Glavobolje

Ako dobijete glavobolju, nisi sam. Mnoga djeca povremeno imaju glavobolje.

Doznajmo više o glavobolji i kako se možete osjećati bolje.

Što je glavobolja?

Iako se možda tako čini, glavobolja nije bol u vašem mozgu. Vaš mozak vam govori kada vas drugi dijelovi tijela povrijede, ali zapravo ne može osjetiti bol. Većina glavobolja događa se u živcima, krvne žile, i mišiće koji prekrivaju glavu i vrat osobe. Ponekad oteknu mišići ili krvne žile, što znači da postaju sve veći.

Također mogu zategnuti ili proći kroz druge promjene koje stimuliraju ili vrše pritisak na okolne živce. Živci šalju nalet poruka boli u vaš mozak, a tebe na kraju zaboli glava.

Koje su vrste glavobolje?

Najčešći tip glavobolje je a napetost , ili mišićna kontrakcija , glavobolja. To se događa kada mišići glave ili vrata pod stresom neprestano stisnu. Kad dobijete ovakvu glavobolju, bol je obično tupa i stalna. Mogao bi se osjećati kao da nešto pritišće ili stišće sprijeda, leđa, ili s obje strane glave.

Posebno oštra i pulsirajuća bol može biti znak različite vrste glavobolje koja se naziva a migrena (recimo:MOJ-siv). Migrenske glavobolje nisu tako česte kao glavobolje napetosti, posebno kod djece, ali se ipak mogu dogoditi. Ponekad, neposredno prije pojave migrene, osoba vidi valovite linije ili svijetle svjetlosne mrlje. To se zove an aura (recimo:AWR-uh). Također, djeci koja dobivaju migrene često muči želudac, a ponekad i povraća.

Stranica 1

Što uzrokuje glavobolju?

Ponekad je glavobolja samo dio druge bolesti, poput prehlade ili gripe ili upale grla. Kad ozdraviš, glavobolja postaje bolja, isto.

Ako niste bolesni, drugi okidači mogu uzrokovati glavobolju. Na primjer, ostati prekasno, preskakanje obroka, ili predugo igranje na vrućem suncu može izazvati glavobolju.

Uzbuđenje zbog posebnog događaja ili briga oko nečega (školski ispit, na primjer) također može uzrokovati glavobolju. Neka djeca dobivaju glavobolje od vožnje u automobilu ili autobusu ili zbog naprezanja očiju provodeći previše vremena gledajući televiziju ili računalom.

Jaki mirisi, poput parfema, dim, isparenja, ili miris novog automobila ili tepiha, može započeti glavobolju.

Neka hrana može uzrokovati glavobolju kod neke djece, poput slanine, bolonja, i hrenovke. Kofein u gaziranim pićima, čokolada, kava, a čaj može uzrokovati glavobolju, isto. Djeci nije potreban kofein, pa je dobra ideja ograničiti ga u prehrani.

Ponekad nitko ne zna zašto dijete boli glava, ali ako ih nabavite, velika je vjerojatnost da će ih netko iz vaše obitelji dobiti, isto. Sklonost glavoboljama često se nasljeđuje. Drugim riječima, to vodi u obitelji.

Pomoć za glavobolju

Većina glavobolja će nestati nakon što ste se odmorili ili odspavali neko vrijeme. Kad ga dobijete, prvo što trebate učiniti je reći odrasloj osobi, kako bi on ili ona mogli pomoći. Lezi na hladno, tamno, tihu sobu i zatvori oči. Stavi hladno, vlažnom krpom preko čela ili očiju. Opustiti. Dišite lako i duboko.

Odrasla osoba može vam dati lijek protiv bolova acetaminofen (recimo:uh-see-tuh-MIH-nuh-fun) ili ibuprofen (recimo:i-byoo-PROfun). Želite izbjeći uzimanje aspirina zbog glavobolje jer može uzrokovati rijetku, ali opasnu bolest tzv Reyeov sindrom (recimo:RŽI SIN-drome).

Kada trebam otići liječniku?

Glavobolje su rijetko znak bilo čega ozbiljnog. Okidači glavobolje, poput konzumiranja određene hrane, pod stresom, ili nedovoljno sna mnogo su vjerojatniji uzroci glavobolje u djece. Ili ponekad, uopće nema očitog razloga.

Još, postoje slučajevi kada bi mama ili tata trebali razgovarati s liječnikom o vašim glavoboljama:

  • kada je glavobolja osobito bolna
  • kad glavobolja ne prolazi lako
  • kada glavobolja prati ozljedu, kao što je udaranje glavom
  • kada je vaš vid pogođen
  • kad osjetite trnce
  • kad jednostavno ne izgledaš kao da si uobičajen
  • kada se glavobolje javljaju jednom mjesečno ili više
  • kad vas glavobolja uzrokuje da propustite školu

Liječnik može pomoći vama i vašim roditeljima da shvatite zašto vas boli glava, a možda će vam i pomoći da ih spriječite da se događaju tako često. Ponekad su potrebne samo vježbe opuštanja ili promjena prehrane ili navika spavanja. Ako je potrebno, liječnik također može propisati lijekove za kontrolu glavobolje.

Ako vas muče glavobolje, ne morate trpjeti bol. Ponekad olakšanje samo drijema. Druga vremena, posjet liječniku može biti neophodan. Ali gotovo uvijek postoji nešto što ti, tvoji roditelji, a vaš liječnik vam može pomoći.

Previous:

Next:

  • Kako postati uspješan učitelj
    Pomaganje učenicima u učenju i rastu jedna je od stvari koje najviše ispunjavaju što možete učiniti, a biti privatni učitelj izvrstan je način da svoju stručnost posudite maloj djeci koja trebaju malu pomoć ili vodstvo. Mnoge obitelji žele unajmiti u
  • 9 najboljih roditeljskih tweetova tjedna
    Kraj školske godine plus trodnevni vikend? Kladite se da su roditelji imali puno toga za reći na Twitteru ovog tjedna. Od nereda u trgovinama do različitih faza maminih grudi – da, stvarno – evo najboljih tvitova o roditeljstvu za tjedan od 25. do 31
  • Savjeti za odabir učitelja za dijete s LD
    Savjeti o odabiru učitelja za dijete s LD Većina roditelja sanja o tome da njihova djeca budu dobro u školi, da idu na fakultet i da imaju uspješnu karijeru. Ali što trebaju učiniti roditelji kada saznaju da im dijete zaostaje? Odgovor za mnoge je o