Odrastam - ali jesam li normalan?
Od tvog posljednjeg rođendana, puno se stvari promijenilo. Za jednog, mnogo si pametniji nego što si bio prošle godine. To je očito.
No, moglo je doći do nekih drugih promjena - onih na koje niste bili spremni. Možda ste niknuli nekoliko centimetara iznad svih ostalih u razredu. Ili su možda svi oni iznikli i osjećate se prekratko.
Možda niste dobili kilogram i osjećate se kao pero na klackalici, ili se možda ne možete uklopiti u svoje omiljene traperice. I sad se gledaš u ogledalo, misleći samo na jedno:jesam li normalan?
Svi su različiti
Kao prvo, sta je normalno? Ne postoji jedna normalna vrsta. Sljedeći put kad odete u trgovački centar ili na sportski događaj, Razgledaj okolo. Vidjet ćeš visoke ljude, niski ljudi, i ljudi širokih ramena, mala stopala, veliki stomaci, dugi prsti, zdepaste noge, i mršave ruke ... shvatili ste.
Možete promijeniti frizuru ili staviti novi šešir, ali način na koji izgledate nije u potpunosti pod vašom kontrolom. Tvoj izgled uvelike su odredili tvoji roditelji. Kad su vas roditelji stvorili, prenijeli su svoje gene, koji su pomogli u odlučivanju o vašoj veličini i obliku, boju očiju i teksturu kose, čak i ako imate pjegice.
Mali ili visok
Visina je samo jedna od tisuća osobina koje odlučuju vaši geni. Zapravo, jer imaš dva roditelja, vaši se geni ponašaju poput suca, dajući vam visinu koja obično slijeće negdje između visine svakog roditelja. Ako su vam oba roditelja visoka, tada ćete najvjerojatnije i vi biti visoki. Ali ako imate pitanja o tome koliko ćete biti visoki, zamolite svog liječnika da vam pomogne shvatiti.
Ali geni ne odlučuju o svemu. Na primjer, Nezdrava prehrana može spriječiti vaš rast do punog potencijala. Dovoljno se naspavajte, dovoljno vježbe, a hranjive tvari pomoći će vam da rastete baš kako biste trebali.
Nema sumnje da se pitate koliko biste brzo trebali rasti. Ovisi. Ne postoji savršena ili prava količina. U prosjeku, djeca rastu otprilike 2 inča (6 centimetara) godišnje između 3. godine i početka puberteta (kada se vaše tijelo počinje mijenjati i odrastati).
Vaš će liječnik znati kako se vaš rast odvijao godinama. Dva centimetra ovdje i 2 inča nisu ni približno toliko važni kao visina na kojoj ste sada, kako si odrastao do sada, i koje druge promjene vaše tijelo možda prolazi.
Nagli rast
Jeste li jako odrasli u vrlo kratkom vremenu? Svatko ima nagli rast tijekom puberteta. Prosječna dob za početak puberteta je oko 10 za djevojčice i oko 11 za dječake. No, može biti i ranije ili kasnije - između 7 i 13 za djevojčice i 9 i 15 za dječake.
Obično ćete početi primjećivati da rastete brže otprilike godinu dana nakon što vaše tijelo počne pokazivati prve promjene u pubertetu - djevojčice će razviti grudi, a dječakov penis i testisi će se povećati.
Vaganje u
Težina može jako varirati od djeteta do djeteta. U iskušenju je usporediti se sa svojim prijateljima. No, djeca često teže manje ili više od svojih prijatelja i još uvijek se smatraju da imaju normalnu težinu. TV i časopisi mogli bi nas natjerati da pomislimo kako bi naša tijela trebala težiti i izgledati na određeni način. Ali u stvarnom životu, ima puno razlika. Najbolji način za zdravu težinu je pravilna prehrana i puno igranja (vježbe).
Što učiniti ako ste zabrinuti
Ako ste zabrinuti kako izgledate - ili kako se vaše tijelo mijenja - razgovarajte o tome s roditeljima ili liječnikom. Liječnik vam može reći ako nešto nije u redu.
Ali najvjerojatnije, vaše jedinstveno tijelo raste baš kako bi trebalo.
-
Nakon što su u posljednjih 5 godina tri bebe rođene na čvrstim tvarima, Pročitala sam ove nove preporuke Smjernica za hranu za bebe i poskočila od radosti za sve vas nove mame. Uvođenje hrane činilo se kao vrlo zastrašujuća znanost da bih lako mogao -
Osoblje FamilyEducation sastoji se od mama i tata poput vas , uvijek u potrazi za najboljim proizvodima za našu djecu. Došli smo do popisa proizvoda za bebe koje morate imati koji su bili neophodni za naše mlade obitelji — sve od čudotvornih deka do -
Ako ste u posljednje vrijeme pratili vijesti, vjerojatno ste čuli da je predsjednik Biden potpisao novi zakon o COVID-19 12. ožujka 2021. Zakon se zove Američki plan spašavanja, a evo i stavki unutar njega može utjecati na vas kao njegovatelja. Provj
