Kako da biste dobili 3 -godišnjaka spavati u svojoj sobi
Došlo je vrijeme za tvoj 3 - year- old spavati u svom krevetu , ali ona ne dijeli tvoj entuzijazam za ideju . Ona traži bezbroj čaša vode , drži prstima niz hodnik i općenito odbija ostati staviti na spavanje . Uspostavljanje noćnu rutinu i biti dosljedni o ne ostavljajući joj spavati s tobom su ključni koraci u uklanjanju bitke i da joj spavati u svom krevetu kao velika djevojka .
Što vam treba pregled Knjige pregled
Noćni svjetla
Upute
1
upisati pomoć . Kada vaš 3 - year- old vidi da vi i vaš partner suujedinjeni front , kada je u pitanju boravak u krevetu , ona će biti manje skloni pokušati Podijeli pa vladaj . Uspostavljanje noći rutine sa svakim od vas dodatno učvršćuje da jednomproces počinje jedini mogući kraj s njom je u svom krevetu za noć . Ako nemate partnera , moždačlan obitelji može nazvati svake noći i reći joj laku noć , kao dio rutine prije spavanja .
2
Koristite foto grafikon . Mjesto fotografija na bilo tvoje 3 - year- old uzimajući joj jammies na , pere zube , čitajući svoju knjigu prije spavanja i penjanje ispod pokrivača . Uključite bilo koje druge noći rutine koje su vam važne . Vidjevši slike pomaže joj sjećam nalog da je to njima učiniti da dođe očekivati rutinu .
3
Ostavi je u krevetu . Ako ona plače za vas , pričekajte pet minuta i onda ići s njom , uvjeriti je da ste u drugoj sobi , ali nemojte joj ustati iz kreveta . To je u redu sjediti pokraj njezina kreveta nekoliko minuta prije odlaska . Povećajte vrijeme čekate da ide s njom po nekoliko minuta svaki put . Ako ona dobiva iz kreveta , stavio ju natrag u nju onoliko puta koliko je potrebno za nju zaspati .
4
Pohvalite joj kad ona spava u svom krevetu . Ignorirajte negativne ponašanja i nagrađivanje pozitivnih ponašanja . Kad ona ne spavati u svom krevetu , hvale ju ujutro za to , kao što je pitao . Možda bi joj neki poseban " velika djevojka " palačinke , ili ići u jutarnju šetnju zajedno kao nagradu za ostanak u krevetu .
-
Kako napisati sjajan životopis za osobnog asistenta Osobni asistenti obavljaju rutinske osobne ili profesionalne zadatke - poput zakazivanja sastanaka ili vođenja kućanstva - tako da je njihov poslodavac slobodan za druge stvari. Za razliku od vodit -
Roditeljstvo može biti tema koja izaziva nevjerojatne podjele za ljude s djecom. Ali jedna stvar oko koje se mame i tate mogu složiti, bez obzira na filozofiju:nedostatak sna je sranje. I čini se da nikad nema kraja kad imate djecu! Naravno, svi znaj -
Briga o djeci može biti isplativ i zabavan posao, i — zato što ste ambiciozni – mogli biste se prirodno pitati:Gdje mogu s ovim? Dobra vijest je da s iskustvom u skrbi o djeci postoji nekoliko različitih karijera koje možete slijediti - a vi možete o
