Kako poboljšati vašeg djeteta Stanje
Stanje jevažno bruto motor vještina u razvoju djeteta . Stanje pomaže steći povjerenje djeteta i vještine s fizičkom kretanju i koordinacije . Dojenčad koristiti ravnoteže naučiti kako puzati , djeca ga koristiti kako bi saznali za skok s dvije noge i udariti loptu , predškolska djeca ga koristiti kako bi naučili kako preskočiti i haljina sebe , a djeca steknu vještine u sportu i igrama . pregled
Mala djeca i predškolci imaju visoku središte ravnoteže i skloni padovima . Budući da je iz vrtića ima više središnje osjećaj ravnoteže i više proporcionalni tijelo . pregled
Stjecanje vještina u ravnoteži će pomoći u razvoju bruto motoričku koordinaciju , fine motoričke koordinacije i vještine self- care . pregled
Ovdje su neke ideje koje skrbnici mogu koristiti kako bi se njihovo dijete ili djeca razvijaju dobar balans vještine .
što vam treba pregled Niz dječjih igračaka i zajedničko kućanskih predmeta .
Upute
1
Joga jepopularan način za izgradnju ravnoteže , bruto motoričku koordinaciju , snagu i izdržljivost vještina u djece . Možete pronaći poze koje su prilagođene dobi vašeg djeteta i njihovoj fizičkoj razini sposobnosti . Za više informacija o jogi za djecu napraviti opći pretraživanje na internetu , ili check out eHow Yoga za djecu koja imaju besplatan video raznim pozama . Joga zahtijeva malo da nema materijala za napraviti što daje njegovatelja fleksibilnost da ga koristiti u različitim okruženjima .
2
Postavljanje prepreka tečaj kod kuće . Stavite predmete s nestabilnim površinama , kao što su debele deke , zračni madrac , kauč jastuci i jastuci na podu nadijete hodati po . Budite kreativni . Igra gusara je uvijek zabavno kojojdijete mora prošetati daska
3
Postoje mnogi dobri sportski koje grade balans vještine , uključujući , ali ne ograničavajući se na : vožnju biciklom , rolanje /rollerskating , skate boarding , ples , karate i gimnastika da djeca mogu sudjelovati u . Aktivnosti koje su uvijanje, okretanje , dostizanje, skakanje, i težinu pomicanja su sve dobre ravnoteže graditeljima .
4
Tu su i mnoge zabave Igračke koje pomažu razvoj ravnoteže vještina , uključujući , ali ne ograničavajući se na : trampolini , Pogo palicama , skok užad , hippy hop lopti , skuter zajednice , jumpolenes , komade drva /saldo greda , mjesec cipele , štulama ( možete napraviti svoj vlastiti ) , kineski skok užad i ravnoteže ploče .
5
igre poput Twister , hop Scotch , Majka Smijem ( uzeti tri skokove naprijed ili dva velika koraka , preskočite dva puta ) , a Simon Says ( stoji jednom nogom , vrtjeti dva puta dodirnite nogu na svoju ruku ) su sve zabavne načine kako poboljšati ravnotežu pomoću dobi odgovarajuće aktivnosti .
6
Bilo kada podignite jednu nogu radite na ravnoteži ! Igre kao što su iskakanje mjehurića sa svojim nogama i pokupiti loptice smrvljenih papira ili koosh kugle osvojiti košara pomoći rad na ravnotežu u zabavne načine . Slikanje nogama je uvijek zabavno !
7
Odlazak na igralištu ili parku jezabavan način da se na otvorenom i rad na ravnotežu , kao dobro. Trčanje kroz pijesak . Make up prepreku course- penje i preko teretana opreme . Pokušajte hodati gore slajd . Možete imati puno zabave , kao čeznuti kao tvoj sef .
-
Shvatiti gdje će naše obitelji živjeti i rasti vjerojatno je jedan od najuzbudljivijih dijelova odraslih. (Budimo stvarni:tko ne uživajte u skrolovanju kroz Zillow da sanjate o tome što bi moglo biti? Ili ispunite Pinterest ploče idejama za uređenje
-
Posljednjih godina, zahvaljujući slavnim osobama kao što su Chrissy Teigen i Serena Williams koje su otvorile o svojim borbama, viđamo sve više rasprava o svim perinatalnim poremećajima raspoloženja ili anksioznosti (PMAD), koje ima do 25% žena u US
-
Alarmantan učinak koji je pandemija imala na ženske karijere ne može se precijeniti. Prema izvješću McKinsey &Company i LeanIn.org-a o ženama na radnom mjestu za 2021. godinu, jedna od tri žene razmišljala je o tome da napravi korak unatrag u svojoj