Kako naučiti tvoj Sina da se bave svojim osjećajima

Djeca se ne rađaju s učinkovitim vještinama suočavanja - to mora biti stečena . Ako želite da vaš sin naučiti nositi sa svojim osjećajima i izraziti svoje osjećaje , morat ćete bitiaktivni sudionik u tim lekcijama . Uzimajući vrijeme ga naučiti ove vještine sada može pomoći izgraditi snažnu emocionalnu osnovu .
Što vam treba pregled Igračke i igre
Upute
1

Buditeuzor osjećaji uloga , Pokažite kako izraziti svoje osjećaje na zdrav način i koristiti učinkovite vještine rješavanja problema . Na primjer , ako ste dobili frustriran , pokazuju svog sina kako se smiriti i raditi kroz problem . Vaši postupci će ga naučiti više nego samo svoje riječi .
2

Naučite vaš sin konstruktivne načine kako se nositi sa svojim emocijama . Neka ga pokrenuti off pare na otvorenom . Pokažite mu kako to učiniti vježbe dubokog disanja ili vizualizacije . Dajte mu neki papir i markeri za umjetnički utičnicu . Dopustite mu da vrište u jastuk , ako se čini da se osjeća bolje .
3

Uzmite si vremena svaki dan provesti nepodijeljenu pažnju sa svojim djetetom . Dječaci imaju tendenciju da se " akcijski talkers , " ističe Harvard psihologinja Dr. William Pollack , autor "pravi momci" Glasovi . " Dobiti tvoj sin bavi aktivnosti , ako želite razgovarati s njim . Pokušajte igrati s akcijskim figurama , zgrada sa blokovima ili bacanje bejzbol i vidjeti gdjerazgovor ide od tamo .
4

Razgovarajte otvoreno i iskreno sa svojim sinom . Podijelite svoja iskustva i osjećaje . Osigurati sigurno okruženje za njega otvoriti i razgovarati o tome kako se osjeća . Nikad ne zafrkavati ili sramota osjećaje svoga sina . Sjetite se da su svi osjećaji dopušteno - . Samo njegovi postupci trebaju biti regulirana i kontrolirana
5

Neka vaš sin zna da je "pravi" dječaci i muškarci plaču , preporučuje dr Pollack . Nemojte koristiti negativne fraze kao što je to kontraproduktivno za dobivanje ga izraziti svoje osjećaje " veliki dečki ne plaču . " - Umjesto toga, ona uči da ga prikriti , sakriti ili pokopati ih
. pregled

Previous:

Next:

  • 5 jednostavnih rukotvorina za predškolsku djecu
    Osoblje FamilyEducation Ažurirano:12. veljače 2020. Neka te male ruke budu zauzete ovim super lakim i zabavnim rukotvorinama za predškolsku djecu! Mališani vole izrađivati ​​rukotvorine, ali tko ima vremena ili novca za zalihe koje su
  • 4 nezgodne situacije s plaćama o kojima možete razgovarati s obitelji za koju radite
    Rad kao dadilja ili druga vrsta njegovatelja može biti nepredvidljiv. Oboje roditelja rade jednu noć do kasno, a onda te trebaju i za taj vikend. Za tren imate 55-satni radni tjedan ispod pojasa. Što ako vaša plaća ne odražava dodatne sate? Ako otkr
  • 20 pitanja za upoznavanje svog tinejdžera
    U osnovnoj školi djeca se ugledaju na svoje roditelje. Ali tijekom adolescencije? Ne toliko. Tinejdžeri se bune jer žele biti drugačiji od svojih roditelja, jednostavno i jednostavno, kaže Sean Grover, licencirani psihoterapeut i autor knjige When K