• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako smanjiti širenje bakterija kod djece

Mala djeca su poput magneta za bakterije – diraju sve i nastavljaju igrati ne prskajući ruke, dijele sokove i prljave ruke u školi. Također će često kašljati i kihati otvoreno – ponekad prav u vaše lice. Kao roditelj, ključno je naučiti djecu opasnosti širenja bakterija i potaknuti navike poput ispravnog pranja ruku koje drže bakterije na minimumu u vašem domu. Koristeći jednostavne, djecji primjerenja objašnjenja i pretvaranjem praksi smanjenja bakterija u zabavne aktivnosti, možete im pomoći da razumiju i rado usvoje zdrave navike.

Stvari koje ćete trebati

• Brašno
• Papirnat tanjur
• Sapun za ruke
• Papirnate maramice
• Dezinfekcija

Upute

1. Objasnite djeci što su bakterije i kako se lako šire. Pročitajte im djecju knjigu koja objašnjava bakterije na razumljiv način. Na primjer, za djecu od 4 godine i starije, knjiga „Germs Make Me Sick!“ Melvina Bergera, koristi šarene ilustracije i jednostavne riječi za objašnjenje koncepta bakterija. Alternativno, demonstrirate kako se bakterije šire. Sipajte brašno na papirnat tanjur i neka jedno dijete pritisne dlan u njega. Zatim neka to dijete pritisne nekom ruku, otvori vrata i podigne hranu. Objasnite da baš kao brašno, bakterije ostaju na svemu što je dodirnula ako ne operije ruke.

2. Naučite djecu kako ispravno oprati ruke. Pokažite im kako treba zamočiti ruke i umastiti kapiću sapuna po cijeloj površini, na obje strane do zglobova, između prstova i ispod noktiju najmanje 20 sekundi kako bi učinkovito ubile većinu bakterija. Neka djeca odaberu kratku pjesmu koja traje toliko, kao što je pjesma „Sretan rođendan“. Uputite ih da dovrše pjevanje prije nego ispranu sapun s rukama. Naučite djecu kada prati ruke, npr. nakon korištenja WC-a, nakon dolaska s vanja, prije i poslije obroka, nakon smicanja nosa i nakon dodira životinja.

3. Demonstrirajte kako kašljati i kihati ne šireći bakterije. Pokažite im kako kašljati u savoj savijenog lakta, što neki zovu „kašljavi džep“, ili ih naučite da podignu vrata majice i kašljaju unutra. Ostavite kutije s maramicama u dohvat ruke širom kuće i potaknite djecu da ih koriste da potpuno pokriju usta i nos prilikom kihanja ili kašljanja. Recite im da bace maramicu i operu ruke odmah nakon toga.

4. Obrišite igrališta i druge često dodirivane površine svakodnevno s sapunom, vodom i papirnatim ručnicima. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju redovito čišćenje i dezinfekciju stvari koje se često dišu, poput igračaka, ručica vrata, radnih ploča, okvirnih vrata, svih tvrđih igračaka i ručica umivaonika.

5. Naučite djecu kada nije u redu dijeliti. Recite im da ne dijele čaše ili pribor, posebno kada je jedno od njih bolesno. Podsjetite ih da nikada ne dijele svoje štapiće za zube. Osigurajte da svako dijete ima vlastitu posebnu krpačiću i ručnik za vrijeme kupanja.