Igre za pomoć djeci u dostizanju motoričkih milestonea
Prve nekoliko godina života vašeg djeteta transformiraju ga od nemoćnog dojenčeta u puzaju bebu u zaposlenu malu djecu i predstavljaju najformativnije vrijeme života vašeg djeteta u kognitivnim i motoričkim vještinama. Iskoristite prirodnu znatiželjnost i energiju mladića da jačate njegovu mišićnu koordinaciju kroz svakodnevne igre i aktivnosti. Redovita vježba će ga nositi bliže razvojnim milestoneima trenažući njegove mišiće i zabavljajući njegov um.
Igre s glinicom
Uključite svoje dijete u niz igara s glinicom koje će jačati njene mišiće ruku. Izazovite svoje dijete da stvori ljude, životinje ili hranu u zamislenoj igri sličnoj šaradama. Postavite tajmer dok ona trči da stvori predmet za vas da pogodite. Ako imate više djece, podijelite ih u timove da natječu jedni protiv drugih. Raspon pokreta ruku će povećati njihove motoričke vještine dok ispravljavaju i produžuju glinu u zmiju ili je uvijaju u lopticu. Kad vaše dijete stvara oblike, vježba i svoju kreativnost i fine motoričke vještine.
Igre skakanja
Pripremite svog mladića za postizanje milestonea skakanja uključenog u testove spremnosti za predškolu s vježbanjem skakanja na jednom nogu. Sakrijte vježbu u štafetni trci da povećate motivaciju vašeg djeteta. Oznaczite trku teret konusima ili skakalicama, i postavite predškolca na trku da skoči sve do cilja na jednom nogu i zatim natrag na drugoj nogi. Ako je ova vježba još uvijek izazovna za njega, počnite s udaljenošću od 6 do 10 stopa, i dopustite mu da skoči s obe noge ako izgubi ravnotežu. Vrijeme vašeg djeteta dok trči protiv sata, ili neka više djece skoči kroz trku kao natjecanje.
Igre s loptom
Jednostavna vježba bacanja, hvatanja i šutiranja pruža vježbu za veće motoričke skupine dok trenira vaše dijete da prati loptu svojim okom. Pedijatri na web stranici First 5 California preporučuju da roditelji pomognu svom 4- ili 5-godišnjem djetetu da postigne milestone prebacivanja iznad glave. Vježba ne mora biti organiziran sport poput baseballa ili košarke; čak učenje kako manipulirati raznim veličinama loptica jačat će mišiće u rukama i nogama vašeg djeteta. Da biste pretvorili vježbu u igru, izazovite skupinu djece da bace veliku skakivu lopticu koliko mogu daleko. Oznajmite udaljenost da odredite koja djeca mogu napredovati u sljedeći krug. Povećajte teškoću dajući im manje loptice u svakom krugu. Ako imate samo jedno dijete, potaknite je da pobijedi svoj prethodni rekord.
Igre s preprekama
Stvorite priliku za povećanje fleksibilnosti i jačanje veće mišićne skupine s preprečnim stazom. Za mlađe dijete, stvorite tunel od niza jedilnih stolica postavljenih zajedno tako da ona može manevrirati kroz red nogu. Napravite napredniji tečaj za starije dijete od gora jastuka i košara za prđe, ili postavite hula-hoop prstenove na pod da on skoči kroz. Izazovite svoje dijete da pobijedi tajmer dok se sklanja i penje kroz tečaj, ili postavite više djece da trče jedni protiv drugih dok sat tiče.
-
Kerry A., majka kućanstva dvoje, nije u potpunom paničnom režimu zbog vlinskog zatvaranja – barem još ne. Njezina muž, zaposlenik u Agenciji za zaštitu okoliša, jedan je od 800.000 federalnih radnika (i grubo 4 milijuna ugovornika) koji su ili na bez -
Kad ste roditelj u potrazi za savršenim resursima za posebne potrebe za vašu obitelj, postoji brojne stvari za razmotriti, uključujući, ali ne ograničeno na, što nadate da ćete izvući iz organizacije. Jesi li u potrazi da pomogneš svom djetetu da se -
Piće u trudnoći može biti štetno za vašu bebu, pa je najsigurnije prestati piti prije nego započnete s pokušajima za trudnoću. Alkohol i trudnoća Ako ste trudna, mogli biste biti trudna, ili planirate trudnoću, najsigurniji izbor je
