• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Pomozite svom djetetu pobijediti odugovlačenje

Pefekcionist i sanjar

Pomozite svom djetetu pobijediti odugovlačenje

Ako ne sada...kada? Odbrojavanje je uključeno:

• Izvješće od 10 stranica o životu u kolonijalnoj Americi, koji će biti objavljen sljedeći tjedan.
• Replika sela Navajo napravljena od čačkalica, štapića, borovih grana i ljepila, bit će dovršena sljedećeg vikenda.
• Usmeno izlaganje o poeziji Roberta Frosta, termin sutra .

Ima li vaše dijete često "kilometre prije nego što zaspi"? Čeka li uvijek zadnji trenutak da završi zadatak? Ili odbija uopće započeti projekt iz straha da neće biti "savršen"? Linda Sapadin, dr. sc., klinička psihologinja u praksi u Valley Stream, New York, autorica je knjige Pobijedi odugovlačenje i napravi ocjenu (Knjige o pingvinima). Ovo je praktičan vodič za prepoznavanje različitih vrsta odugovlačenja kako bi se djeci pomoglo da krenu. Provjerite izgleda li vam neka od sljedećih osobina osobnosti poznata - onda isprobajte prijedloge dr. Sapadina za pomoć svojoj djeci da promijene svoje ponašanje!

Perfekcionist

Kako djeluju:
Djeca koja su perfekcionisti vrlo su orijentirana na detalje i rijetko su zadovoljna svojim poslom. Zbog toga imaju velikih poteškoća u izvršavanju zadataka. Imaju ogromnu potrebu da to shvate "baš kako treba" i lako su uznemireni svojim pogreškama. Oni imaju tendenciju da vide stvari u krajnostima - crnom ili bijelom, dobrom ili lošem. Perfekcionisti su obično vrlo kruti u pogledu svog posla.

Što kažu:
"Nije savršeno."
"Sve je krivo."
"Toliko je posla da ne mogu ni započeti."
"Još nije gotovo; još imam učiniti ovo."

Kako pomoći promijeniti ponašanje:
Perfekcionisti moraju razumjeti razliku između "savršenog" i "izvrsnog" ili "vrlo dobrog". Također im je potrebna pomoć u postavljanju vremenskih ograničenja. Budući da nikada ne misle da je sve što rade "dovoljno dobro", nikada ne dovršavaju pokušaj da to učine savršenim. Perfekcionistu je teško staviti stvari u perspektivu - mogao bi misliti da njegova cijela akademska budućnost počiva na dovršetku jednog zadatka.

Sanjar

Kako djeluju:
Sanjari su obično opušteni, blažena djeca koja bi radije "družili se" nego "krenuli". Oni obično ne razmišljaju o detaljima i rokovima povezanim sa školskim radom. Oni se mogu uzbuditi zbog "ideje" projekta ili zadatka, ali često ne uspijevaju započeti posao ili ga dovršiti. Sanjarov osjećaj za organizaciju i vrijeme često je loš. Iako nisu orijentirani na detalje, Sanjari mogu biti vrlo kreativna, karizmatična djeca.

Što kažu:
"Doći ću do toga."
"Mama, ne brini - ima dovoljno vremena da to završiš."
"Ali ne stiže do sljedećeg tjedna."
"Ne gnjavi me."
"Zar ne mogu raditi domaću zadaću nakon večere?"

Kako pomoći promijeniti ponašanje:
Budući da Sanjari nisu dobri u određivanju vremena, roditelji im mogu pomoći da procijene koliko će vremena trebati da dovrše projekt, a zatim ih natjerati da provjere vlastite procjene u odnosu na ono što se zapravo događa. Sanjar bi mogao pomisliti da će trebati sat vremena da se izgradi Navajo selo, da bi otkrio u 21 sat. u nedjelju navečer kada je projekt trajao 8 sati i još nije gotov! Pomozite Sanjaru da razlikuje pokušavanje i rade .

Zabrinuti i kreator krize

Zabrinuti

Kako djeluju:
Zabrinuti maksimiziraju svaki problem, a minimiziraju vlastite sposobnosti. Teško napuštaju svoju "zonu udobnosti" ako se išta čini novim. Ako nisu sigurni kako dalje, zabrinut će se i izbjeći zadatak radije nego što će se s njim uhvatiti u koštac. Zabrinuti se plaše s puno negativnih samogovora.

Što kažu:
"Ne mogu."
"Što ako ne dobijem pravi odgovor?"
"Nikad prije nisam radio geometriju; ne znam kako."
"Nisam dobar u ovome."
"Previše je za mene."

Kako pomoći promijeniti ponašanje:
Dobronamjerni roditelji i učitelji često poništavaju svoje strahove na svoje zabrinutosti koji jednostavno odgovaraju na njihovo zamjeranje sa:"Naravno da ti to možeš!" Bolji pristup je pomoći djetetu da od "ne mogu" napraviti složene rečenice. Ako kaže:"Ne mogu završiti ovu zadaću iz matematike", pomozite joj da nauči dodati:"...ali mogu razgovarati sa svojom prijateljicom o tome kako je to napravila." Ili:"Ne znam kako izgraditi selo Navajo, ali znam kako prikupiti zalihe koje su mi potrebne za projekt." Ovo je izvrstan način da pomognete Worrieru da razbije nešto što se čini ogromnim na dijelove kojima se može upravljati.

Stvarač krize

Kako djeluju:
Kreatori krize vole živjeti na rubu i obično se dosađuju osim ako ne vide "hitno stanje". Kriza daje motivaciju, pa će kreatori krize često odlučiti čekati do posljednjeg trenutka kako bi ispoštovali rokove, da bi onda to herojski izveli. Ne vole rješavati projekte u komadima, s vremenom. Radije sve to rade odjednom, a njihov "ludi trk do cilja" može jako poremetiti obiteljski život.

Što kažu:
"Moram odmah na računalo."
"Sve ću obaviti u subotu."
"Ne želim raditi pravopis sada i matematiku poslije večera."
"Najbolje radim pod pritiskom."

Kako pomoći promijeniti ponašanje:
Umjesto da se borite protiv potrebe vašeg djeteta za adrenalinom da započne, upotrijebite ga kao motivator. Stvorite "lažne" rokove kako bi se posao obavio na vrijeme, uz manje kaosa u kućanstvu. Ako selo Navajo mora biti dostavljeno školi u petak, postavite "rok za obitelj" za završetak u četvrtak. Na taj način poštujete tko je vaše dijete, ali i očekujete od njega da shvati da ne možete prestati raditi na računalu, odjednom, kako bi ono moglo skočiti na internet i istraživati ​​u zadnji čas. Crisis Makers vole izazove, pa neka to bude igra s nagradom:"Ako uspijete izgraditi selo Navajo do obiteljskog roka, svi ćemo imati vremena za rolanje."

Prekorači i pretjeruju

Praznik

Kako djeluju: Postoje dvije vrste Prkositelja (aktivni i pasivno-agresivni). Aktivni Prkositelj je gadan, sarkastičan i argumentiran. Ogromno se bori kada je u pitanju obavljanje školskih zadataka. Pasivno-agresivni Defier koristi sarkazam i taktiku odgađanja.

Što kažu:
"Zašto bih trebao raditi ovaj glupi zadatak?" (Aktivno)
"Moj učitelj je idiot." (Aktivno)
"Ne možete me natjerati." (Aktivno)
"Već sam to učinio." (Pasivno-agresivno)
"Ne brini, učinit ću to." (Pasivno-agresivno)
"Da, naravno, misliš da ja to ne mogu." (pasivno-agresivno)

Kako pomoći promijeniti ponašanje:
Potrudite se da vaše dijete ostane dio obiteljskog tima ili razreda, a ne odvojeno od njega (upravo suprotno od onoga što Defiers očekuju, budući da su često izolirani zbog svog ponašanja). Nemojte biti uvučeni u potezanje konopa s Defierom. Umjesto toga, odbacite uže tako što ćete se složiti s njezinim prigovorima, a zatim pomoći u utvrđivanju posljedica ("Da, možda je glupo graditi selo Navajo čačkalicama i štapićima - mogu vidjeti što mislite. Ali shvatit ćete nulu ako odlučite ne raditi posao, pa biste mogli htjeti nastaviti i jednostavno ga obaviti.") Često je najbolje biti neizravan s Defierom ("Ponekad se pridržavanje pravila ima isplatu") nego izravno ("Imate da to učinite ili...".)

Pretjerani

Kako djeluju:
Pretjerani su suprotnosti Prkositeljima—oni su ljudi koji udovoljavaju ljudima koji često previše rade na svojim zadacima. Kažu da za previše stvari, a onda odgađaju jer se osjećaju preopterećeni previše toga na tanjuru. Odugovlačenje je njihov način da kažu ne. Često su to djeca koja "izgube šumu zbog drveća", koja se ne mogu usredotočiti na prioritete jer imaju previše aktivnosti ili prijatelja.

Što kažu:
"Nemam vremena završiti ovo."
"Moram to učiniti na ovaj način ili se učitelju neću svidjeti."
"Imam previše posla!"

Kako im pomoći da promijene ponašanje:
Pretjerani trebaju pomoć roditelja kako bi postavili jasne prioritete ("Bit će teško završiti izgradnju svog sela Navajo, a zatim stići na nogometnu utakmicu danas poslijepodne. Što je važnije?"). Također im je potrebna pomoć da shvate da postavljanje ograničenja i reći ne nije isto što i biti neljubazan ili iznevjeriti ljude ("Vaš nogometni trener će razumjeti ako danas propustite utakmicu. On zna da je školski rad na prvom mjestu, a sport drugi.")