Pet stvari koje djevojke žele znati o razdobljima

1. Kako mogu reći mami ili tati da sam dobio prvu mjesečnicu?

Normalno je osjećati se malo sramežljivo zbog dijeljenja ovih vijesti. U nekim obiteljima, razgovor o tjelesnim stvarima mogao bi izgledati kao velika stvar. S ovakvom obitelji, mogli bi vas odvesti na večeru da proslavite mjesečnicu!

Druge bi obitelji mogle biti privatnije, pa može biti teško točno znati što reći ili kome reći.

Ali ovu vijest treba podijeliti, barem s jednim odraslim u obitelji. Mogli biste samo povući osobu u stranu i jasno to reći, ovako:"Danas sam dobila prvu menstruaciju. Mislite li da mi možete pomoći da nabavim neke zalihe?"

Ako braća i sestre saznaju, mogli bi vas malo zafrkavati. Samo im recite da to znači da starite.

2. Kako tampon djeluje?

Za razliku od jastučića, koji hvataju krv nakon što izađe iz rodnice, u rodnicu se stavlja tampon. Napravljen je od mekog materijala s koncem za jednostavno skidanje. Otvor za rodnicu nalazi se između mokraćne cijevi (odakle mokraća izlazi) i anusa (odakle izlazi kaka).

Možda će trebati malo vremena da se naviknete na korištenje tampona. Aplikatori za tampone mogu biti plastični ili kartonski, i možete koristiti koji vam se više sviđa. Unutar svake kutije, postoji knjižica s uputama koja će vam reći kako umetnuti tampon.

Tamponi imaju različite upijajuće sposobnosti. Pokušajte početi s uobičajenim, a zatim prebacite ako je potrebno. Tampon biste trebali mijenjati svakih 4 do 8 sati ili kad je napunjen krvlju.

Ako se tampon ikada osjeća "zaglavljenim", "To je samo privremeno. Ne može se izgubiti u vama jer nema izlaza osim kroz rodnicu. Opustite se i pričekajte nekoliko minuta, i tada biste trebali moći izvaditi tampon.

3. Mogu li plivati ​​tijekom razdoblja?

Plivanje tijekom menstruacije nije problem. Međutim, htjet ćete koristiti tampon pri plivanju kako ne biste krvarili u kupaćem kostimu. Jastučići neće raditi i samo će se napuniti vodom. Tampon neće ispasti ako je pravilno umetnut, pa samo naprijed i napravite oduševljenje!

Tamponi također mogu biti od pomoći djevojčicama koje vježbaju ili se bave sportom tijekom menstruacije. Jastučići će raditi, ali se može osjećati neugodno tijekom sporta.

4. Što se događa ako nemam pri ruci uloške ili tampone?

Ako se to dogodi, evo vaših mogućnosti:Posudite od prijatelja, kupiti nešto iz toaleta za toalet, posjetite školsku sestru ako ste u školi, ili nazovite kući kako bi vam mama ili tata mogli donijeti ono što vam treba. Ako ste očajni i pokušavate zadržati svoju odjeću od mrlja, možete presaviti neke maramice ili toaletni papir i staviti ih u donje rublje. To neće dugo raditi, pa ćete morati brzo nabaviti uloške ili tampone.

Ako ste nervozni reći školskoj sestri, učitelj, ili drugoj odrasloj osobi o tome što vam treba, zapišite ga na komad papira ili upotrijebite kodne riječi. Mogli biste reći da je "to doba mjeseca" ili da trebate neke "osobne potrepštine". Još bolje, držite dodatke u ruksaku, ormarić, ili torbu za teretanu.

5. Što ako mi krv iscuri kroz gaćice i hlače?

Oh, Ne! Ima krvi na stražnjoj strani hlača - čime se bavite? To se u jednom trenutku dogodi skoro svakoj djevojci. Ponekad se to dogodi kad niste kod kuće, pa se ne možete odmah promijeniti. No, ako nosite džemper ili jaknu, možete ga skinuti i vezati oko struka. Zatim nabavite svježi tampon ili uložak da vam ne iskrvari kroz hlače više nego što je već prošao.

Promijenite što je prije moguće. Donje rublje i hlače morate isprati hladnom vodom što je prije moguće. Ponekad, mrlja izlazi, a ponekad i ne. Da biste izbjegli ovaj problem, redovito mijenjajte uloške i tampone i držite dodatke u ruksaku ili ormariću.

Za dodatnu zaštitu u teškim danima, neke djevojke koriste tampon i nose uložak ili upijajuće rublje. Možda biste tijekom menstruacije htjeli nositi donje rublje i hlače tamne boje.

Previous:

Next:

  • 18 ideja za zdrave grickalice za djecu u pokretu
    Kad popodne zazvoni zvono za kraj škole, večera se može činiti kao da je daleko od nekoliko dana umjesto sati - pogotovo kada ste dijete koje je tako huuuuuungry (ovdje unesite cviljenje). Uđite u međuobrok nakon škole, omiljen djeci školske dobi pos
  • Kako odabrati pravu veličinu dekice za bebe
    Jedan od najtradicionalnijih i najljepših predmeta koje novorođenče može dobiti je beba pokrivač. Nije ni čudo da majke, bake, tete i druge voljene osobe o ovom predmetu razmišljaju kao o poklonu za bebu ili rođenju. Uostalom, dječja dekica je često
  • Stvaranje zdrave emocionalne vezanosti
    Jedan od ključnih faktora za podizanje sreće, samopouzdano dijete gradi jaku, zdrava emocionalna vezanost. Na mnogo načina, to će roditeljima doći prirodno. No, možete poduzeti nekoliko jednostavnih koraka kako biste osigurali dobru blisku vezu sa sv