• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Dječje zdravlje: Alergije na hranu

Dječje zdravlje: Alergije na hranu

Važno je biti svjestan alergija na hranu, posebno ako vaše dijete może biti u riziku za razvoj alergije na hranu. Djeca mogu biti pod višim rizikom ako imaju alergiju na bilo koju vrstu hrane ili formule, ili ako postoje drugi članovi obitelji s alergijama na hranu.

Ako je vaše dijete pod visokim rizikom razvoja alergija na hranu, odgodite nudenje čvrste hrane dok dijete nema najmanje šest mjeseci. U to vrijeme možete početi s željeznim obogaćenim bebi kornješkama i nastaviti dojiti. Počnite s rižom i ovsanim kornješkama, i uvjetite pšenične kornješke kasnije. Sljedeće bi bile povrće, ali izbjegavajte mahunarki (suhi grah i grašak) na početku. Sljedeće bi bila ne-čitrus voća i sokovi. Meso i hrane tipa proteini mogu se dodati kada dijete dostigne osam do devet mjeseci dobi.

Izbjegavajte bijeluca jaja, kravlje mlijeko, pšenicu, i čitrus voće i sokove dok vaša beba nema najmanje godinu dana. Kikiriki (uključujući maslac od kikirika) i školjkaši također bi trebali biti izbjegavani dok vaše dijete nema najmanje dvije do tri godine. [Uređivač update: Razgovarajte s pedijatrom o uvodenju vaše bebe u maslac od kikirika ili proizvode od orašastih plodova. Nova istraživanja 2015. godine otkrila su da uvodenje beba u proizvode od orašastih plodova može zapravo smanjiti njihov rizik za alergiju na kikiriki ili orašaste plodove. Ali djeca pod visokim rizikom za alergiju na orašaste plodove mogu i dalje trebati izbjegavati proizvode od orašastih plodova ili biti testirani na alergije na hranu prije nego ih probaju, pa razgovarajte s liječnikom.]

Budite oprezni u hranjenju vašeg djeteta mješovitim sastojcima hrane osim ako ste sigurni da on ili ona nije alergičan na bilo koji od individualnih sastojaka. Također, izbjegavajte dodavanje bilo kakvih začina hrani dok vaše dijete ne postane malo starije.

Hoće li izbjegavanje određenih hrana tijekom trudnoće spriječiti bebu da razvije alergije na hranu?
Nema konkretnog znanstvenog dokaza da ograničenje određenih hrana tijekom trudnoće spriječava bebu da razvije alergiju na hranu. Fakt je, ne preporučuje se da žene ograničavaju svoje ishrane tijekom trudnoće. Majke koje ograničavaju svoje ishrane tijekom trudnoće često imaju bebe s nižim rođenim težinama.

Kad nudi novu hranu, hranite dijete njome nekoliko dana zaredom prije nego nudi drugu novu. To olakšava otkrivanje alergija na hranu. Simptomi alergija na hranu mogu uključivati proljev, povraćanje, muku, oteklinu oko usta ili grla, kašalj, teškoću disanja, zvižđenje, krpice, ili izljeđ. Simptomi se obično razvuju prilično brzo nakon što dijete jede određenu hranu — ponekad unutar minuta do sati. Čestije od alergija na hranu je netolerancija na određene hrane, koja također može uzrokovati povraćanje, proljev, ispuštanje, i izljeđ na koži. Ako sumnjate na alergiju na hranu u svom djetetu, vodite dnevnik hrane par tjedana i zabilježite koje hrane je vaše dijete jelo, posebno novouvedene hrane, i kada su se simptomi razvili. To vam može pomoći da točno odredite koja hrana uzrokuje alergijsku reakciju. Većina djece izraste alergije na hranu; međutim, alergije na kikiriki i šumsko voće rijetko se izrastu.

Vaš liječnik bi trebao odlučiti ako i kada možete početi ponovo uvadati hrane koje su prouzrokovale alergijske reakcije u prošlosti.