• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Razlozi zašto vremenski iskorak možda ne funkcionira za vaše dijete

Postoji razlog zašto vremenski iskorake koriste toliko roditelja — kad rade, zaista rade. Ali to ne znači da rade svaki put, čak ni za one roditelje koji vide da vremenski iskoraci prave razliku u ponašanju svoje djece.

Činjenica je da za neke obitelji, vremenski iskoraci jednostavno možda ne budu učinkoviti za njihovu djecu, ili mogu raditi za jedno dijete ali ne za njegovog rođaka. Drugim riječima, vremenski iskorak nije rješenje独一无二 za ispravljanje lošeg ponašanja djece.

Neke djeca odbijaju sjediti u vremenskom iskoku ili provode cijelo vrijeme vičući i plačući i uznemirene.

Drugi mogu ne brinuti za sjedenje tiho i su savršeno sretni igrajući u svojoj sobi. Ili vaše dijete može izaći iz vremenskog iskoka ljutitije nego prije i spremno da odma vrati u režim lošeg ponašanja.

Pogreške pri vremenskom iskoku

Koliko je vremenski iskorak jednostavan, postoje višestruki načini na koje možda nehotice sabirate svoje napore.

Vaše dijete zna da je to prazna prijetnja

Možda prijetite vremenskim iskoku za vaše dijete ali ne slijedite. Kao dječak koji je vikao vuk, prijetnja stavljanjem djeteta u vremenski iskorak pa ne čineći to ili biti neodlučni i stavljati ih u vremenski iskorak samo povremeno i odustajati kad se dijete uznemiri, razrjeđuje vašu učinkovitost vremenom.

Kad vaše dijete učini nešto što zahtijeva posljedicu, stavite ga u vremenski iskorak odmah i budite dosljedni. (To vrijedi za sve strategije discipliniranja djece, ne samo za vremenske iskorake.)

Razgovarate s djetetom tijekom vremenskog iskoka

Kako vaše dijete može imati vrijeme i prostor da razmisli o svom lošem ponašanju i zašto je u vremenskom iskoku kad vi razgovarate s njim cijelo vrijeme? Vremenski iskorak bi trebao biti baš to — pauza — a ne trenutak za predavanje djeteta, razgovor o onome što je učinio pogrešno, previše objašnjenje zašto je u vremenskom iskoku, ili angažiranje s njim na bilo koji način.

To bi trebala biti prilika za vaše dijete (i vas) da se smirite i za vaše dijete da napravi pauzu od onog sukoba ili problema koji je dovelo do lošeg ponašanja, preusmjeri svoju energiju, i pomisli o onome što bi trebao i što ne bi trebao učiniti. To nije vrijeme za roditelje da razgovaraju s djetetom, viču, ili izražavaju frustraciju. Možete spokoјno razgovarati o onome što je vaše dijete učinilo pogrešno i što može bolje učiniti sljedeći put nakon što vremenski iskorak završi.

Vaše dijete osjeća nesigurnost u vremenskom iskoku

Ako je vaše dijete vičući i uznemireno zbog vremenskog iskoka, vjerojatno je da se osjeća nesigurno. Na smirujući glas, objasnite joj da joj samo dajete vrijeme da bude na mirnom mjestu da se smiri i pomisli o onome što je učinila pogrešno. Utešite vaše dijete da je volite i da ćete s njom razgovarati nakon vremenskog iskoka. S malom djecom, možda želite sjediti u blizini (ali ne angažirati se s njom) dok ona ostane u vremenskom iskoku.

Vremenski iskorak je predug

Za 5-godišnjaka, 15 minuta vremenskog iskoka je predugo. Kao opće pravilo, držite vremenske iskorake kraćim za mlađu djecu, otprilike 1 minuta za svaku godinu dobi. Kvaliteta, a ne kvantiteta, je ona što računa: Želite da vaše dijete bude na mirnom mjestu gdje može razmisliti o onome što je učinilo da se bude u vremenskom iskoku i što može učiniti sljedeći put da ne bude tamo ponovno.

Imajte na umu, kad su djeca uznemirena tijekom vremenskog iskoka, te veće emocije neće nužno dovesti da razmišljaju zašto su tamo. Umjesto toga, vremenski iskorak može pomoći dajući vašem djetetu pauzu od okidača događaja kako bi se resetirali.

Previše zabavno

Ako šaljete vaše dijete u svoju sobu gdje se može sretno igrati igračkama ili stavite je ispred TV-a ili dajte joj tablet ili računalo za igrati, to nije vremenski iskorak. Ona treba tihu, bez odmetanja prostoriju.

Vi ste ljuti ili vičete

Ako ste emocionalni kad stavite vaše dijete u vremenski iskorak, možda šaljete vašem djetetu poruku da ga odbacujete umjesto da mu date posljedicu zbog njegovog ponašanja. Baš kao što spokoјnost može biti zarazna, tako može i bijes i ljutnja. Da biste izbjegli borbu volja s puno suza i nemira, važno je da objasnite vašem djetetu da ga volite dok postavljate granicu onome što treba sljedeći.

Budite spokoјni i ljubazni kad mu kažete da je vremenski iskorak posljedica njegovog ponašanja i da je vrijeme za tiho razmišljanje kako bi sljedeći put donio bolje odluke, a ne kazna jer ste ljuti.

Odustajete nakon nekoliko pokušaja

Ako vremenski iskorak ne radi (vaše dijete se uznemiri; ne vidite nikakvo poboljšanje u ponašanju; itd.), dajte mu malo vremena. Vaše dijete možda jednostavno treba prilagoditi se ideji razmišljanja u tihoj prostoriji i učenja kako se smiriti.

Budite dosljedni i spokoјni. Nastavite koristiti vremenske iskorake najmanje nekoliko tjedana prije nego bacite šaku. I kad vaše dijete zrelije, možda ćete htjeti isprobati vremenske iskorake ponovno da biste ih naučili kako napraviti pauzu i smiriti se kad se razljute — prilično važna vještina za djecu školske dobi za razvoj.

Previše koristite vremenski iskorak

Provede li vaše dijete više vremena u vremenskom iskoku nego u pozitivnim interakcijama s vama? Ako je vaše dijete u vremenskom iskoku svaki dan, možda želite pogledati što uzrokuje loše ponašanje i naći načine zaustaviti ponašanje prije nego počne.

Možda želite razmotriti i druge načine discipliniranja vašeg djeteta, poput oduzimanja privilegija. Također, primijetite što pokreće ponašanje vašeg djeteta. Na taj način možete zadovoljiti potrebu djeteta i na kraju smanjiti problem.

Ne razgovarate o ponašanju

Ne razgovarate stvari s djetetom nakon što je vremenski iskorak gotov. Jedan od najvažnijih komponenti vremenskog iskoka je razgovor s djetetom nakon da se razgovara o onome što se dogodilo, zašto je morala biti posljedica, i što ona može drugačije učiniti sljedeći put.

Povezivanjem s djetetom nakon što je imala priliku da se smiri i pomisli tijekom vremenskog iskoka, pokazujete svom djetetu da je volite i da ste tamo da je usmjerite prema boljem ponašanju u budućnosti.

Riječ od Verywell

Najvažnije od svega, osigurajte da vi i vaše dijete gradite jaku vezu, imate puno pozitivnih interakcija i igranja i smijeha i zabave zajedno, i redovito komunicirate (poput imanja obiteljskih ručkova što češće možete).