Zdravlje djece:alergije na hranu

Zdravlje djece:alergije na hranu

Važno je biti svjestan alergija na hranu, osobito ako je vaše dijete u opasnosti od razvoja alergije na hranu. Djeca mogu biti pod većim rizikom ako imaju alergiju na bilo koju vrstu hrane ili formule, ili ako postoje drugi članovi obitelji s alergijama na hranu.

Ako vaše dijete ima visok rizik od razvoja alergija na hranu, odgodite nuđenje čvrste hrane dok dijete ne navrši najmanje šest mjeseci. U to vrijeme možete početi s pahuljicama za dojenčad obogaćene željezom dok nastavite s dojenjem. Počnite s rižinim i zobenim žitaricama, a kasnije uvedite pšenične žitarice. Zatim pokušajte uvesti povrće, ali u početku izbjegavajte mahunarke (sušeni grah i grašak). Sljedeće će doći ne-citrusno voće i sokovi. Meso i bjelančevinaste namirnice mogu se dodati kada dijete navrši osam do devet mjeseci života.

Izbjegavajte bjelanjke, kravlje mlijeko, pšenicu, agrume i sokove dok vaše dijete ne navrši najmanje godinu dana. Kikiriki (uključujući maslac od kikirikija) i školjke također treba izbjegavati dok vaše dijete ne navrši najmanje dvije do tri godine. [Ažuriranje urednika:Razgovarajte sa svojim pedijatrom o upoznavanju vaše bebe s maslacem od kikirikija ili proizvodima od orašastih plodova. Novo istraživanje iz 2015. pokazalo je da upoznavanje beba s proizvodima od orašastih plodova zapravo može smanjiti njihov rizik od alergije na kikiriki ili orašaste plodove. No djeca s visokim rizikom od alergije na orašaste plodove možda će ipak morati izbjegavati proizvode od orašastih plodova ili se testirati na alergije na hranu prije nego što ih probaju, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom.]

Pazite da dijete hranite hranom s miješanim sastojcima osim ako niste sigurni da nije alergično na bilo koji od pojedinačnih sastojaka. Također, izbjegavajte dodavanje začina u hranu dok vaše dijete ne odraste.

Hoće li izbjegavanje određene hrane tijekom trudnoće spriječiti da beba razvije alergije na hranu?
Nema konkretnih znanstvenih dokaza koji dokazuju da će ograničavanje određene hrane tijekom trudnoće spriječiti da beba razvije alergiju na hranu. Zapravo, ne preporuča se da žene ograničavaju prehranu tijekom trudnoće. Majke koje ograničavaju prehranu tijekom trudnoće često imaju bebu s nižom porođajnom težinom.

Kada ponudite novu hranu, hranite je nekoliko dana za redom prije nego što ponudite drugu novu. To olakšava otkrivanje alergija na hranu. Simptomi alergija na hranu mogu uključivati ​​proljev, povraćanje, mučninu, oticanje oko usta ili grla, kašalj, otežano disanje, piskanje, koprivnjaču ili osip. Simptomi se obično razvijaju prilično brzo nakon što dijete pojede određenu hranu - ponekad u roku od nekoliko minuta do sati. Češća od alergija na hranu je netolerancija na određenu hranu, koja također može uzrokovati povraćanje, proljev, pljuvanje i osip na koži. Ako sumnjate na alergiju na hranu kod vašeg djeteta, vodite dnevnik prehrane nekoliko tjedana i bilježite koju je hranu vaše dijete jelo, posebno tek uvedenu hranu, i kada su se simptomi razvili. To vam može pomoći da shvatite koja točno hrana uzrokuje alergijsku reakciju. Većina djece prerasta alergije na hranu; međutim, alergije na kikiriki i orašaste plodove rijetko prerastu.

Vaš bi liječnik trebao odlučiti možete li i kada početi ponovno uvoditi hranu koja je u prošlosti izazvala alergijske reakcije.


Previous:

Next: