• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako izraditi tablicu ponašanja s ciljem s djetetom

Možda se osjećate preopterijećeno i na rubu snaga pokušavajući pomoći djetetu da nauči odgovarajuća ponašanja. Neke djeca dobro reagiraju na strukturiranu disciplinu, dok druge zahtijevaju malo više vodstva kako bi njihova ponašanja bila u skladu s onim što osjećate kao prikladnim. Stvaranje i korištenje tablice ponašanja s ciljem s vašim djetetom može biti koristan način za početak usmjeravanja njegovih ponašanja prema prepoznatljivom poboljšanju. Korištenje tablica ponašanja s ciljem može potaknuti pozitivne odabire i stavljati naglasak na zadovoljavajuća ponašanja.

Što vam treba

• Papir
• Filzoljubke ili crejoni
• Olova
• Naljepnice
• Ljepljivi Velcro
• Košarica s malim nagradama, poput igračaka i grickalica

Upute

Identificirajte probleme

1. Odredite specifične neugodna ponašanja vašeg djeteta koja trebaju biti promijenjena. Možda vaše dijete delira kada je vrijeme za spavanje, ili možda se bori s provedbom kada se zatraži da pokupi svoje igračke. Vaše dijete može imati teškoća dovršavanja domaćeg zadatka na vrijeme ili se sjećanja da dovrši svoje tjedne kućanske poslove.

2. Razgovarajte o problematičnim ponašanjima s djetetom i svim ostalim članovima obitelji. Svi članovi obitelji trebali bi biti upoznati s novim planom modificiranja ponašanja koji primjenjujete za vaše dijete. Čak i mala djeca mogu razumjeti da se određeno ponavljajuće negativno ponašanje zahtijeva ispraviti.

3. Postavite jasna očekivanja za ponašanje vašeg djeteta. Pridržavajte se čvrstih i dosljednih granica kako bi vaše dijete moglo brže naučiti odgovarajuća ponašanja. Savijanje pravila iz jedne situacije u drugu će samo zbuniti vaše dijete, produžavajući neugodno ponašanje.

Stvorite tablicu

4. Odredite koju vrstu tablice će najbolje raditi za specifično ponašanje koje želite poboljšati u svom djetetu. Na primjer, vaše dijete možda treba jednu tablicu specifično za provedbu kada se zatraži da pokupi svoje igračke i drugu tablicu specifičnu za njezinu rutinu prije spavanja. Starije dijete možda treba jednu tablicu za školski domaći i zasebnu tablicu za kućanske dužnosti.

5. Istražite online i pogledajte razne stilove tablica ponašanja s ciljem za djecu. Ako pronađete predložak koji će raditi za vas i vaše dijete, isprintajte ga. Stvorite vlastitu tablicu koristeći materijale za rukotvorine poput konstrukcijskog papira, filzoljubki i crejona. Odredite područje gdje vaše dijete može označiti svoj napredak koristeći naljepnice, kvačice ili bilo koji drugi ljepljiv predmet. Koristite ljepljivi Velcro na leđima malih, ručno napravljenih papirnatih predmeta koji predstavljaju kada dijete donese pozitivan odabir ili dovrši zadatak.

6. Odaberite mjesto u vašem domu za objavljivanje tablice ponašanja s ciljem. Objavite tablicu na mjestu gdje vaše dijete može lako vidjeti i sudjelovati u dodavanju markera napretka. Nadgledajte mlađu djecu kako biste osigurali ispravno dodavanje markera napretka.

Korištenje tablice

7. Prepoznajte svaki put kada vaše dijete odabere da se ponaša na pozitivan način koji se specifično odnosi na njegovu tablicu ponašanja s ciljem. Nudite riječi ohrabrenja i idite s djetetom do tablice kako bi mogao dodati još jedan marker napretka na svoju tablicu. Unaprijed odredite koliko markera napredka vaše dijete mora nakupiti prije nego dostigne svoj cilj.

8. Ustanovite kakva će biti nagrada vašeg djeteta kad dostigne svoj cilj broja markera napretka na tablici. Prikladan broj markera napretka za mlađe dijete bilo je šesti do osam. Očekujte od starije djece da nakupi veći broj markera napretka, ili možda pratite napredak tijekom trajanja tjedna i dodijelite nagradu ako je cijeli tjedan prošlo dobro. Nagrade mogu biti neki tip izleta, poput posjeta zoološkom vrtu ili kinu, ili mala nagrada od nekog tipa, poput pečenja kolačića ili male igračke.

9. Razvijte prikladne i dosljedne posljedice s djetetom za vremena kada njegovo ponašanje i dalje odražava loše odabire. Stručnjakinja za roditeljstvo Colleen Langenfeld naglašava važnost nastavka implementacije negativnih posljedica za neugodna ponašanja u konjunkciji s korištenjem tablice ponašanja s ciljem. Langenfeld također ističe da uspjeh s modifikacijom ponašanja putem korištenja tablice ponašanja može potrajati, i roditelji dobro rade kad ostanu strpljivi i daju vrijeme promjeni da se potpuno realizira.