Kako da biste dobili hiperaktivna Dijete spavati

To je nakon ponoći , a vaš hiperaktivna dijete ne pokazuje nikakve znakove usporavanja . Možete zatvoriti oči i pitam se kako ćete ikada dobiti na spavanje , ako on odbija ići u krevet . Znajući djeca vaših prijatelja već su spavali satima čini teže nositi . Nakon što je hiperaktivno dijete može biti stresno; Međutim , znajući da možete poduzeti korake da mu pomogne doći do sna može značajno smanjiti razinu stresa .
upute
Upute
1

Odredite vrijeme za spavanje za vaše dijete . Stavite ju u krevet u isto vrijeme svake noći uspostaviti rutinu .
2

Dajte vaše dijetekupki jedan sat prije dogovorenog spavanja . To će vam pomoći opustiti ga , te će signalizirati da je vrijeme za spavanje rutinaje počeo .
3

Potaknite dijete da sudjeluje u tišini vremena aktivnosti , kao što su cuddling ili čitanje omiljene knjige zajedno . Napravite ovu noćnog aktivnost koja se događa odmah nakon kupke , tako da razumije da je vrijeme za spavanje približava .
4

Stavite svoje dijete u krevet , uključite neku laganu glazbu i napustiti prostoriju . Nemojte se vratiti , osim ako ne postojislučaj. Slijedite istu rutinu svake noći , dok je on to prihvati .

  • 30 savjeta za mame od mama
    01 od 33 Pomoć u kućanstvu:Poziv za odjeću Početkom svakog tjedna odložim pet školskih odjevnih predmeta za svako dijete u posebne pretince ormarića. Ako se djeca kasno probude, mogu jednostavno zgrabiti odjeću i otići! --smeđi šećer 02 od 33 S
  • Mozak vaše bebe o Bachu:obećanja i zamke klasičnih glazbenih spotova za dojenčad
    Mozak vaše bebe o Bachu:obećanja i zamke klasičnih glazbenih spotova za dojenčad Zvrtači, lutke i Mozart Lynn W. sin Colin još ne zna svoje ABC. Ne može ni zbrajati ni oduzimati, ni pronaći glavni grad Bolivije na karti. No, u 9 mjeseci, njegovo
  • Kako postaviti ograničenja za aktivnosti nakon škole
     Djeca školske dobi suočena su s mnogo izbora za izvannastavne aktivnosti i pronalaženja prave ravnoteže između škole i poslije- školske aktivnosti mogu biti izazov. Skauti, glazbeni programi, akademski klubovi, sportovi i 4H samo su nekoliko opcija