Opasnosti previše pritiska na djecu
Mnogi roditelji žele pomoći svojoj djeci da budu najbolja što mogu. Međutim, neki roditelji stavljaju svoju djecu pod previše pritiska da nastupe. Biti pod takvim intenzivnim pritiskom može imati ozbiljne posljedice za djecu.
Pregled
Anketa Pew Research Centra iz 2013. godine otkrila je da 64% Ameriaca misli da roditelji ne stavljaju dovoljno pritiska na djecu da dobro rade u školi. Djeca bi mogla biti manje sklona nastupati na najbolje ako ne dobiju dovoljno pritiska od roditelja.
Međutim, neka djeca mogu biti pod previše pritiska. Odrasli su također izrazili brigu da djeca danas "ne mogu biti djeca" jer su pod pritiskom i očekuje se da stalno dobro nastupaju – poput upisivanja u najprestižnije škole ili dobivanja najboljih stipendija.
Škola nije jedino mjesto gdje roditelji stavljaju pritisak na djecu. Roditelji mogu postaviti i visoke očekivanja na djecu da nastupe dobro u sportu, glazbi, kazalištu, ili drugim aktivnostima.
"Roditelji s visokim pritiskom" mogu naporno insistirati da njihova djeca stalno vježbaju i dobro nastupaju na natjecanjima.
Roditelji imaju različita mišljenja i pristupe podsticanju svoje djece. Iako visoka očekivanja mogu biti zdrava, stalni pritisak na djecu može biti štetan. Kad djeca osjećaju da svaki domaći zadatak može stvoriti ili uništiti njihovu budućnost ili da svaka nogometna utakmica može odrediti hoće li dobiti stipendiju za fakultet, taj pritisak može imati negativne posljedice.
Kada je štetno
Djeca koja osjećaju da su pod ogromnim pritiskom da dobro nastupe od strane roditelja i odraslih mogu doživjeti posljedice u više područja svog života, od mentalnog zdravlja do spavanja. Evo samo nekoliko posljedica stavljanja djece pod previše pritiska za nastupanje.
- Više stopa mentalne bolesti. Djeca koja osjećaju da su pod stalnim pritiskom mogu doživjeti stalnu anksioznost. Visoki količine stresa također mogu postaviti djecu na veći rizik razvoja depresije ili drugih stanja mentalnog zdravlja.
- Veći rizik ozljeda. Sportaši koji osjećaju puno pritiska mogu nastaviti sudjelovati u sportu usprkos ozljedama. Ignoriranje boli ili povratak u sport prije nego ozljeda izlijeci može dovesti do trajnih oštećenja.
- Povećana vjerojatnost varanja. Kad je fokus na postizanju umjesto na učenju, djeca su sklonija varati. Bilo da je to malo dijete koje potegne pogled na odgovor razrednika na testu, ili student fakulteta koji plaća nekog da napiše seminarски rad, varanje je uobičajeno kod djece koje osjećaju pritisak da dobro nastupe.
- Odbijanje sudjelovanja. Kad djeca osjećaju da je cilj uvijek "biti najbolji", one neće vjerojatno sudjelovati kad nisu vjerojatno da će sjajati. Dijete koje nije najbrži trkač može napustiti nogomet, a dijete koje nije najbolji pjevač u skupini može prestati nastupati s horom. Nažalost, to znači da djeca neće iskoristiti prilike za oštrenje svojih vještina.
- Problemi s samopouzdanjem. Guranje djece da odlično nastupaju može oštetiti njihovo samopouzdanje. Stalni stres za nastupanje ometanje formiranje identiteta djece i uzrokuje da se osjećaju kao da nisu dovoljno dobri – ili čak da nikada neće biti dovoljno dobri.
- Lišenost spavanja. Djeca koja osjećaju stalni pritisak da dobro rade u školi mogu kasno ostati uče i boriti se da dobiju dovoljno spavanja.
Što možete učiniti
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kao roditelj da biste pomogli svom djetetu bez stavljanja previše pritiska na njih.
- Potaknite svoje dijete da da svoj najbolji. Fokusirajte se na proces, a ne na krajnji rezultat.
- Ako uočite da stavljate previše pritiska na svoje dijete, pitajte se zašto njihov nastup, test rezultat, ili uspjeh važno za vas.
- Razgovarajte s djetetom o sportu/zadatku/nastupu na kojem rade. Odložiте svoje osjećaje da biste učinili prostor za vaše dijete da izrazu svoje. Davanje vašem djetetu prostora da bude viđeno i čuto će ih potaknuti umjesto da ih učini osjećati da su vas razočarali.
-
U dobi od devet do 12 mjeseci, vaša beba je razvila različitу osobnost i pokazuje emocije poput tuge, sreće, ljuti, straha, boli ili nelagode. Evo još nekih socijalno-emocionalnih koraka koje možete očekivati. Socijalni i emocionalni razvojni korac -
Poučavanje matematike za homeschoolere Isabel Shaw Jedan korak naprijed Kako možete poučavati matematiku svoju djecu ako vi sami imate teškoća s njome? Da, postoje oni među nama zaista vole matematiku – ljudi koji brzo shvaćaju matematičke koncepte, -
Iako imamo još nekoliko tjedana 2020. godine, vrijeme je da počnemo pripreme za 2021. godinu. Jedna od najvažnijih stavki za brigu je vaše zdravstveno osiguranje. Kao što možda znate, Zakon o pristupačnoj skrbi nalaže da imate politiku zdravstvenog
