ADHD

Što je ADHD?

Ponekad, sva djeca imaju poteškoća s pažnjom, slušanjem, sjedenjem mirno, ili čekanjem svojeg reda. Ali djeca s ADHD imaju poteškoće s tim gotovo uvijek.

Djeca s ADHD ne rade to namjerno. ADHD je medicinsko stanje koje utječe na njihovu pažnju i samokontrolu. Zbog ADHD-a, one imaju teže ostati fokusirane. ADHD takođe može učiniti djecu više neviđljivim od ostale djece njihove dobi.

Djeca s ADHD mogu imati teško vrijeme kontrolirajući svoje ponašanje i ući u nevolje više. To može otežati stvari poput pažnje u razredu ili druženja s drugima.

ADHD znači attention deficit hyperactivity disorder. To je medicinjski termin za poteškoće s pažnjom i samokontrolom koje mogu učiniti djecu neviđljivima i puno se kretati.

Koji su znaci ADHD-a?

Djeca s ADHD mogu:

  • imati poteškoća slušati i paziti
  • trebati puno podsjetnika da bi nešto učinili
  • lako se odvlačiti
  • izgledati odsutnodušno
  • biti neorganizirani i gubiti stvari
  • ne moći sjediti mirno, čekati svoj red, ili biti strpljivi
  • probijati domaći zadatak ili druge zadatke ili praviti nepažne pogreške
  • prekidati puno, i govoriti ili vičati u razredu kad ne bi trebali
  • raditi stvari koje ne bi trebali, iako znaju bolje
  • osjećati se nemirno, neviđljivo, frustriрано, i dosadno

Ako dijete ima puno ovih znakova, i ovi problemi se događaju većinu vremena, to može biti ADHD.

Kako liječnici utvrde da li dijete ima ADHD?

Ako roditelji misle da njihovo dijete može imati ADHD, mogu razgovarati s liječnikom o tome. Nema laboratorijskih testova ili krvnih testova za ADHD. Ali liječnici su osposobljeni znati na koje znake gledati.

Ako vas vaši roditelji odvedu da se provjerite za ADHD, liječnik će vas pitati pitanja o onome što se dešava u vašem životu i u školi. Liječnik će pitati stvari poput imate li poteškoća s domaćim zadatkom, sjedenjem mirno, usporavanjem, ili slušanjem — i kako dugo to već traje.

Liječnik će provjeriti da li neki drugi zdravstveni ili učenjski problem nije uzrok. Liječnik vjerojatno će zamoliti vaše roditelje i učitelje da popune popise provjere.

Kako se liječi ADHD?

Ako liječnik utvrdi da imate ADHD, dobit ćete liječenje da pomaže. To može biti velika olakšica. Teško je osjećati se kao da se uvijek boriš s stvarima koje druga djeca izgledaju da nemaju poteškoća s.

Da bi pomogli djeci s ADHD-om, liječnici mogu:

  • Propisati lijek. Liječnici mogu dati djeci lijekove koji pojačaju sposobnost mozga da pažnju, uspori, i bude strpljiviji.
  • Omogućiti terapiju. Terapeuti mogu pomoći djeci da nauče biti strpljiviji, nositi se s osjećajima, i steknuti samokontrolu. Oni mogu pomoći djeci da vide najbolje u sebi i shvate na čemu su dobri i kako koristiti svoje snage.
  • Pomoći roditeljima naučiti što učiniti. Roditelji mogu učiniti stvari da pomažu djeci bolje slušati, poput govorenja djeci jedna stvar odjednom. Oni mogu pomoći djeci organizirati svoje stvari kod kuće. Ohrabrenje, ljubav, i podrška.

Nisu samo liječnici i roditelji koji pomažu djeci s ADHD-om. Ponekad škole daju djeci plan učenja zvan IEP koji je dizajniran samo za njih.

Učitelji također mogu učiniti ove stvari da pomažu djeci s ADHD-om da uspiju u razredu:

  • Razbijte školski rad na dijelove.
  • Pomoći djeci organizirati svoje stvari.
  • Osigurajte da djeca sjedu tamo gdje su manje vjerojatno da budu odvlačeni, poput daleko od prozora ili vrata.
  • Dajte djeci brze pauze da stanu i se kreću tijekom razreda.

Postoje stvari koje djeca s ADHD-om mogu učiniti da pomažu sebi isto, poput:

  • Jesti zdravo hranu.
  • Dovoljno spavati.
  • Biti aktivni svaki dan.
  • Vježbati mindfulness vježbe i disanje vježbe.

Što uzrokuje ADHD?

ADHD uzrokuje razlike u sposobnosti mozga da pažnju, uspori, i bude strpljiv. Nije jasno što uzrokuje te razlike u mozgu, ali liječnici znaju da je ADHD u genima osobe. Većina djece koje imaju ADHD ima roditelja ili rođaka s ADHD-om.

ADHD nije uzrokovan jednjem previše šećera. I nije nešto što dijete radi namjerno.

Kako je za djecu s ADHD-om?

Imati ADHD može biti teško ponekad. Djeca mogu dobiti predavanja za stvari koje ne mogu pomoći — poput ne slušanja, gubitja nadahnuća, ili rada stvari previše brzo. To ih može učiniti da se osjećaju loše o sebi. Ponekad, one mogu pogrešno okriviti sebe za ADHD. Ali ADHD nije dijete krivnja.

Roditelji, učitelji, i terapeuti mogu pomoći djeci postati bolje u pažnji, usporavanju, i sticanju samokontrole. Oni mogu naučiti djecu da koriste svoje snage i energiju na dobre načine. Djeca s ADHD-om mogu poboljšati svoju pažnju i samokontrolu, dobro uspjeti u školi i aktivnostima koje vole, i osjećati se dobro o sebi.

Previous:

Next:

  • Savjeti za bebu spavanje od iskusnih roditelja
    Savjeti za bebu spavanje od iskusnih roditelja
    Znajući da su oni koji su išli prije nas bunar znanja koji samo čeka da se isčrpa, pitali smo svoje pratile na Facebooku i Twitteru kakve savjete za spavanje bi podijelili sa svojim iscrpljenim sestrama, i baš su isporučili. Umjesto da vas ostavimo d
  • 40 smiješnih pasjih šala za djecu svih dob
    40 smiješnih pasjih šala za djecu svih dob
    Ništa nije slađe od zvuka dječjeg smijeha. Evo 40 najboljih pasjih šala koje su garantirano da ih – i vašu cijelu obitelj – navedu u hohot smijeha! P: Zašto su psi kao telefoni? O: Zato što imaju ID ogrlice! P: Zašto psi trče u krug? O: Zato je teško
  • 12 esilarantnih back-to-school tweetova od roditelja koji osjećaju vašu bol
    12 esilarantnih back-to-school tweetova od roditelja koji osjećaju vašu bol
    S njihovim spidey senzama u tingling-u, roditelji diljem svijeta se pripremaju za udarac. Oni su u panici ispisuju liste školskih pripomoćaka, izvadjuju prašne ranče iz ormara i stvaraju mjesečne putnike za zadatke koje moraju dovršiti prije Prvog Da