju otvoreno s roditeljima i postavljaju pitanja."

Ovdje, kako roditelji i skrbnici mogu razgovarati s djecom o politici na način koji će im pomoći da razmišljaju kritički, upravljaju velikim osjećajima i poduzmu produktivne, smislene akcije.

Osnovni elementi za roditelje

Djeca koje mislite da su premlada vjerojatno nisu. Magavi nagovještava roditelje da razgovaraju o politici na prikladan za dob način, imajući na umu da su djeca mlada čak 3 godine spremna za određenu tematiku.

Eric Patterson, licencirani stručni savjetnik u Kittanningu, Pennsylvania, slaže se, napominjući, "Nijedna tema ne bi trebala biti zabranjena zbog dobi publike. Kad govorite s mlađom djecom o politici i trenutnom političkom klimi, najbolje je držati se 'velike slike' ideja koje predstavljaju osobu ili stranku, poput, 'Demokrate žele brinuti o ljudima kojima je potrebna pomoć, Republikanci obično misle da bi ljudi trebali brinuti o sebi' je prilično točno i lako za razumjeti."

Vidi to kao priliku. Razgovaranje s djecom o glasovanju i izborima, općenito, daje roditeljima i skrbnicima priliku da objasne kako vlada radi i da nacrtaju cilj izbora kao vrijeme za sve državljane da iskoriste svoje pravo na izbor vodstva, kaže Mary Rourke, psihologinja i direktorica Widener University Institute for Graduate Clinical Psychology u Chesteru, Pennsylvania.

Razbijte ključne elemente iza politike

Vrijednosti

Ted Sun, organizacijski psiholog iz Dublina, Ohio i otac 8-godišnje djevojčice, angažira svoju kćer na temu izbora postavljanjem pitanja temeljenih na vrijednostima. "Većina djece uči o vrijednostima koje bi trebale prakticirati i koje bi voditelji trebali imati poput poštivanja, integriteta, poštovanja, itd.", kaže on. Kako bi to učinio, on joj postavlja pitanja poput:

• Kako mislite da bi voditelj trebao odnositi s ljudima?
• Što ste naučili u školi o poštivosti?
• Što znamo o nasilju?
• Kakav voditelj biste htjeli pratiti?

Refleksija na ova pitanja pomaže joj da razmišlja kritički i dolazi do vlastitih zaključaka, kaže Sun.

Mišljenja

Roditelji bi mogli razmotriti istraživanje kako postoje mnogo strana/perspektiva na pitanje i da dobri ljudi mogu biti neslagali u onome u što vjeruju. "Pomoći djeci da vide da se različita mišljenja gotovo nikad ne radi o dobru nasuprot zlu", kaže Rourke.

Dr. Lea Lis, dvostruko certificirana odrasla i dječja psihijatar i autorica "No Shame: Real Talk With Your Kids About Sex, Self-Confidence, and Healthy Relationships," predlaže dodavanje da imanje različitih stajališta ne čini ljude neprijateljima. "Koristite pozitivne role modele poput onoga kako praviteljica Ruth Bader Ginsburg nije slagala s praviteljicom Scalia, ali su i dalje bili odlični prijatelji", napominje.

Osjećaji

Vrijedi napomenuti da je ova posebna izborna sezona posebno zagađena, puna balastiranja, nadimaka i nasilja, priznaje Rourke. "Diskurz oko izbora postaje više o osobi i emociji i manje o idejama", kaže.

Postoji zasluge za razgovor o ulozi emocija u politici. Dijelite da političari znaju da većina ljudi glasuje na temelju onoga što osjećaju, ne na temelju činjenica, tako da namjerno podigaju emocije, predlaže Robin Terry-Brown, autorica nadolazeće knjige National Geographic-a, "Breaking the News."

Roditelji mogu to ilustriti za djecu objašnjavajući onaj što Terry-Brown zove "recept za propagandu." "'Sastojci' propagande su kada javne ličnosti igrate s strahovima ljudi, koriste jednostavne poruke i ponavljaju te poruke iznova i iznova", objašnjava. "Kad djeca postanu svjesna toga, bit će u stanju prepoznati to u svakodnevnoj igri na izborima."

Rourke nagovještava roditelje da objasne da velika osjećaja nisu najkorisniji način za nas da donosimo odluke i mogu nas odvući od važnih informacija. "Možemo pomoći usmjeriti pažnju djece daleko od vitriola i negativnog ponašanja i prema važnim pitanjima koje svaki kandidat predstavlja", predlaže. "Pomoći djeci da vide da apeliranje na osjećaje nije tako korisno kao plaćanje pažnje na pitanjima može im pomoći da se bore protiv tog emocionalnog vučenja."

Dajte im korisne, produktivne alate

1. Naglasite klasične lekcije iz vrtića.

Niro Feliciano, psihoterapeutica i specijalistica za anksioznost u Wiltonu, Connecticut, predlaže ponavljanje osnovama poput:

• Pokazujte poštovanje prema ljudima koji ne izgledaju ili ne misle kao vi.
• Slušajte strpljivo. (Tražite primjere u vlastitom životu, poput, "Kako se osjećate kada mama ne sluša vas kad pokušavate razgovarati sa mnom?")
• Nema nadimaka.

2. Pokazajte im kako reflektirajuće slušanje radi.

Reflektiranjem na onaj što druga osoba kaže, pokazuje da another osobu ozbiljno, upućuje Lis. Ovo radi ponavljanjem originalne izjave osobe natrag njima. Na primjer, ako netko kaže, "Mislim da je taj kandidat možda previše star za predsjednika", vi možete reći "Razumijem da možda je star, ali mislim da je on i dalje vrlo mentalno agrezivan", reflektirajući natrag na originalnu izjavu.

3. Modelirajte suosjećajne odgovore.

"Na primjer, nakon debate poput prve predsjedničke debate 2020., roditelj bi mogao reći, 'Vau, čudim se jes li taj kandidat osjeća prilično uplašen od mogućnosti gubitka – pogledajte kako njegovi veliki osjećaji ga čine da prekriva i bude ljut na drugog kandidata. Ne možemo ni čuti hisne ideje,'" predlaže Rourke. "Ili 'Vau, taj kandidat mora biti prilično razočaran. Njegovi veliki osjećaji učinili su da nazove svog protivnika nadimak. To nije poštujuće, i ne pomaže nam da vidimo njegove ideje.'"

Pomoću da djeca stavi negativna emocionalna ponašanja u kontekst i razumiju njihova moguća podrijetla, roditelji i skrbnici mogu im pomoći da izbjegnu povlačenje u negativnost i ostanu fokusirani na važnost pitanja, kaže Rourke.

4. Potaknite ih da pauziraju, razmislite i postavljaju pitanja prije nego djeluju ili reagiraju.

Najbolji način da se podstaknu djeca da razmišljaju kritički kada se jake osjećaju? Potaknite ih da uze vrijeme prije nego odgovore i da odgovore razmišljeno nasuprot ireakciji iracionalno, kaže Feliciano. Jedan način za to je pitali ih da dijele situaciju u kojoj su prebrzo odgovorili, a zatim razgovarati o ishodu.

Napomena o društvenim medijima: Roditelji mogu razgovarati sa starijom djecom o tome kako naslovi i objave na društvenim medijima su također često dizajnirane da ljudi osjećaju jake emotivne reakcije, kako bi kliknuli ili podijelili objavu, kaže Terry-Brown. "Dakle, najbolji savjet za djecu – i za sve nas – jest da kad osjećamo zaista jaku, neposrednu reakciju, odolimo željoj da odmah podijelimo objavu", napominje. "Stani, diši i razmisli o onome što te čini da se osjećaš tako. I prva linija odbrane je uvijek pročitati cijeli članak ili objavu prije dijeljenja."

Ona dodaje da razgovor oko političkih objava na društvenim medijima je također prilika za roditelje da istaknu da mnogo ljudi osjećaju da mogu reći bilo što online, bez obzira na to koliko je povređujuće.

"Poruka djeci bi trebala biti da se sjetite da su ljudska bića na drugoj strani tih objava na društvenim medijima, i one nikad ne bi trebale reći bilo što na društvenim medijima što ne biste rekli nekom osobi na lice", kaže Terry-Brown. "I kad vide druge ljude govoriti ljute stvari, te ljude su strahoborni, jer bi one nikad rekle te stvari osobi na lice."

Konačni zaključak o diskursu na društvenim medijima, prema Pattersonu: "Potaknite vašu djecu da komunicira o politici kad su lice u lice ili preko video chata kako bi smanjili rizik od toga da koja stranka postane odvažnija zbog distance društvenih medija."

5. Pomoći im da upravljaju svojom anksioznošću

"Za djecu svih dobi, važno je da vide da odrasli plaćaju pažnju, i da će odgovoriti na i upravljati onim što slijedi", napominje. "Važno je priznati da su to teška vremena i da mnogo ljudi brinu o onome što slijedi, ali je jednako važno nuditi uspokojstvo da razmišljajući i sposobni odrasli bit će u blizini i bit će rukovati onim što god se dogodi."

6. Pomoći im da usmjere svoju energiju za promjenu

Veliki dio učenja djece kako razgovarati o i angažirati oko politike i izbora uključuje modeliranje zdravih ponašanja i komunikacije za njih. Ali budući da velika emocija koju politika često podiže čak i kod odraslih, može teško biti ne vikati na TV ili praviti dramatične izjave (razmislite "Možda moramo preseliti u Kanadu!" ili "Ovo je kraj demokracije kakvu znamo!").

Roditelji mogu umjesto toga usmjeriti tu strast i energiju u promjene male razmjere, predlaže Patterson. "Umjesto pravljenja promjena koje odmijenjaju svijet, djeca i odrasli mogu početi angažiranjem u manje zadatke poput volonterstva za dobar uzrok ili slanja donacije omiljenoj благотворности", napominje. "Ovaj plan pokazuje djeci da male akcije mogu stvoriti promjenu."