Kako komunicirati s odvojenim djetetom

Djeca mogu postati odvojena od roditelja iz raznih razloga: razvod, dugotrajno odvajanje, bolest, zlostavljanje, loše samopouzdanje, čak i stalni negativni povratne informacije zbog pogoršavanja ponašanja kao što je hiperaktivnost. U nekom trenutku, temeljni problemi koji su doprinijeli odvojenosti moraju biti adresirani i rješeni. U međuvremenu, odvojeni roditelj može podići ruku i započeti proces ponovnog uspostavljanja pozitivnog odnosa. Prema psihologu i autoru Joshua Colemanu, "Dok roditelji nisu uvijek krivi za odvojenost... tipično su oni oni koji moraju inicirati popravak odnosa."

Što ćete trebati

  • Redoviti kontakt

Upute

  1. Javite se. Kontaktirajte dijete najlakšim mogućim načinom. To može biti telefon, e-mail, Twitter, pismo ili uhod u njegovu sobu. Kada uspostavite pouzdan način redovite komunikacije s djetetom koji on ne doživiljava kao invazivan, redovito razgovarajte s njim. On može biti ljut i neodgovoran na početku, ali vaša prilika je vidjeti izvan kratkoročne negativnosti i fokusirati se na dugoročnu ulaganju u pokušaj popravka obiteljskog veza. Ne brinite se jednostranim razgovorima; djeca ne drže mržnju dugo. Čak i najupornijé dijete često počne uspostavljati očni kontakt i nevoljno odgovara nakon nekoliko kontakata.

  2. Potražite razumijevanje. Kad inicirate pozitivne odnose, autor i edukator Stephen Covey savjetuje: "Prvo potraži razumjeti, zatim biti razumljen." Vaše odvojeno dijete želi da njene osjećaji budu priznati i razumjeti od vas. Bez obzira na to je li njezino shvaćanje uzroka raskida točno ili ne, fokusirajte se na prepoznavanje onoga odakle dolazi i dopustite joj poštovanje za njezinu perspektivu. Empatizirajte i reflektirajte joj ono što dijeli s vama na iskren, brinski način. Ne možete prevariti djecu; one vide kroz bilo kakvu neiskrenu darjavnost.

  3. Validirajte osjećaje djeteta. Točno ili netočno, iskrivljeno ili apsolutno točno, vitalan dio izgradnje novog mosta odnosa s njim je uvijek dopustiti mu, na netrećujući način, da dijeli svoje osjećaje, misli i gledišta. S vremenom, kako on osjeća validiran za ono što je proživio, bit će otvoreniji za vaš uvod. On postavlja nogu na prvi prag mosta, pokazujući sjaj povjerenja – još jedan ključni element u zatvaranju odvojenosti.

  4. Recite "Oprosti". Čak i ako odvojenost nije na vašu krivicu, možete žaliti zbog same odvojenosti. Iskrene isprike pomažu gojenju rana.

  5. Angažirajte se u redovite uživne, netrećujuće aktivnosti s djetetom. Pronađite zajedničke interese. Ulažite u vrijeme za igru zajedno. Igra može uzeti mnoštvo oblika – od grubog nogometnog meča, izrade modela zrakoplova, sata u knjižnici, šetnje ili jedem toplog čokoladnog sundae do noći u baletu. Tjedno uživno vrijeme zajedno stavlja meso na gole kosti zarodnog pozitivnog odnosa.

  6. Osigurajte mu da ga volite. Od prvog trenutka kada započnete premostiti jaz odvojenosti s djetetom, recite mu da ga volite. Čak i ako izgovaranje ljubavi prema njemu nije nešto s čime ste odrasli, niti je bilo navika prije odvojenosti, smatrajte jednostavne i brze izjave "Volim te" čavao koji drže zajedno most koji gradite. Sad osigurajte da su vaše radnje uvijek u skladu s vašim govornim izjavama ljubavi; gotovo ni jedno dijete ne može dugo ostati odvojeno kada ima odraslu osobu u svom životu kojoj može povjerovati, zna da ga iskreno voli i s kojom je strašno zabavno biti.

Previous:

Next: