Aktivnosti koje pomažu djeci da se nose sa smrću

Jednostavan razgovor možda neće biti dovoljan kako bi vaše dijete razumjelo smrt osobe ili ljubimca koje je voljelo. Kad djeca bore da se nose sa smrću, aktivnosti prilagođene dobi koje daju način za obrađivanje onoga što se dogodilo, izražavanje emocija i suočavanje s gubitkom mogu pomoći u procesu zaravljanja.

Vrijeme za priču

Razgovor s vašim djetetom o gubitku koji osjeća je nužan. Dozvoljavajući mu da dijeli vlastito iskustvo o tužnim događajima pomiče proces zaravljanja naprijed, prema Nacionalnoj udruzi školskih psihologa. No, djeca često ne znaju kako izraziti te složene emocije. Ponekad može pomoći ako dijete dopustite da stvori priču iz svog iskustva. Stvaranje izmišljene priče zasnovane na događajima koji se zapravo događaju može pomoći vašem djetetu privremeno odvojiti od svoje tuge kako bi je bolje razumio. Ako vaše dijete još uvijek ima teškoća verbalizirati što želi reći, možete mu pomoći da stavi riječi na emocije koje osjeća.

Dvadeset pitanja

Između 6 i 10 godina većina djece počinje razumjeti da je smrt konačna, prema web stranici KidsHealth, ali i dalje imaju pitanja o što se događa kad netko umre, zašto je netko umro ili bi li to moglo dogoditi njima. Umjesto čekanja da vaše dijete dođe do vas, sjednite s njom za aktivnost pitanja i odgovora. Ako je spremna, neka zapiše svoja pitanja vezana uz smrt. Može pretvarati da je TV novinarica i postavljati vam svoja pitanja. Dajte joj iskrene odgovore koji su prikladni za njezinu razvojnu dob.

Umjetnost uspomena

Pomozite djetetu da učini uspomene koje ima na voljene osobe trajnom s komadom uspomene umjetnosti. On može napraviti lanac uspomena koristeći papir za rad i flomastere, pišući uspomene na svakoj traci papira i povezujući ih zamcima ili ljepilom. Druga opcija je portret uspomena. Vaše dijete može nacrtati ili naslikati sliku voljene osobe, bazirajući je na svojim uspomenama ili koristeći fotografiju kao referencu.

Oproštaj

Zatvaranje, u obliku oproštaja, ključni je dio procesa tugovanja za dijete, prema web stranici PBS Parents. Ako ne osjećate udobno vodeći dijete na sahranu ili nemate priliku to učiniti, stvorite vlastitu aktivnost zatvaranja. Neka dijete odabere poseban cvijet i neka ga pluti u potoku ili rijeci, ili pusti snop balona. Može napisati ime voljene osobe na oznaci i vezati je za cvijet ili balone prije nego ih pusti.

Previous:

Next:

  • Ako ste roditelj kolike bebe, da, vam je potrebna dodatna podrška
    Ako ste roditelj kolike bebe, da, vam je potrebna dodatna podrška
    Sada 3-mjesečni sin Jenne Fletcher dijagnosticiran je s kolikama u 8. tjednu. Već sam se nosila s poslijeporodnom depresijom nakon zaista traumatičnog poroda, ali, ruke dolje, kolike su to pogoršale, kaže Fletcher. Majka dvoje djece iz Philadelphije
  • Dojenje jača imunitet vašeg bebe
    Dojenje jača imunitet vašeg bebe
    Autor: Claire McCarthy, MD, FAAP Matično mlijeko je hrana prirodno dizajnirana da najbolje zadovolji potrebe ljudskih beba. Ima sve potrebne nutrijente, u pravi mjeri, i lako se probavlja. Osim prehrambenih prednosti, evo odličnog bonusa: Matično mli
  • Vremenski raspored i savjeti za oporavak poslije carskog reza
    Vremenski raspored i savjeti za oporavak poslije carskog reza
    U redu, preživjeli ste svoj carski rez, vaša beba je stigla, i sljedeće poglavlje vašeg života je u početku. Čak i ako ste vjerojatno u grlu beskonacnih dojenja, mijenjanja pelena i budjenja noću, ne zaboravite pokušati da to uzmete lagano; carski re