ADHD

Što je ADHD?

Ponekad, sva djeca imaju problema s obraćanjem pažnje, slušanje, mirno sjedi, ili čekajući svoj red. No, djeca s ADHD -om gotovo stalno imaju problema s tim stvarima.

Djeca s ADHD -om nisu tako namjerno. ADHD je zdravstveno stanje koje utječe na njihovu pažnju i samokontrolu. Zbog ADHD -a, teže ostaju usredotočeni. ADHD također može učiniti djecu vrtoglavijom od ostale djece njihove dobi.

Djeca s ADHD -om možda će imati problema s kontroliranjem svog ponašanja i još će više upadati u probleme. To može otežati radnje poput obraćanja pažnje na satu ili slaganja s drugima.

ADHD je kratica za poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje. To je medicinski izraz za poteškoće s pažnjom i samokontrolom zbog kojih se djeca mogu vrpoljiti i puno kretati.

Koji su znakovi ADHD -a?

Djeca s ADHD -om mogu:

  • imaju problema sa slušanjem i pažnjom
  • potrebno je puno podsjetnika da biste učinili neke stvari
  • lako se odvratiti
  • djeluju odsutno
  • biti neorganiziran i izgubiti stvari
  • ne sjedi mirno, čekaj svoj red, ili budi strpljiv
  • žuriti s domaćim zadaćama ili drugim zadacima ili napraviti neoprezne greške
  • puno prekidati, i razgovarati ili zvati u razredu kad ne bi trebali
  • raditi stvari koje ne bi trebali, iako znaju bolje
  • osjećati se nemirno, vrtoglavost, frustriran, i dosadno

Ako dijete ima puno ovih znakova, i ti se problemi događaju većinu vremena, mogao bi biti ADHD.

Kako liječnici mogu reći ima li dijete ADHD?

Ako roditelji misle da bi njihovo dijete moglo imati ADHD, mogu razgovarati s liječnikom o tome. Ne postoje laboratorijski testovi niti krvni testovi za ADHD. No, liječnici su obučeni da znaju koje znakove tražiti.

Ako vas roditelji odvedu na pregled na ADHD, liječnik će vam postavljati pitanja o tome što se događa u vašem životu i u školi. Liječnik će vas pitati ako imate problema s izvođenjem zadaće, mirno sjedi, usporavanje, ili slušanje - i koliko dugo to traje.

Liječnik će provjeriti je li drugi uzrok zdravstvenog problema ili učenja. Liječnik će vjerojatno zatražiti od vaših roditelja i učitelja da ispune kontrolne liste.

Kako se liječi ADHD?

Ako liječnik utvrdi da imate ADHD, dobit ćete liječenje koje će vam pomoći. Ovo može biti veliko olakšanje. Može biti teško osjećati se kao da se uvijek borite sa stvarima za koje druga djeca izgleda da nemaju problema.

Da biste pomogli djeci s ADHD -om, liječnici bi mogli:

  • Propisati lijekove. Liječnici mogu djeci dati lijekove koji povećavaju sposobnost mozga da obraća pažnju, uspori, i budi strpljiviji.
  • Pružite terapiju. Terapeuti mogu pomoći djeci da nauče biti strpljiviji, nositi se s osjećajima, i steći samokontrolu. Oni mogu pomoći djeci da vide najbolje u sebi i shvate u čemu su dobri i kako iskoristiti svoje snage.
  • Pomozite roditeljima da nauče što im je činiti. Roditelji mogu učiniti neke stvari kako bi pomogli djeci da bolje slušaju, kao da djeci govorite jednu po jednu stvar. Oni mogu pomoći djeci da organiziraju svoje stvari kod kuće. Mogu ohrabriti, ljubav, i podršku.

Djeci s ADHD -om ne pomažu samo liječnici i roditelji. Ponekad škole daju djeci plan učenja nazvan IEP koji je osmišljen samo za njih.

Učitelji također mogu učiniti sljedeće kako bi pomogli djeci s ADHD -om da se dobro snađu u razredu:

  • Razbiti školske zadatke na dijelove.
  • Pomozite djeci organizirati svoje stvari.
  • Pobrinite se da djeca sjede tamo gdje je manja vjerojatnost da će im odvratiti pažnju, kao daleko od prozora ili vrata.
  • Dajte djeci kratke pauze za ustajanje i kretanje tijekom nastave.

Postoje stvari koje i djeca s ADHD -om mogu učiniti kako bi si pomogla, Kao:

  • Jedi zdravu hranu.
  • Naspavati se.
  • Budite aktivni svaki dan.
  • Vježbajte vježbe svjesnosti i vježbe disanja.

Što uzrokuje ADHD?

ADHD je uzrokovan razlikama u sposobnosti mozga da obrati pažnju, uspori, i budi strpljiv. Nije jasno što uzrokuje te moždane razlike, ali liječnici znaju da je ADHD u genima osobe. Većina djece s ADHD -om ima roditelja ili rođaka s ADHD -om.

ADHD je ne uzrokovane konzumiranjem previše šećera. I je ne nešto što dijete radi namjerno.

Kako je djeci s ADHD -om?

Imati ADHD ponekad može biti teško. Djeca se mogu izgrditi zbog stvari kojima ne mogu pomoći - poput toga što ne slušaju, gube živce, ili radite stvari prebrzo. Zbog toga se mogu osjećati loše zbog sebe. Ponekad, mogu greškom kriviti sebe za ADHD. Ali ADHD nije dječja krivica.

Roditelji, učitelji, i terapeuti mogu pomoći djeci da bolje obraćaju pažnju, usporavanje, i stjecanje samokontrole. Oni mogu naučiti djecu da koriste svoje snage i energiju na dobar način. Djeca s ADHD-om mogu poboljšati svoju pažnju i samokontrolu, dobro se snalaze u školi i aktivnostima u kojima uživaju, i osjećaju se dobro u sebi.

Previous:

Next: