Ej, boli! Djeca i bolovi rasta

Ako ovo možete pročitati sami, vjerojatno možete uključiti pipu da očistite zube. I ako možete doći do pice, dobra je zaklada da možete sami doći do svoje čaše iz kuhinjskog ormara.

Ovo su svi znaci da rastete i odrastevate. Ali za neku djecu, odrastanje dolazi s nečim što liječnici zovu bolovi rasta.

Što su bolovi rasta?

Bolovi rasta nisu bolest. Vjerojatno nećete morati ići k liječniku za njih. Ali mogu boljeti. Obično se događaju kad su djeca između 3 i 5 ili 8 i 12 godina. Liječnici ne vjeruju da rast zaista uzrokuje bol, ali bolovi rasta prestaju kad djeca prestanu rasti. Do tinejdžerskih godina, većina djece više ne dobiva bolove rasta.

Djeca dobivaju bolove rasta u nogama. Većina vremena boli u prednjem dijelu natkoljenica (gornji dio nogu), u batini (stražnji dio nogu ispod koljena), ili iza koljena. Obično, obje noge bolje.

Bolovi rasta često počinju boljeti pravu prije spavanja. Ponekad idete u krevet bez boli, ali možda se probudite usred noći s nogama koje bolje. Najbolja vijest o bolovima rasta je da nestaju do jutra.

Što uzrokuje bolove rasta?

Bolovi rasta ne bolju oko kostiju ili zglobova (savijljivih dijelova koji spajaju kosti i dopuštaju im kretanje) — samo u mišicima. Zbog ovog razloga, neki liječnici vjeruju da djeca mogu dobiti bolove rasta jer su umorila svoje mišiće. Kad trčite, penjete, ili skakete puno tijekom dana, možda ćete imati muke i bolove u nogama noću.

Što mogu učiniti da se osjećam bolje?

Vaš roditelj vam može pomoći da se bolovi rasta osjećaju bolje dajući vam lijek protiv boli bez recepta poput acetaminofena ili ibuprofena. Djeca ne bi trebala uzimati aspirin jer može uzrokovati rijetku ali ozbiljnu bolest zovu Reyeov sindrom.

Evo tri druge stvari koje vam mogu pomoći da se osjećate bolje:

  1. Stavite grijali na mjesto gdje vam noge bolje.
  2. Razvucite noge kao u razredu tjelesne kulturne.
  3. Neka vam roditelj masažira noge.

Kad ići k liječniku

Ako imate groznicu, hromite kad hodate, ili vaša noga izgleda crvena ili je otjecala (naduvana), vaš roditelj bi vas trebao odvesti k liječniku. Bolovi rasta ne bi trebali spriječavati vas od trčanja, igranja, i rada onoga što obično radite. Ako vas bol smeta tijekom dana, razgovarajte s roditeljem o tome.

Možda nikada nećete osjetiti bolove rasta, ali ako ih imate, zapamtite da ćete ih prije nego što mislite preći!

Previous:

Next:

  • Kako čuvati blizance: Savjeti za dječje čuvarice
    Kako čuvati blizance: Savjeti za dječje čuvarice
    Blizanci – jesu li dva puta više muke? To je pitanje na koje se pitala Stephanie Grant, nanny iz Seattla, procjenjujući oglas za posao. Obitelj je zvučala divno, sati i plaća bili su idealni, a njezine su kvalifikacije odgovarale onome što je obitelj
  • Ljuti tineždžer – Najbolji načini za rukovanje tinejdžerskim ljutom
    Ljuti tineždžer – Najbolji načini za rukovanje tinejdžerskim ljutom
    Roditelji tineđžera često pitaju kako se nositi s ljutim tineđžerom. Oni su zbunjeni i frustrirani uslijed neprijateljskog ponašanja i nedostatka kontrola impulsa. Teško im je razumjeti zašto su njihovi tineđžeri uvijek ljuti i neće slušati savjete o
  • 5 mitova o noćnom mokrenju koje razbija pedijatar i roditelj
    5 mitova o noćnom mokrenju koje razbija pedijatar i roditelj
    Kad roditelji ne žele reći mojim medicinskim sestrama zašto im je potreban termin, to je često šifra za: „Moje dijete mocrati u krevetu.“ Oni smatraju to sramotnim, a to je razumljivo – ali je i problematično. Upravo tišina oko noćnog mokrenja dovela